【韦神我心中的神】前段时间，有人拍到正在排队做核酸的“韦神”。
“韦神”一直低头看手机，是在研究数学难题。
而对于他正在研究的难题，就是北大的学生也表示，根本看不懂是什么，只知道是数学问题。但这些数学问题对于韦东奕来说，就是全部的热爱他是完全沉浸在其中，好像一点也不觉知有人在对他拍照，在他那里，时间好像停止住了，他特别专注于自己熟悉和喜爱的工作，达到了忘我的状态。“韦神”能够以数学为乐，也是因为他在研究数学的过程中，体验到了心流。
就像职场中效率极高的牛人，也是如此。这些高人，做事时宛若行云流水，全身沉浸，流畅自然。或许同样一件事，别人要花两天的时间，他们只要2个小时就完成了。每次我问同事是怎么做到的？她总是回答我，只要专注就可以。
原来人们在专注一件事情的时候，会达到心流体现，就是你会全情投入于一件难度系数很大的工作，但是大脑运行时却消耗很少的能量，毫不费劲。
很多人总是斗志昂扬的抱着书本，希望提升自我，但是很可惜，我们并不能很好的集中注意力。有些甚至神经衰弱、免疫力低下，出现萎靡不振的样子，这都是亚健康造成的体虚症状，当体内有湿气淤积太多的时候，虚火旺盛，经络不通畅，会使人看起来没精神。
于是，很多职场人们选择随身灸，用艾灸来缓解身体压力，人们发现艾灸对养生的价值贡献极大，它可以调养人的气虚血亏、如果你的气血不顺畅、则经络不顺畅，人就会没有精神。如果你体内的阴胜阳衰、阴阳失衡、那你就特别容易萎靡不振。改善亚健康的状态可以艾灸：它能很好的帮助人们匡扶正气，增强体质，提高注意力、同时改善失眠健忘的症状，使你身体健康不再受损、气色红润有光彩，职场小伙伴们可以尝试一下，没事灸一灸，养出一个好状态！
“韦神”一直低头看手机，是在研究数学难题。
而对于他正在研究的难题，就是北大的学生也表示，根本看不懂是什么，只知道是数学问题。但这些数学问题对于韦东奕来说，就是全部的热爱他是完全沉浸在其中，好像一点也不觉知有人在对他拍照，在他那里，时间好像停止住了，他特别专注于自己熟悉和喜爱的工作，达到了忘我的状态。“韦神”能够以数学为乐，也是因为他在研究数学的过程中，体验到了心流。
就像职场中效率极高的牛人，也是如此。这些高人，做事时宛若行云流水，全身沉浸，流畅自然。或许同样一件事，别人要花两天的时间，他们只要2个小时就完成了。每次我问同事是怎么做到的？她总是回答我，只要专注就可以。
原来人们在专注一件事情的时候，会达到心流体现，就是你会全情投入于一件难度系数很大的工作，但是大脑运行时却消耗很少的能量，毫不费劲。
很多人总是斗志昂扬的抱着书本，希望提升自我，但是很可惜，我们并不能很好的集中注意力。有些甚至神经衰弱、免疫力低下，出现萎靡不振的样子，这都是亚健康造成的体虚症状，当体内有湿气淤积太多的时候，虚火旺盛，经络不通畅，会使人看起来没精神。
于是，很多职场人们选择随身灸，用艾灸来缓解身体压力，人们发现艾灸对养生的价值贡献极大，它可以调养人的气虚血亏、如果你的气血不顺畅、则经络不顺畅，人就会没有精神。如果你体内的阴胜阳衰、阴阳失衡、那你就特别容易萎靡不振。改善亚健康的状态可以艾灸：它能很好的帮助人们匡扶正气，增强体质，提高注意力、同时改善失眠健忘的症状，使你身体健康不再受损、气色红润有光彩，职场小伙伴们可以尝试一下，没事灸一灸，养出一个好状态！
今天记录一下小哥俩
首先祝贺哥哥戴上了红领巾，成为光荣的少先队员了！
今天上午参加了弟弟学校尚言教育的祖辈活动
手拉手 齐推进步
尚言教育理念
让孩子彰显自己的能力，增加自信心
1.孩子多做就是成长
2.替孩子包办=毁灭孩子的能力
3.不要用负面的语言要求孩子
多鼓励，少唠叨
正面激励
4.每个孩子的生理因素不同，性格不同，结果就不同
永远不要拿自己的孩子和别人比
心理学实验：延迟满足实验
棉花糖实验 孩子的自控力很重要
提高延迟能力
1.让孩子成为会等待的人
2.孩子的需要逐步延迟满足
培养孩子的专注力
孩子做事情时不要打断孩子
1.注意力是一切能力的基础
2.利用一切机会，引导孩子专注地做一件事
教研室张老师给我们讲了6个故事，告诉上面的几个道理。
还给家长们开了健身养生方面的课程 ，好像买课的不多。
看了孩子们的才艺表演，5.6岁的孩子都会背不少古诗词了，上台表演很踊跃。
和孩子们一起包饺子，还一起吃了午饭。 https://t.cn/R66p35Q
首先祝贺哥哥戴上了红领巾，成为光荣的少先队员了！
今天上午参加了弟弟学校尚言教育的祖辈活动
手拉手 齐推进步
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让孩子彰显自己的能力，增加自信心
1.孩子多做就是成长
2.替孩子包办=毁灭孩子的能力
3.不要用负面的语言要求孩子
多鼓励，少唠叨
正面激励
4.每个孩子的生理因素不同，性格不同，结果就不同
永远不要拿自己的孩子和别人比
心理学实验：延迟满足实验
棉花糖实验 孩子的自控力很重要
提高延迟能力
1.让孩子成为会等待的人
2.孩子的需要逐步延迟满足
培养孩子的专注力
孩子做事情时不要打断孩子
1.注意力是一切能力的基础
2.利用一切机会，引导孩子专注地做一件事
教研室张老师给我们讲了6个故事，告诉上面的几个道理。
还给家长们开了健身养生方面的课程 ，好像买课的不多。
看了孩子们的才艺表演，5.6岁的孩子都会背不少古诗词了，上台表演很踊跃。
和孩子们一起包饺子，还一起吃了午饭。 https://t.cn/R66p35Q
抖音短视频超大流量池，相信大家也都在运用抖音，那如何更好的运用短视频来变现呢，下面就分享一些方式方法，希望对你有所帮助。
❤️定位=变现方式+信任度+差异化
美食类:探店类、教程类、分享类、测评类知识类科普类、沟通类、情感类、历史类
育儿类:亲子沟通、育儿用品、宝妈经验、宝妈日常
生活类:健身日常、日常记录、旅行记录、开箱分享
教育类:职场干货、个人成长、技能分享、读书博主
美妆类:化妆技巧、好物分享、特效什妆、美妆变装
一，定位
你要在用户的心中给你的内容留下印象，形成第一印
象标签。例如你是美食博主，你要给用户留下的印象
是美食，那么你的账号定位就是专注美食领域。为什么要做定位，每个账号的内容定位都有标签，然后根据这些标签把视频精准投递给喜欢该内容的用户面前一个用户选择关注一个账号，要么是对这个博主感兴趣、认可度高。要么是对视频内容感兴趣。
二，持续性创作定位
首先可以从自己的的兴趣、专业领域出发，会更容易利用的更多的素材来沉淀。创作是持续的、公开的成长，它会帮助你建立起差异化。
三，短视频分为五大定位:
1，领域定位
我们可以选择自己喜欢的、擅长的、熟悉的领域来做，如果你是宝妈对育儿类的内容很擅长，那就可以选择育儿领域输出内容。
2，内容定位
短视频重要的是，要向观众传递价值，看完内容觉得对自己有用。创作的内容也要遵循这个准则，要输出干货类的内容。
3，风格定位
风格定位其实就是，长期使用一种表达方式，从而形成在观众心中的印象。
4，商业定位
1.产品价值2商业价值3获取难度+稳定更新
稳定更新是重要环节，只有通过不断的稳定更新从而增加用户对账号的粘性。
短视频热门发布段
健康养生类07:00 17:00
日常vlog类08:00 11:00 17:00
美食制作类12:00 16:00、22:00
母婴育儿类10:00、18:00
书单影音类7:00、20:00
知识创业类21:00-23:00
旅行攻略类06:00、21:00
情感解读类21:00-23:00
清楚人群活跃高峰期早晨7:00-9:00、中午12:00-14:00，晚上18:00-1:00，根据不同类型选择合适时间。[心]
❤️定位=变现方式+信任度+差异化
美食类:探店类、教程类、分享类、测评类知识类科普类、沟通类、情感类、历史类
育儿类:亲子沟通、育儿用品、宝妈经验、宝妈日常
生活类:健身日常、日常记录、旅行记录、开箱分享
教育类:职场干货、个人成长、技能分享、读书博主
美妆类:化妆技巧、好物分享、特效什妆、美妆变装
一，定位
你要在用户的心中给你的内容留下印象，形成第一印
象标签。例如你是美食博主，你要给用户留下的印象
是美食，那么你的账号定位就是专注美食领域。为什么要做定位，每个账号的内容定位都有标签，然后根据这些标签把视频精准投递给喜欢该内容的用户面前一个用户选择关注一个账号，要么是对这个博主感兴趣、认可度高。要么是对视频内容感兴趣。
二，持续性创作定位
首先可以从自己的的兴趣、专业领域出发，会更容易利用的更多的素材来沉淀。创作是持续的、公开的成长，它会帮助你建立起差异化。
三，短视频分为五大定位:
1，领域定位
我们可以选择自己喜欢的、擅长的、熟悉的领域来做，如果你是宝妈对育儿类的内容很擅长，那就可以选择育儿领域输出内容。
2，内容定位
短视频重要的是，要向观众传递价值，看完内容觉得对自己有用。创作的内容也要遵循这个准则，要输出干货类的内容。
3，风格定位
风格定位其实就是，长期使用一种表达方式，从而形成在观众心中的印象。
4，商业定位
1.产品价值2商业价值3获取难度+稳定更新
稳定更新是重要环节，只有通过不断的稳定更新从而增加用户对账号的粘性。
短视频热门发布段
健康养生类07:00 17:00
日常vlog类08:00 11:00 17:00
美食制作类12:00 16:00、22:00
母婴育儿类10:00、18:00
书单影音类7:00、20:00
知识创业类21:00-23:00
旅行攻略类06:00、21:00
情感解读类21:00-23:00
清楚人群活跃高峰期早晨7:00-9:00、中午12:00-14:00，晚上18:00-1:00，根据不同类型选择合适时间。[心]
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