#绽放更好的我们#希望所有的仙女们都可以认真减肥！分享125-88斤的小王！
▶️在图片中讲述了我高中减肥的历程~到了大学差不多115，我便开始了大学期间的减肥，不正确的减肥瘦到88斤就出现了问题，后来恢复到100斤。
▶️我自己本身脸就比较小，所以见到我的人基本不会 说我胖，可是我的大象腿，真的要了命，典型的上 半身特别瘦，腿和140的一样……所以我决心瘦到 100斤看看腿会不会一起细，不是说肉是均匀分布的吗，腿也可以沾一沾光吧！
▶️我就开始了我的控制饮食生活，基本上吃的都是水煮菜和一些水果，一天只吃两顿的那种，过了差不多半个月体重到了105斤左右，然后在大学自己慢慢学会化妆，见到我的人都会说你变好看了，我就变得有点极端了，天天记录热量摄取，基本每天不到 800kcal。还加入了大量的有氧运动，天天跑步 40min+的那种。每天都上称发现数字一天天的掉特别开心一直到43.5kg，我发现了事情的严重性。姨妈变得不规律，还有几个月压根没有来。脸色蜡黄蜡黄的，妈妈还带我去看了中医。(但是我的腿瘦了！！
▶️回到家后我觉得我不能再这样了，感觉在折磨自己的身体。我开始正常的饮食，这里是正常哦，不是暴饮暴食。体重慢慢的恢复到了95，其实也还是很瘦的，加上吃各种药，气色也回来了姨妈恢复了正常。
▶️我每周会间隔的去运动，有氧无氧都会做，不再只看体重反而更加注重自己的线条，每天都正常的吃饭偶尔吃个夜宵也不会胖！后来我一直经历维持不让自己长胖，毕竟女生都想瘦瘦的。在维持体重过程中重要的是排便，所以一定要多喝水多吃蔬菜，我还回去和一些酵素啥的(因人而异)，如果想瘦的话还是不要高糖高油高盐，这样对身体也不好。
▶️以我的减肥经历来告诉大家，希望女生可以理性的减肥，不要看一些对身体不好的减肥方法，愿我们都能成为更好的自己！[心]@招商银行App
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▶️我自己本身脸就比较小，所以见到我的人基本不会 说我胖，可是我的大象腿，真的要了命，典型的上 半身特别瘦，腿和140的一样……所以我决心瘦到 100斤看看腿会不会一起细，不是说肉是均匀分布的吗，腿也可以沾一沾光吧！
▶️我就开始了我的控制饮食生活，基本上吃的都是水煮菜和一些水果，一天只吃两顿的那种，过了差不多半个月体重到了105斤左右，然后在大学自己慢慢学会化妆，见到我的人都会说你变好看了，我就变得有点极端了，天天记录热量摄取，基本每天不到 800kcal。还加入了大量的有氧运动，天天跑步 40min+的那种。每天都上称发现数字一天天的掉特别开心一直到43.5kg，我发现了事情的严重性。姨妈变得不规律，还有几个月压根没有来。脸色蜡黄蜡黄的，妈妈还带我去看了中医。(但是我的腿瘦了！！
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【领养代替购买】一岁多的梨花弟弟求带走
宠物昵称：暂无
宠物性别：男孩
宠物年龄：1岁
健康状况：已驱虫，疫苗不详，未绝育
有偿无偿：红包（200.00）
领养地点：四川省成都市双流区弘民路97号
Ta的故事：11月11日在太平园地铁口前面一个4S店发现他的。只要看到人他就往人身上蹭。感觉是饿了得不得了了。走路都有点走不稳了。然后另外一个小姐姐也过来看了一下，我们就把他带去医院做了基础的检查和传染病检查也给他做了内外驱虫。没有什么疾病，就是有一些跳蚤。但是都已经做了驱虫了。他身上很干净，有可能是谁家里面走丢了，但是问了附近的人说他也在那已经好几天了，也发了一些寻宠没有人回应。由于我个人随时都会回家。偶尔不在成都，照顾不好小猫。所以想找个人收留一下他。他自己会使用猫砂盆，然后平时喝水也比较多。不会乱抓，乱咬。就是会比较粘人。（非常粘人）人到那儿他到那儿。晚上相对来说还是比较安静的。因为他喜欢跟人睡。希望领养他的人能好好照顾他，有病给他治病，然后正常的疫苗跟绝育都能给他安排一下。
申请领养请添加义工vx：jzqlypt
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【隔离酒店：用心用情筑牢隔离酒店“防疫堡垒”】
“感谢多日关照，虽未谋面，胜似亲人，大家共克时难，战胜疫情。”
“我们到家了，谢谢工作人员们，你们辛苦了！愿你们也做好防护。”
......
在巨东酒店隔离点的临时微信群里不时会跳出这样的暖心话语。
一声声感谢，一句句祝福，让这里的工作人员感受到了坚守和奉献的价值，大家质朴简单的话语也温暖着每一位工作人员的心。
巨东酒店隔离点，共有108个隔离房间，每天有100余人在这里隔离观察。隔离点防疫工作者夜以继日，同隔离人员一样闭环管理，24小时坚守在酒店……截至目前，隔离点共计接收733名隔离观察人员。
自9月30日以来，玉泉区教育局干部云继龙接到命令，由他负责巨东酒店隔离点点位长工作。他立刻动身到达隔离点并与相关单位沟通协调，统筹安排防疫工作流程，做好硬件设施的准备工作后，云继龙又马不停蹄地召开临时工作会议，划分医疗组、警务组、物资组、信息组，对队伍进行有序地分级化管理，并组织医护人员给隔离点的工作人员进行防护知识紧急培训。
在进入酒店隔离点工作的那一天起，所有工作人员24小时随时待命。他们舍小家为大家，默默付出，为防疫工作保驾护航。工作时一丝不苟、任劳任怨，彰显了使命与担当，用心用情筑牢了隔离酒店的“防疫堡垒”。
接收密接人员、核酸采集、日常消杀、医疗监测、信息报送、物资供应、生活保障……这些看似简单的工作，实则繁琐而劳累。在医学观察区域工作时，工作人员因穿防护服不便上卫生间、喝水，工作很辛苦，压力也很大，尽管如此，他们仍不忘职责、坚守岗位。每次完成任务，衣衫都被汗水湿透，面罩也被雾气笼罩，但他们仍旧没有任何怨言。在接收密接人员和转运确诊患者时，他们还要经常工作到凌晨，累了就席地而坐，即使回去睡觉也是和衣而眠，随时等待命令。除了做好基础保障工作以外，隔离点的工作人员还是一个24小时在线的“生活管家”，许多隔离人员来酒店隔离的时候大多充满抗拒、不理解，遇到情绪出现波动的人员，需要及时进行疏导，安抚他们的情绪。
“我们点位上的工作人员，都已连续奋战40多天。大家都深知隔离点工作责任重于泰山，无怨无悔舍小家为大家。我们把隔离点当家，把隔离人员当家人，让隔离人员感受到隔离不隔爱的温暖。”点位长云继龙说。
疫情无情人有情，当前在我市各酒店隔离点的工作人员竭尽所能，尽心尽责、相互协作，维护着隔离点的高效运转，形成了酒店防疫工作的强大合力。他们，用实际行动让隔离人员感受到众志成城的温暖和信心。（泉媒体记者：黄金星）
“感谢多日关照，虽未谋面，胜似亲人，大家共克时难，战胜疫情。”
“我们到家了，谢谢工作人员们，你们辛苦了！愿你们也做好防护。”
......
在巨东酒店隔离点的临时微信群里不时会跳出这样的暖心话语。
一声声感谢，一句句祝福，让这里的工作人员感受到了坚守和奉献的价值，大家质朴简单的话语也温暖着每一位工作人员的心。
巨东酒店隔离点，共有108个隔离房间，每天有100余人在这里隔离观察。隔离点防疫工作者夜以继日，同隔离人员一样闭环管理，24小时坚守在酒店……截至目前，隔离点共计接收733名隔离观察人员。
自9月30日以来，玉泉区教育局干部云继龙接到命令，由他负责巨东酒店隔离点点位长工作。他立刻动身到达隔离点并与相关单位沟通协调，统筹安排防疫工作流程，做好硬件设施的准备工作后，云继龙又马不停蹄地召开临时工作会议，划分医疗组、警务组、物资组、信息组，对队伍进行有序地分级化管理，并组织医护人员给隔离点的工作人员进行防护知识紧急培训。
在进入酒店隔离点工作的那一天起，所有工作人员24小时随时待命。他们舍小家为大家，默默付出，为防疫工作保驾护航。工作时一丝不苟、任劳任怨，彰显了使命与担当，用心用情筑牢了隔离酒店的“防疫堡垒”。
接收密接人员、核酸采集、日常消杀、医疗监测、信息报送、物资供应、生活保障……这些看似简单的工作，实则繁琐而劳累。在医学观察区域工作时，工作人员因穿防护服不便上卫生间、喝水，工作很辛苦，压力也很大，尽管如此，他们仍不忘职责、坚守岗位。每次完成任务，衣衫都被汗水湿透，面罩也被雾气笼罩，但他们仍旧没有任何怨言。在接收密接人员和转运确诊患者时，他们还要经常工作到凌晨，累了就席地而坐，即使回去睡觉也是和衣而眠，随时等待命令。除了做好基础保障工作以外，隔离点的工作人员还是一个24小时在线的“生活管家”，许多隔离人员来酒店隔离的时候大多充满抗拒、不理解，遇到情绪出现波动的人员，需要及时进行疏导，安抚他们的情绪。
“我们点位上的工作人员，都已连续奋战40多天。大家都深知隔离点工作责任重于泰山，无怨无悔舍小家为大家。我们把隔离点当家，把隔离人员当家人，让隔离人员感受到隔离不隔爱的温暖。”点位长云继龙说。
疫情无情人有情，当前在我市各酒店隔离点的工作人员竭尽所能，尽心尽责、相互协作，维护着隔离点的高效运转，形成了酒店防疫工作的强大合力。他们，用实际行动让隔离人员感受到众志成城的温暖和信心。（泉媒体记者：黄金星）
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