确实有一丝离谱
昨天上午吃了：一个帕尼尼+一瓶牛奶+一杯冰美式+两个黑金饼干+8个芥末夏威夷豆的外壳+一个夏威夷果+三个黄桃+两个梨子+2个奶片+一小块黑巧 胃口真的很大
然后两点多开始炫火锅 吃到三点多撑的不行 进食停止 晚上有点胃痛吃了2颗达喜（服了我自己）
之前我朋友问：晚上饿了你都吃什么
我：达喜（中和胃酸的胃药）

这真的很不好 还是更喜欢规律的饮食 今天突然就不想吃饼干了 也不想吃酸奶冷冻水果啥的了 身体真的好神奇 对糖分的渴望也大大减少了 虽然我不知道原理但姐选择尊重 想吃的时候就吃一点
这次回家最大的收获是作息调整+饮食结构打开 很多东西都能吃不仅仅是低糖少油少盐的东西 我和小常常现在一致认为只要吃健康的东西就没关系~
今天切黄桃的时候又在想 多吃新鲜天然的食物 感受食物带来的幸福感 真的很美好[可怜]

上午刷小红书又浅浅研究了一下胆汁结石啥的 不知道16+8饮食法到底会不会对身体不好 有说好的也有说不好的 事物都有两面性？哈哈 不过又想到我妈挺注意饮食的也得了肠癌 保持心情应该才是第一重要的[赢牛奶]
还学到了一个词 认知缺陷 还没细细琢磨 但我对自己挺有认知缺陷的 再次谢谢小让我成长hh 太喜欢它的推送了 很少推垃圾东西 筛选出来都是我爱看和我需要的 [亲亲]
……我是真的话唠[doge]嘿嘿 也挺好的 前阵子有很多想说的 又想等着想法多了一起记录 结果已经忘的差不多了 也不知道从什么时候一直觉得每天或者好几天只能发一条微博 明明姐可以从早发到晚

今天七夕 我和搞笑男在一起的日子比不过朋友圈里的那么甜蜜 所以发点笑话出来给大家看看
虽然没有花没有惊喜 这个男人去他爹办公室搬了一整箱我爱吃的黄桃让我带回家（虽然叔叔说让我带几个回去给家里人的 可是他直接搬了一箱给我）我就是热爱这样平淡而幸福的时光 因为是和你一起 什么七夕？我要朝朝夕夕

姐妹们你们最爱吃的水果是什么[666]
我爱吃的可太多了
我top1 最爱最爱西瓜 尤其是脆西瓜 太甜了夏天切开对半分直接拿勺子挖着吃 第一口甜到心里
去了~
top2草莓 第二吃的水果！！我爱吃草莓和所有草莓味的东西[报税][报税]
top3 葡萄 巨峰葡萄 超级好吃！！
top4 桃子 喜欢脆桃 能掰开那种 太爱了用黄桃煮罐头也是一绝[彩虹屁][彩虹屁]