自体脂肪隆胸，能维持多久？
自体脂肪隆胸主要是通过抽取大腿、腰腹等部位多余的脂肪组织，经过一系列净化提纯处理后，移植到胸部，通过增加胸部脂肪量以此增大的一种手素。

自体脂肪隆胸恢复过程：

早期恢复：手素时间通常在1-3个小时左右，手素当晚建议留院观察，次日更换完塑身衣之后即可离院。肿胀一周左右逐渐消退，具体的消肿时间因人而异。

拆线：自体脂肪隆胸部位和填充部位的创口都是针眼大小的，几毫米左右，在比较隐蔽的部位。脂肪填充部位不需要拆线，部位一般7-15天拆线。完全恢复以后，挺难看出痕迹。

后期恢复：一个月左右，没有成功建立起血液循环的脂肪细胞，会在恢复过程中被人体吸收代谢掉。存活下来的脂肪细胞基本建立起血供，但还尚不稳定，需要细心呵护，避免磕碰、揉捏胸部，避免剧烈运动；3-6个月左右效果完全稳定。

自体脂肪隆胸效果能维持多久？

自体脂肪隆胸是靠增加的脂肪量，增大容积；稳定成活以后的脂肪细胞，不会因为时间的延长而吸收，会留存在部位。

但其脂肪特征会和供区的脂肪特征一模一样，并且随着人体衰老和胖瘦的变化而变化。

大量的经验案例证实，自体脂肪隆胸3-5年，体重维持在原有基础或稍有增加的状态，大小基本不会有大的变化；部分还会随体重增加而变大。

自体脂肪隆胸更适合以下人群：

身体其他部位有足够多的用于填充的脂肪；自体脂肪隆胸单侧，一般填充200cc左右经过净化提纯处理后的脂肪量，所以需要腰腹、大腿等部位有充足的脂肪来源。

胸部有一定基础，皮肤张力越大，可容纳脂肪的空间越大，效果越好。

易于长胖的人，移植后的脂肪细胞存活率越高，效果也会越好。#夕夕的案例投稿箱#

如何知道宝宝吃饱了？

对于母乳亲喂，我们无法知道宝宝究竟吃了多少母乳，但只要看宝宝的大小便、体重增长和精神状态，我们就可以知道宝宝吃得怎么样，妈妈奶量够不够。

宝宝出生后头一、两天可能只尿湿一、两片尿布，第三天至少三片湿尿布，第四天至少四片湿尿布，第五天至少五片湿尿布，第六天开始，每天最少应有六片中等重量的一次性尿布。

出生后的头一、二天，宝宝排出黑色或墨绿色膏状胎粪，从第三天开始，每天的排便次数将会增加到最少两到三次，颜色慢慢过渡为金黄色。

判断宝宝是否摄入充足的金标准是体重。

出生后头几天，因为胎便等的排出，还有刚开始几天的确吃到的奶不多，宝宝体重会略有下降，称为“生理性减重”，一般下降小于7%都属于正常，超过10%算异常，7-10%之间需要咨询评估哺乳情况以及妈妈生产时有没有使用大量补液等。
一般出生后的减重在第5天就应该回升，在2周内恢复至出生体重。
宝宝看起来应很健康，气色好，肌肤紧绷；宝宝应该长胖，身长及头围增加，显得机灵活泼；宝宝的体重一直沿着一条生长曲线的方向合理增长。

混合喂养，已经加了奶粉的妈妈，可以通过大小便和体重判断宝宝吃饱了，但并不能判断妈妈奶量究竟够不够、乳汁量缺口有多大，如果妈妈想要追奶，找一位泌乳顾问进行综合评估分析后，再根据实际情况给出针对性的建议，追奶会更容易成功。

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巧克力慕斯很好吃，以后可以经常做了。

嘉利宝的巧克力豆还是不错的。好久以前用过给同事做巧克力球，当时就觉得好用。
时隔这么久，仍是没变。这次买了57%和70%两个含量的，昨天稍微放了一点糖，看来没必要。而且以后可以试着换成70%和80%的搭配着，应该可以出微微苦的醇巧克力口感。

自己做巧克力甜品，糖分可以控制，巧克力可以保证是纯可可脂的，奶油也可以保证是动物淡奶油，除了加了点吉利丁片，没有其他的乱七八糟的成分了。
哦，巧克力豆成分里会有点大豆磷脂（乳化剂）和食用香精，这些我可以接受的。

除了配料单纯，价格也可以。

1000g巧克力豆不到100块，淡奶油20，牛奶5元。
这次做的巧克力慕斯花了45元，1斤多的成品，纯享版巧克力慕斯，口感醇厚，巧克力味道浓郁。够我吃一个礼拜的了。
而且没有太多长胖的负担。

成功！