这几天疯狂的沉溺于追剧，追得昏天黑地，追得还是大概是十几年前的韩剧[笑cry]。十几年前风靡一时的《夏娃的诱惑》，认识了尹理事，善美还有迎美，就是到了现在，我妈还记得尹理事呢！
也是第一次看这剧的彼时，张东健成为了我不变的男偶像！无可挑剔的五官和身材，会放电和说话的铜铃般的大眼睛，太摄人心魄太迷人！
电视剧的剧情需要重温的时候才能拾起回忆，记得当时看觉得他们用得三星翻盖手机好高级啊，这会看，手机暴露了年代，是老片了。但尽管简单的剧情却被演绎得感人至深，男主女主女配男配演技通通在线，让人相信爱情的美好真挚，善良会有回报。时隔多年再看，除了失笑自己好像小迷妹一样还是着迷张东健外，观剧感受又有不同！尹理事选择善美，除了之前伦敦让他们结缘相处愉快外，更多的是善良可爱的善美的出现给心理受过伤害尹理事最好的治愈，看似无数次尹理事在帮助善美摆脱工作和生活上的困境，实质上善美让尹理事相信了爱情，他俩在互相成就。当然剧中尹理事的人设，过去看：此人只应天上有，太完美。现在看，有的人的伤痛是隐性的，会影响和改变三观，自愈，需要自我认知或者幸运的遇到了那个治愈你的人，其实都挺难。（写此段文字之前我竟然想了半天我要记录点啥来着，好脑子[怒]，估计是被张东健的容颜糊了心[笑cry]啥也记不得了哈哈）
也是第一次看这剧的彼时，张东健成为了我不变的男偶像！无可挑剔的五官和身材，会放电和说话的铜铃般的大眼睛，太摄人心魄太迷人！
电视剧的剧情需要重温的时候才能拾起回忆，记得当时看觉得他们用得三星翻盖手机好高级啊，这会看，手机暴露了年代，是老片了。但尽管简单的剧情却被演绎得感人至深，男主女主女配男配演技通通在线，让人相信爱情的美好真挚，善良会有回报。时隔多年再看，除了失笑自己好像小迷妹一样还是着迷张东健外，观剧感受又有不同！尹理事选择善美，除了之前伦敦让他们结缘相处愉快外，更多的是善良可爱的善美的出现给心理受过伤害尹理事最好的治愈，看似无数次尹理事在帮助善美摆脱工作和生活上的困境，实质上善美让尹理事相信了爱情，他俩在互相成就。当然剧中尹理事的人设，过去看：此人只应天上有，太完美。现在看，有的人的伤痛是隐性的，会影响和改变三观，自愈，需要自我认知或者幸运的遇到了那个治愈你的人，其实都挺难。（写此段文字之前我竟然想了半天我要记录点啥来着，好脑子[怒]，估计是被张东健的容颜糊了心[笑cry]啥也记不得了哈哈）
【“刚柔并济”型#钙钛矿薄膜# 诞生，中国科学家以穿山甲为灵感，制备可自愈的钙钛矿光电器件】
动画片《葫芦娃》，是很多人的童年印象。除了各具本领的葫芦七娃之外，还有很多动物类角色。比如，《葫芦娃》中的穿山甲，便是一个为了救二娃和爷爷而被蝎子精杀死的动物角色。
现实生活中，穿山甲是中国的国家一级保护动物，禁止私人捕杀和食用。穿山甲的鳞片是刚性的，一个个排列整齐、坚硬无比的鳞片，好比钙钛矿晶粒一样（钙钛矿是近年来的科研热点之一）。
而穿山甲鳞片的绝妙之处在于，由于鳞片生长在穿山甲柔软的身体上，既让鳞片可作为铠甲让其免受压力和挤压，又不影响穿山甲的狩猎哺食和穿洞打孔。
以此为灵感，#苏州大学# 功能纳米与软物质研究院唐建新教授和团队，通过仿生穿山甲的设计，制备出一种钙钛矿发光二极管。
课题组表示：“我们期望研究这种可定制的、灵活的、稳定的柔性电子器件，能为信息显示、健康照明、以及生物医学研究等提供帮助。”
据介绍，以往的钙钛矿光电器件大多是在刚性氧化铟锡/玻璃上制作完成。为了制作柔性器件，通常选择聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET，polyethylene glycol terephthalate）、或聚萘二甲酸乙二醇酯（PEN，Polyethylene naphthalate two formic acid glycol ester）等柔性塑料基底。
这些商用的柔性基底/电极不仅厚度大、不可调节，而且只能承受少数的弯折测试。另外，对于 PET、PEN 这类常规型聚合物塑料来说，它们能承受的温度不够高，往往加热到 160 摄氏度以上，塑料就会产生变形蜷缩、甚至是融化。
对于柔性光电器件的研发，该课题组已积累了较多经验，在有机发光二极管（OLED，Organic Light-Emitting Diode）、和有机光伏电池上，都有着较为成功的尝试。
考虑到显示屏的柔性化已成为大趋势，故研究小组也对柔性钙钛矿发光二极管（PeLED，Perovskite Light-Emitting Diode）器件有着更高的目标。
其希望柔性器件不仅能承受高强度的机械测试，并对高温的工作环境具备耐受度。因此，该团队以聚酰亚胺（PI）为聚合物基底、银纳米线（AgNWs）为电极来进行制备。
作为“塑料王”，#聚酰亚胺# 可以耐受 300 摄氏度的高温，市售聚酰亚胺都是半透明的黄色。而该团队所制备的聚酰亚胺薄膜，系自主工艺合成，外观上无色透明，可通过预聚体的调制和制备来实现工艺控制，能达到任意需要的超薄厚度，最低可薄至 2 微米。
戳链接查看详情：https://t.cn/A6oEGRbU
动画片《葫芦娃》，是很多人的童年印象。除了各具本领的葫芦七娃之外，还有很多动物类角色。比如，《葫芦娃》中的穿山甲，便是一个为了救二娃和爷爷而被蝎子精杀死的动物角色。
现实生活中，穿山甲是中国的国家一级保护动物，禁止私人捕杀和食用。穿山甲的鳞片是刚性的，一个个排列整齐、坚硬无比的鳞片，好比钙钛矿晶粒一样（钙钛矿是近年来的科研热点之一）。
而穿山甲鳞片的绝妙之处在于，由于鳞片生长在穿山甲柔软的身体上，既让鳞片可作为铠甲让其免受压力和挤压，又不影响穿山甲的狩猎哺食和穿洞打孔。
以此为灵感，#苏州大学# 功能纳米与软物质研究院唐建新教授和团队，通过仿生穿山甲的设计，制备出一种钙钛矿发光二极管。
课题组表示：“我们期望研究这种可定制的、灵活的、稳定的柔性电子器件，能为信息显示、健康照明、以及生物医学研究等提供帮助。”
据介绍，以往的钙钛矿光电器件大多是在刚性氧化铟锡/玻璃上制作完成。为了制作柔性器件，通常选择聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET，polyethylene glycol terephthalate）、或聚萘二甲酸乙二醇酯（PEN，Polyethylene naphthalate two formic acid glycol ester）等柔性塑料基底。
这些商用的柔性基底/电极不仅厚度大、不可调节，而且只能承受少数的弯折测试。另外，对于 PET、PEN 这类常规型聚合物塑料来说，它们能承受的温度不够高，往往加热到 160 摄氏度以上，塑料就会产生变形蜷缩、甚至是融化。
对于柔性光电器件的研发，该课题组已积累了较多经验，在有机发光二极管（OLED，Organic Light-Emitting Diode）、和有机光伏电池上，都有着较为成功的尝试。
考虑到显示屏的柔性化已成为大趋势，故研究小组也对柔性钙钛矿发光二极管（PeLED，Perovskite Light-Emitting Diode）器件有着更高的目标。
其希望柔性器件不仅能承受高强度的机械测试，并对高温的工作环境具备耐受度。因此，该团队以聚酰亚胺（PI）为聚合物基底、银纳米线（AgNWs）为电极来进行制备。
作为“塑料王”，#聚酰亚胺# 可以耐受 300 摄氏度的高温，市售聚酰亚胺都是半透明的黄色。而该团队所制备的聚酰亚胺薄膜，系自主工艺合成，外观上无色透明，可通过预聚体的调制和制备来实现工艺控制，能达到任意需要的超薄厚度，最低可薄至 2 微米。
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第一本书《克服抑郁•完全手册》✅
1.耗时：一个月
2.动机：9️我沉浸在消极情绪里，不能自知，也无法解救自己，频繁地和爱的人吵架，热衷在自己的想法里，忽略了很多事情。我打开了嘎嘎的微博，寻找到了关于焦虑，情绪相关话题的微博。本来我是想找《自愈的本能》，可能是我太过于焦虑！找错书了[挤眼]！我今天在图书馆看到这本书了，我打算把《自愈的本能》&《自私的基因》看了[哈哈]！我记得我第一次拿到书的时候，手是发抖的，心跳加快，可能这就是拿到“解药”的紧张吧！
希望这个学期结束之前能再看2本书。[玉兔捣药]
3..我的心得体会：我没有患上抑郁症，但是我在阅读中发现人人都会有抑郁的情绪。书中的一些方法能让我摆脱功能障碍的图式，尝试改变潜在的思维方式。通过阅读让我更能客观地看待自己的情绪问题，尝试不再为坏情绪感到沮丧、难过，承认它的错在，不再责备自己。当我抑郁的时候，我应该怎么做，阻止事情往更坏的方向发展。不再给潜在图式控制，学会了辨别不健康的图式。通过阅读让我更了解自己，给多点耐心自己，期待自己，更爱自己。以及当我的朋友们、爱人遇上思维上的困难，我能更理解他们并伸出援手帮助他们。其实我明白我看完这本书不代表我学会了，因为抑郁会反复发作。为了减少抑郁的复发，我会坚持阅读、运动。人的思想、感情和行为是相互影响的，任何一方面发生变化都会引起其他方面的变化。让自己的精神生活更充实吧！每天花10分钟进行冥想♀️。
永远记住总的法则：控制消极情绪，马上采取行动，让事情变得更好，沉思冥想，建立友谊，找到到生活意义。
4.目标看1本书，2本书，3本书…看到第十本书的时候我会有怎么样的变化？期待变化[哈哈]，因为我真的很懒看书[挤眼]！我知道这是一个好的开始，那就多给点时间，耐心，持之以恒吧[许愿星]
1.耗时：一个月
2.动机：9️我沉浸在消极情绪里，不能自知，也无法解救自己，频繁地和爱的人吵架，热衷在自己的想法里，忽略了很多事情。我打开了嘎嘎的微博，寻找到了关于焦虑，情绪相关话题的微博。本来我是想找《自愈的本能》，可能是我太过于焦虑！找错书了[挤眼]！我今天在图书馆看到这本书了，我打算把《自愈的本能》&《自私的基因》看了[哈哈]！我记得我第一次拿到书的时候，手是发抖的，心跳加快，可能这就是拿到“解药”的紧张吧！
希望这个学期结束之前能再看2本书。[玉兔捣药]
3..我的心得体会：我没有患上抑郁症，但是我在阅读中发现人人都会有抑郁的情绪。书中的一些方法能让我摆脱功能障碍的图式，尝试改变潜在的思维方式。通过阅读让我更能客观地看待自己的情绪问题，尝试不再为坏情绪感到沮丧、难过，承认它的错在，不再责备自己。当我抑郁的时候，我应该怎么做，阻止事情往更坏的方向发展。不再给潜在图式控制，学会了辨别不健康的图式。通过阅读让我更了解自己，给多点耐心自己，期待自己，更爱自己。以及当我的朋友们、爱人遇上思维上的困难，我能更理解他们并伸出援手帮助他们。其实我明白我看完这本书不代表我学会了，因为抑郁会反复发作。为了减少抑郁的复发，我会坚持阅读、运动。人的思想、感情和行为是相互影响的，任何一方面发生变化都会引起其他方面的变化。让自己的精神生活更充实吧！每天花10分钟进行冥想♀️。
永远记住总的法则：控制消极情绪，马上采取行动，让事情变得更好，沉思冥想，建立友谊，找到到生活意义。
4.目标看1本书，2本书，3本书…看到第十本书的时候我会有怎么样的变化？期待变化[哈哈]，因为我真的很懒看书[挤眼]！我知道这是一个好的开始，那就多给点时间，耐心，持之以恒吧[许愿星]
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