10.10
早上没课（就是好！！睡眠充足）
下午上完课 骑车直奔体育馆做核酸
教室就在一楼 骑的速度很快我们哈哈哈！
到的时候 还没有很多人 当核酸小队长了今天
做完核酸 自己一个人去图书馆 了！
（去之前在课间餐厅：一个人的烤肠时光）
真的是成长了 做很多事都可以一个人go
这也没啥嘛 （醒悟太晚啦！！
六点和JM一块去饭堂吃饭
嗯是久违的堂食！but还是不知道吃啥
最后吃了自选（吃自选的频率变高了
吃饱去买了第二天的早餐 芝士牛角包
还有个奶昔泡芙（今晚宵夜）虽罪恶但香
慢悠悠走回去 走到二教还是决定去图书馆
还得是在图书馆才能学进去 在宿舍我真的不可以 干扰因素太多了
学到闭馆时间 十点 电梯太多人走楼梯下去
耳机带好 歌都放好了想着 一个人听着歌走回宿舍 结果走到三楼碰巧遇到了LX（好巧hha
于是就有伴一块回宿舍啦！
毕业论文指导老师分配好了 是个不认识的老师 都没上过她的课 晕晕 未知不知道是好是坏加了群不懂 这老师组建的为什么是Q群不是微信群a 几百年没用qq了（夸张了
但qq真的不常看a 很难第一时间接收消息嘛

10.9
上完早八 准确一点是一上午的课
吃个午饭 和同学一块去续签了澳门通行证
真的有在好好了解自己 如果想做的事没做成会一直想着 反倒给自己增加烦恼
以自己的感受为第一要义！so还是决定就今天去！解决一件事做完它的感觉就很好！不用一直惦记着了！
续签完 去买了杯奈雪 赶回学校上课
迟到了2分钟很虚地坐在了最后一排
下课后跟JM去吃麦当劳 今天学校的有笋卷！！（真的很好吃也！）但就是不抗饿 晚十点超饿的 饿到胃痛！！（最后找隔壁宿舍拿了包泡面泡上 吃完缓解了不少
说明是真的有被饿到！（痛后立志好好吃饭
今天两顿都吃了米饭 有在好好执行！
以及发现笋卷真的很热气 每次吃完都冒痘
脸颊又冒了颗红红的痘
晕 吃个笋卷又是胃痛又是长痘（气！！不吃了）

这几天就是想明白了自己要做什么！
目标清晰了 焦虑少了不少！
upupup 越来越好呀！！！
调节自己情绪状态 很重要！

开心一点嘛！

今日分享：生病这一个月以来第一次偷偷的吃到了外面的东西 也都是稍微的浅尝了几口 还吃到了生病那几天心心念念想吃的多肉馄炖 味道很不戳哦[哇]然后一直走了好多路去打卡了一家面包店 装修倒是别具一格 味道倒是一般般 雪媚娘吃了我又不太舒服了[苦涩]后面去了麦当劳 因为好想吃双层牛肉堡[馋嘴]（因为不敢吃 还是选择带回家问一下妈妈）然后妈妈说明早热一下汉堡让我配热牛奶吃 还说明天中午给我烧她的独家荷包蛋and明晚的皮蛋瘦肉粥 真是给我开心坏了 对明天也是充满了期待[彩虹屁]真的是好爱我身边的所有人呀 [赢牛奶]晚安还是早睡早起的一天[许愿星]

涛粉早！

这个国庆节全国人民一片祥和，但是有一个行业却引发了腥风血雨的大战，就是调味品关于添加剂之争。

处在风口漩涡中间的海天一道又一道的文件来解释自己为何使用添加剂，
从最初的傲慢，
到现在的低头，
但是依然在无济于事，网民铺天盖的骂声不绝于耳。

人们为什么这么在意添加剂？
看看现在的癌症有多少？而且发病率越来越年轻，糖尿病高血压上亿的人群，每10个人就有一个，甚至还可能有两个，与此同时各种稀奇古怪的病也来了，什么渐冻症庞贝病群体也不少，有谁不怕的？人们对于健康的意识越来越强烈，如何管好病从口入是人们的第一反应。

中国再不是那个缺吃少穿的国度，中产阶级的群体越来越大，只要人均收入超过12,000美元，消费升级就会来临，一旦人均收入超过15,000美元，意味着全民消费品牌化就会如约而至，这是经济规律。
美国的可口可乐、麦当劳、宝洁、耐克，就是这个阶段美国庞大的中产阶级消费觉醒，进而横扫全球，成就了今天伟大的消费企业群体，才有了二级市场上万倍的回报！

有的人讲在背后拥有巨大的资本推手，俺需要提醒各位的是顶尖的品牌营销大师，事件营销恰恰是他们的最基本功。
调味品添加剂的事情很可能重塑调味品的市场格局，5,000亿的大市场，年复合增长率超过8%的大市场，怎么可能不发生战争呢？未来的走向是小厂越来越难活，市场份额会进一步集中到品牌企业手中。

在那个缺乏监管的年代，塑化剂事件成就了茅台巅峰品质的典范。三聚氰胺事件，造就了伊利与蒙牛两强地位，小厂最终被赶尽杀绝。而今天的全民觉醒的食品添加剂事件将加速调味品的集中度，会进一步做好品牌区分，调味品的几大厂商的品牌属性将会更加明确。

千禾是做添加剂出身的，当然知道添加剂是些什么东西，所以在做产品的时候，从品牌创立至今强调的就是零添加，强调的是有机，消费群体就是个人以及品质家庭为主。

海天做的是大流通的商品，谁是调味品的消耗大户？当然是餐饮，餐饮强调的是什么，就是味道就是口味。要满足各种各样的口味，没有添加剂怎么能做得到呢？

另外长途运输，不使用防腐剂和添加剂这些产品，坏了怎么办？你要想保证产品的保鲜度，又不使用添加剂，又不使用防腐剂，你当然就会多用盐，所以千和的产品在口感上面一定是偏咸的，这就是品牌属性的不同，品牌定位不同，价格当然也是不同的，自然就会区分不同的消费者。

为什么现在人们对孢子粉石斛有了深刻的认知呢？因为人们很明白，不但要调整自己的作息时间，更要吃一些健康产品，提高免疫力的产品，来提高自己的抗病能力，少感冒，不感冒，少失眠，不失眠，一方面管好病从口入，一方面从自己本身来努力调整，这也是消费升级的产物。

什么公司具有万亿基因？在很小的时候就会表现出足够的狼性，足够的攻击性和足够的抗击打能力！没有千锤百炼，怎么可能成就巅峰伟业！

什么样的公司能扛过血雨腥风的？无数次教过大家的标准。
请问什么样的净资产收益率，能保证企业的利润来源，保证企业的造血功能？
什么样的资产负债率的公司，能够从容面对，各种各样的打击，甚至金融危机？七大指标的要求是什么？对短期负债判断的标准是什么？一个老用杠杆的企业怎么能经受得起风霜雪雨的冲击呢？
记住，好公司哪怕在在很小的时候就应该是不缺钱不差钱老有钱，只有做到这样他才可能行稳致远，我讲清楚没？

这，就是白马大道！

长假结束了，打醒精神，准备战斗！在线的铁子们集合，是铁？金？还是钻？亮出来瞧瞧，右下角点赞图标“”点一个，早安，祝大家身体健康！

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