<冬饮四神汤[馋嘴]健脾益肺全家啱饮>
「血行百病除」,身体暖和有助纾缓疼痛,未病先防[加油]。四神汤的四味皆是平和的材料,包括淮山、芡实、莲子、茯苓,健脾益肺,助阳气及祛湿祛寒,是最佳的平补药膳之一,比起大温大热的羊肉更适合广东人用作补身。
茯苓:健脾补胃、淡渗利湿,助身体排水分湿气兼补肾。
淮山:补脾胃、利吸收,对脾胃虚弱者尤其有益。
莲子:甘温、补脾胃及收涩肾气。
芡实:健脾、宁心安神、利小便、消水肿。
材料
生熟薏米 38克
芡实 38克
鲜莲子 76克
淮山 76克
黄芽白 1棵
薑 5片
水 2公升
做法
1. 生熟薏米、芡实和芡实浸洗,加水、薑,用中火煲40分钟。
2. 鲜淮山削皮切块 。
3. 黄芽白洗淨切段,用少许油炒软,将淮山和黄芽白加入汤,慢火煲20分钟。加盐调味即成。
#不时不吃# #四神汤# #平补# #食疗#
「血行百病除」,身体暖和有助纾缓疼痛,未病先防[加油]。四神汤的四味皆是平和的材料,包括淮山、芡实、莲子、茯苓,健脾益肺,助阳气及祛湿祛寒,是最佳的平补药膳之一,比起大温大热的羊肉更适合广东人用作补身。
茯苓:健脾补胃、淡渗利湿,助身体排水分湿气兼补肾。
淮山:补脾胃、利吸收,对脾胃虚弱者尤其有益。
莲子:甘温、补脾胃及收涩肾气。
芡实:健脾、宁心安神、利小便、消水肿。
材料
生熟薏米 38克
芡实 38克
鲜莲子 76克
淮山 76克
黄芽白 1棵
薑 5片
水 2公升
做法
1. 生熟薏米、芡实和芡实浸洗,加水、薑,用中火煲40分钟。
2. 鲜淮山削皮切块 。
3. 黄芽白洗淨切段,用少许油炒软,将淮山和黄芽白加入汤,慢火煲20分钟。加盐调味即成。
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#楼市# #房价# #房产资讯# 现在国家的态度很明确,鼓励民企多拿地。可这不现实啊,民营房企融资难、成本高,事实上现在也借不到钱,还有债务压身,怎么可能拿地。想民企多拿地也简单:一、银行等金融机构要给民企多融资,现在正在做,房地产金融16条,已经说了,国企民企一视同仁。能落实多少,民企能吃到多少肉,有待观察;二、也是最重要的一条,不能光喊儿子努力,而且还不是亲生的,做家长的无动于衷啊。想让民企拿地,把地价降下来,才是最关键的,你给他们留足了利润,他们才能有动力啊。
#每日一善[超话]##每日一善# [太阳]#阳光信用#
心中不可少善,行事不可无善。人前不为恶易,独处不为恶难。任性妄为是恶,行止有度是善。心存感恩之心,身行积德之善。从善者吾近之,从恶者吾远之。百年养善不足,一日毁之有余。行善助人是舍,心安积德是得。行善不必人知,积德无需他晓。行善不期获报,自然梦稳心安。
心中不可少善,行事不可无善。人前不为恶易,独处不为恶难。任性妄为是恶,行止有度是善。心存感恩之心,身行积德之善。从善者吾近之,从恶者吾远之。百年养善不足,一日毁之有余。行善助人是舍,心安积德是得。行善不必人知,积德无需他晓。行善不期获报,自然梦稳心安。
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