1.【书中一日1820】2022.6.27
《散文4》（完结）
①有些东西你曾经拥有，只是后来忘记了，或者说忽略了，其实它们一直都在。比如忙碌会忘记宁静，急切会忽略悠远，压力会挤兑松弛。只有茶，会把你带到那个时候，带到某种宁静悠远的状态。
②品茶的时候，好像没有办法测算时间的流逝，那时候是有些缱绻的，放松的，舒缓的，任性的，这并不说明我们忘了时间在走，或者搞不清楚光线在游。时光的雕琢会让青春、容颜、激情慢慢褪去底色，既然什么都敌不过时光，不如守着时光慢慢徜徉。分享茶汤的那一刻，仿佛就着芳香低吟浅唱。
③“活在当下”是禅宗的语言，是说人应该放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思，把全副的精神力用来承担眼前的这一刻。失去此刻就没有下一刻，不能珍惜此生也就无法向往来生了。“活在当下”也就是“快乐来临的时候就享受快乐，痛苦来临的时候就迎向痛苦”，在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，以坦然自然的态度来面对人生。把“活在当下”加了“快乐的活在当下”，是除了承担之外，希望有期许、有愿望、有好的心情，不只坦然和自然，还希望能扭转此时此刻的生活，使自己永保喜悦之心。
2.【每日一典】日仄（1758）
日仄，未时(13：00-15：00)，又名日昳、日央、日跌等，过了正午，太阳开始偏西了。这时的太阳位置，与隅中是相对的。日中时人们会有些困沌，但日仄时，人们要从困沌中醒来，慢慢调整，这是一天中的第二个黄金时刻，要抓住时机，高效地工作，机不可失，时不再来。语见《后汉书•薛宣传》：“陛下至德仁厚，哀闵元元，躬有日仄之劳，而亡佚豫之乐。”

#谢谢你医生#《谢谢你医生》 在关于医生这个职业的刻画方面拍得还是挺真实的。很多细节画面都能看到医生是真正地做到了将“救死扶伤”的使命感刻入骨血。面对心脏停搏但仍有一丝希望的病人，白术与时间赛跑对其进行了近30分钟的心肺复苏，在挽救生命时他的执着让人动容；还有原本休假在家的他，因为一个急诊电话撂下碗筷火速赶往医院，虽然因开车超速被交警开罚单（不可取不要学哦～达咩）但确实也能感受到白术把病患放在至高的位置。《谢谢你医生》里这样的细节还有很多，对于医生来说，每一次与病人的面对面都是一份沉甸甸的责任和担当，尽职尽责的医生时刻紧绷神经，只因他们将“救死扶伤”视为最重要的事情。嘉行在细心雕琢医生的职业细节，据说拍摄全程都有专业医生在现场监督细节，医生不确认导演不喊“过”。难怪剧里的医生一举一动都非常严谨专业。

人生短暂，请努力为自己而活
奥普拉说：“一个人可以非常清贫、困顿、低微，但是不可以没有梦想。只要梦想一天，只要梦想存在一天，就可以改变自己的处境。”
人生路上，每个人都会遇到压力，遇到风浪与痛苦。但是，请不要弄丢你的梦想。
梦想，需要不断地去雕琢，需要用心去呵护。
真正能活成自己喜欢的样子的人，往往是因为，她在人生路上，不断捍卫自己的梦想。
在自己喜欢的领域，发光发热，不管生活有多难，仍然从心中觉得快乐、丰盈。
有梦想的人，总是能排除万能，不断提升自己，突破自己。熬过最为艰难的时光，让自己蜕变成一只美丽的蝴蝶。
人生很短暂，趁着还有时间，趁着还年轻，请去捍卫自己的梦想。
有的人，为了生活，而随意放弃自己的生活方式，委屈着、将就着度日。
又或者，为了家人，为了婚姻，而放弃自己的生活方式。虽然活着，可是不曾以自己喜欢的生活方式，与这个世界交手。
耗尽了一生的时光，最终在老去时，回想起来，才发现从来没有为自己活过。心中，多有遗憾。
人活一辈子，最好的活法，就是在风雨中，坚定自己的生活方式。
如果喜欢花，那么贫穷时，也能买一些花种子，撒在门前，过出诗意的人生。如果喜欢安静，不管工作多忙，每天也能给自己半小时，听听音乐，静坐月下，与自己和解。
人生路上，想要过自己喜欢的生活，其实都要靠自己去捍卫。
只要自己有心，就能过上自己喜欢的生活。
人生路上，我们可能都会经历贫穷与富贵。但是，不管身处在怎样的境遇中，都不要弄丢自己，不要迷失自己。
贫穷时，不要因为卑微，不要因为没钱，就放弃自己的风骨与自尊，随意迷失自我；富有时，不要因为钱，而放弃自己良好的品格以及纯真的心态，活得没有自我。
任何时候，都要学会保持初心，守护自己的底线，活得有自我。
生活，因为坚定自我，为自己而活，才变得五彩斑斓。
德西得乌·伊拉斯谟说：“一个人成为他自己了，那就是达到了幸福的顶点。”
在漫长的岁月里，真正活得快乐，活得幸福的人，懂得为自己而活。
为自己而活的人，不管生活多么艰难，懂得捍卫自己的梦想；为自己而活的人，不管身处怎样的境地，会用心经营自己的人生，捍卫自己的生活方式；为自己而活的人，不会随意就向生活妥协，弄丢自我。
在这世间，为自己而活，生活就会变成一束光，温暖你的人生。