小薅打卡第三十七天
早饭 八千步巧克力欧包➕香蕉➕豆浆
午饭 西红柿鸡蛋豆腐➕糙米饭➕苹果
晚饭 金针菇炒蛋➕鸡胸肉
心情❤
今天早上起的早，我应该是健身房第一名[哈哈]，早上全在跑步机上跑步了，五公里很不错啊，门店第一名呢，喜欢暴汗的感觉，买的面膜到了，又够用小半年了哈哈哈哈哈哈哈哈想不起来敷[污]第一次尝试巧克力欧包，真的很不错，好吃，必须给个特写镜头！后边继续囤。今天的饮食也是达标的，教练说很不错，还问我有饱腹感吗，我说有点馋面包他说让我把中午的糙米饭换成欧包，热量也不高的[doge]晚上去上了一节团课，体验了一下，虽然一个人也不认识，但是也无所谓啊，跳的尊巴，老师跳的很兴奋，我也很兴奋，反正是没跟上[笑cry]明天晚上有节私教课，加油啊小薅！#美食##随手拍##好好吃饭##减肥##减肥打卡##超级红人节##袋鼠先生鸡胸肉##冒个泡##健身##八千步欧包# https://t.cn/RBSTu0h

身高：175cm
初始体重：57.75kg
今日体重：56.05kg

早餐：1个全麦面包、1袋牛奶、3片山楂片
午餐：4片葱花饼、1碗蛋花汤、半碗焖面、1根香蕉
晚餐：菠萝披萨3片、2块炸鸡、番石榴1个、半盒蓝莓

你欺骗自己，体重可不会欺骗你[泪]什么杨国福，吃完胖人不说半夜把人口渴醒。今早还跟泽哥双双拉肚子[白眼]不过拉肚子应该也能轻一点吧、昨晚九点多就睡了，算是睡了一个好觉！今天睡醒感觉整个人状态都很好～
今天带了红枣、茯苓、玫瑰花去公司泡水喝，免得猪瘾犯了总想点个芋泥奶茶喝喝[doge]芋泥奶茶真的世界第一好喝！这个泡水怎么说呢，也有点酸甜味，但是我不喜欢[白眼]
燃气在昨晚吃完杨国福麻辣烫回家后又好了，折腾了四天才好，燃气公司真是太不靠谱了[白眼]昨晚煮的玉米在锅里早晨又忘记带了～不过早晨缓了牛肉，晚上可以炖一个牛肉汤[羞嗒嗒]
晚上馋达美乐了[泪]减肥真的容易暴饮暴食！明天开始不能再放纵了！真的不能了！
今晚也要早早睡了！

你一直都在啊
（三十五）这样不好吗，我没觉得。

乌龙的联谊活动结束，的确有帮助到一些恋爱问题，例如顾魏后面的一个小护士收到了他喜欢的警察哥哥的微信和花，兴奋的分享这自己的喜悦。顾魏觉得闹腾一天有点累，坐上大巴后倒头就睡了。到医院还是被旁边同事喊醒。他刚刚一下车就看见不远处等待的陈警官。

“你怎么在这？”
“从那回警局就离开过来了，主要你们医院大巴不让我坐，要不然咱就一起回来了。”陈宇牵上顾魏的手。
“你干嘛，这么多人呢。”顾魏甩开他的手，低声说。
“这怎么了，我们正当恋爱。”陈宇一点也不避讳。
顾魏好像感受到周围人的眼神，拉上陈宇就走。晚餐两个人都不想做，一个活动感觉比工作一天还累，窝在沙发上点了外卖。陈宇正准备洗水果时接到了电话。
“你，陈宇，你告诉我你怎么想的，我今天下午看见你…你说你不好好恋爱，结婚生子，安安稳稳的过日子，你干嘛呢，我下午看到你，你小子你亲人家男医生干嘛。你疯了，脑子里想什么呢，你…我现在能打你的心都有。”陈宇接到电话还没开口问好就被那边骂了一通。李局很少这样骂他，他关上水龙头“李局，我很清楚自己在干嘛，我认认真真的在谈恋爱，这个可能你们不能接受，但是我喜欢的是那个人。”
“你爸当初把你交给我，你这样，我到时候下去了这张老脸往哪放，怎么对得起他，你不想想你妈？”
关于这样的话陈宇听过几次，他叛逆打架时，逼他相亲时，他知道李局为他好，可是他这次真的没法妥协，他喜欢顾魏。
“我会带他去见见我妈，我自己的决定，我妈会理解，我觉得我现在很好，李局，我会为我自己的生活负责。”陈宇说着回头看顾魏正拿着遥控器无聊的选着电影。“没事的话我挂啦，再见李局。”
“怎么了，谁啊，打电话这么久。”
“没谁，小晨，案子的事情。”
“看什么呢”
“没好看的，想找个电影。”
“看我吧，我好看。”
“滚开啦”
“你这一脚算不算家暴”#博君一肖[超话]#