#2022厦门海沧半程马拉松赛# 沉寂两年多终于再次迎来了半马赛事，期间多个非认证的赛事跑了116，鉴于厦门28度的冬天目标划定在114。

起跑跟着一众熟悉的伙伴，阿凯、加强连、则勇、亚索、龙岩李小龙、建明、送水、旭水、重安等簇拥在焦安静等女子第一集团，325左右的配速推进了2km后觉得舒服，而后进入330左右配速巡航。

本以为可以趁着大团队东风一路向前，然而在4km多甚至还不到第一个补给点，左腹上当绞痛，方知遭遇跑步生涯以来第一次岔气，配速急转直下，而后续的补给点却让自己陷入死循环，天热流汗➡️补水➡️反复岔气➡️降速着急➡️流汗想补水。

从8.5km处折返前后陆续被志明、小杰、猪猪侠、秋林、破瓜、重安、成蒙、雪梅、秋围、逸超、胡子哥、阿瓦、刘东、立翊、小黑、铺子、长生等熟悉的伙伴超过，后续迎来了原本战队120小队的志华带了1km左右依旧止不住配速下滑，而后甚至连哥、蝈蝈、老何都出现在视野内并被超越，到了20km总算是有点缓解加速超越了连哥、蝈蝈、老何。

完赛1:21:16[苦涩][苦涩][苦涩]

无锡市精神卫生中心，男女混住，小间，小间，封闭式管理，两超级美女没有陪护，其中一个告诉我她在这呆4年了，她才是真的不知道谁救了她，我才是感到位卑不敢忘忧国，同样身居高位有人嫉妒残害比自己优秀的人揽权，有人只做利国利民的事，30多岁居然让我这个小女子看见了。珍惜你安静的生活。执素兮《赤伶》https://t.cn/A6oDDsec @QQ音乐

每一个夜晚安眠我觉得无比幸福
每一个清晨醒来看太阳升起云烟翻扑
我感觉那都是我重生的开始
就像昨天已经过去的那些记忆
我选择了遗忘，遗忘那些早已过去的人

迎着朝阳的光辉，去做自己想要做的事情
理想和目标，虽然已经荒废了的青春
捡拾不起的年轮，我还是小心翼翼捧在手心
那些年月我曾想过要好好珍藏的人
到发现后来不是我弄丢了他们
而是我爱得太认真，赔了整个人生
也没有走出一条想走的路

每一天让风的柔胰贴着面颊
想让它安抚我的灵魂
于岁月坚守后天初心早已经荒芜
没有想过得到和失去的意义是什么
那时节只想就那么做一个安暖又安静的女子

直至后来才发现城市还是一如既往的冰冷
我温暖不了它的心灵，爱抚不了它的灵魂
因为我太渺小了，渺小得如一粒尘埃
只想静静地安放在角落里孕育出自己心上的花朵

睁开迷离的眼睛
去看朝霞和日落的光晕
日落月升，就像生命中走过的行人
把握不住，他们依旧在来来去去
于是，想写一首诗祭奠存在过的痕迹
握起笔，再也写不出唐诗宋词里的风情

 

——————她说心如止水[鲜花][鲜花]