妮可造成至少4死，纽约等地面临强降雨龙卷风威胁！

周五热带风暴“妮可”（Nicole）的残余系统将给从乔治亚到纽约州的广大地区带来强降雨，与此同时，佛州正在面对灾后一片狼藉的社区，周四以飓风形式登陆后，“妮可”在该州造成至少4人死亡，危险的风暴潮和强风摧毁了许多建筑。

现已成为低气压的妮可可能给蓝岭山脉带来多达8英寸降雨，有可能在新英格兰北部引发山洪暴发和城市洪水。

国家气象局(NWS)称妮可于周五横扫乔治亚州，最大持续风速为每小时35英里，阵风时速更高。

风暴中心将于周五上午穿过乔治亚州中部和北部，并于当天晚些时候穿过卡罗来纳西部。

气象局对北卡和南卡发布了龙卷风警告（Warning），这两个地区以及维吉尼亚都处于龙卷风预警（Watch）之下。

根据预报，“妮可”的残余将于周五晚些时候抵达纽约。

预计天气将变得恶劣，沿海地区的阵风可能达到每小时50英里，内陆地区达到每小时45英里，并伴有暴雨。

预计广大地区的降雨量将达到1到2英寸，部分地区达到3英寸，还有龙卷风、山洪或风灾的可能。

另一方面佛州仍在统计风暴造成的生命财产损失。

橙郡市长德明斯(Jerry L. Demings)说与风暴有关的死亡人数已增至四人。

周四上午，奥兰多地区有两人在接触到被风暴刮倒的电线后死亡；

另外两人在佛周收费高速公路的撞车事故中丧生。市长说，佛州高速巡警正在调查此事。

与此同时，在沃卢西亚郡（Volusia），至少有49处海滨房产——包括酒店和共管公寓——在妮可侵袭后被认定为“不安全”，居民被勒令撤离。

这场罕见的11月飓风是自2019年5级飓风多里安（Dorian）以来袭击巴哈马群岛的第一场飓风。

对于厌倦了风暴的佛州居民来说，这是他们自1985年以来首次遭遇11月飓风，也是自1853年有记录以来的第三次。

普林斯顿大学气候科学家奥本海默(Michael Oppenheimer)说“妮可”的风暴潮比过去的类似风暴更具破坏性，因为气候变化导致地球上的冰融化，导致海平面上升。

他说更高的沿海洪水流向内陆深处，过去百年一遇的事件在一些地方几乎每年都会发生。

奥本海默说：“这绝对是正在发生的事情的一部分。这将在世界各地发生。”

沃卢西亚郡长柯肯沃尔德（George Recktenwald）说该郡遭到的破坏是前所未有的。

“我们以前从未经历过这样的事情。”他说。

妮可还在佛州内陆地区引发了洪水，圣约翰河的部分地区已达到或超过洪水阶段。

国家气象局（NWS）称坦帕湾地区的一些河流接近洪水水位。

随着风暴席卷佛州，该州所有67个郡都获准进入紧急状态，其中许多地区仍在应对6周前飓风伊恩（Ian）造成的破坏。

#泰国事儿#【清迈沙拉披县肺癌患病及死亡率全泰最高】近日，泰国28岁男医生在网上分享确诊肺癌晚期的经历引发大量关注，一时之间“肺癌”话题也登上推特热搜，引发泰国民众讨论。泰国某医生就此事通过脸书发文透露，称清迈沙拉披县是全泰肺癌率最高的地区，该地区也被列为世界上空气质量最差的地区之一，每年的PM2.5浓度都很高。

据悉，清迈沙拉披县医院院长乍拉斯透露，根据清迈大学医学院的研究报告得知，清迈沙拉披县民众患肺癌及死亡率全泰第一，每10万人中患者高达80-90人，死亡人数达40人，是全泰的5倍。据了解，主要原因是因为该地区地势低气压高，导致PM2.5聚集在此地，加之此地铀矿分布异常，导致氡气浓度也相对较高。https://t.cn/A6oDlK5D

#健康##健康科普# 为什么世界顶尖运动员都喜欢在高原训练？

为什么世界上中长跑运动的金银牌会被肯尼亚和埃塞俄比亚选手包揽？

为什么要在云南打造中国最大高原足球训练基地？
为什么游泳名将孙杨半年之内两赴高原训练？
……………………
为什么优秀运动员训练都要往高原上跑？

1968年的奥运会在墨西哥首都墨西哥城举行，该城海拔高度为2240米。随着比赛的进行，人们发现，依靠爆发力的中短距离项目，运动员成绩都在预料之中。而依靠耐力的长距离项目，大多数选手都无法展现出真实的实力，成绩不佳。

人们开始推测这是因为墨西哥城的高海拔所带来的影响：耐力型项目会受较大的影响，而短程冲刺型项目则没有显著的负面影响，这种推测很快得到了印证。

长距离项目运动员成绩下降的原因，是因为运动员所获得的最大摄氧量的降低。在高海拔地区，随着大气压力的降低，空气中氧气含量也会随之降低，在这样的环境下比赛或者训练，呼吸频率和心率将会加快从而影响运动成绩。

顶尖的运动员在适应了高海拔后，他们获得了更多的红血细胞，这使得他们的血液携带更多的氧气。当他们在较低的海拔地区比赛时，有额外的氧气可供其使用时，他们会自然而然地增强其肌肉强度。

同时由于运动员呼吸频率和心率的变化，溶解在血管里的部分氧气受低气压的影响不易被身体吸收，使血管体积增大、血管扩张，血管壁增厚，通过的血量增多，这样也就更好地锻炼了运动员的心血管系统。

在了解了上述的知识也就不奇怪，为什么肯尼亚和埃塞俄比亚的中长跑选手会如此厉害：这两个国家都地处东非高原，海拔1500-2500米之间，空气相对稀薄，运动员长期在这种环境下训练，等到了平原地区，耐力自然而然的就要高于其他地区的选手。

由此，我们就可以知道为什么生长在青藏高原的牦牛，比普通的牛不论在力量、抵抗力以及免疫力等方面都要强出数倍甚至十几倍。

牦牛能适应高原缺氧环境的奥秘在于，牦牛胸腔容积大，气管短而粗大，与狗的气管相似，呼吸、脉搏快，能适应频速呼吸，适应高原缺氧环境。牦牛心、肺发达，肺泡比普通牛大。血液中含有红血球，血红素较多。这些生理特点，可使牦牛增加血液中的氧容量，获得必要的或更多的氧气。所以，牦牛能适应在气压低、空气稀簿、含氧量少，几乎终冬季的高山严寒环境里生存。这也造就了牦牛抗病力强、抗逆性强、合群性强、食性广、耐饥渴、耐粗放的饲养管理条件。

因此，我们就不难理解为什么牦牛奶对人体有那么多的作用，一切都来源于牦牛自身天生天养的自然属性。牦牛生活在3000-6000米的高寒地带，超强抗缺氧、抗紫外线、抗逆性，免疫力超强，因此牦牛奶本身具备超级免疫力，对人体非常有用。

牦牛奶可以补充儿童发育所缺免疫力和抵抗力，增强抗病毒能力，强健骨骼，强壮身体。可以增强中老年人免疫力，精力充沛，食欲增强，胃肠道功能好转，睡眠改善，不易感冒。还有免疫力低下人群，适合慢性病、老年病、术后康复人群，提高免疫力，减少病毒危害。