#情感# 当一个人开始学会爱自己的时候，说明她的认知已经觉醒了，也是一个人的运气开始好转的重要的标志。因为有这样一句话，爱总是流向那些根本不缺爱的人；钱也一样，总会流向那些并不缺钱的人。

有些人因为原生家庭的关系，从小到大都没有感受过被别人疼爱的感觉，所以他们根本不懂得什么是爱，也不知道什么是被爱，不懂得分辨。

他们只是单纯的以为，别人对他们好，说一句好话，或者是给他们一点小恩小惠，他们就自以为这便是爱了。于是他们就很容易对别人掏心掏肺，从而把自己的底牌一股脑儿全都透露了出去。

他们对人性根本就是一窍不通，并且对很多事情的看法都是非黑即白，自以为是。同时，他们更注重的是自己感性多于理性，主观多于客观，所以在对人和对事的判断上面很大可能会有失偏颇。

别人只要对他们有一点点的好，他们就可以不计成本的去奉献，和为对方付出。他们自以为这就是喜欢的最高的境界了。殊不知，他们的这种举动只不过是自我感动而已，并没有感动到对方。

因为他们将自己的期待和希望都寄托在了别人的身上，焦点和精力也放在了别人那里，所以他们很容易患得患失，心情也很容易受到别人的影响。

为什么会这样子呢？

根本原因就是他们爱别人胜过爱自己，在不知不觉中丢失了自己，迷失了方向，看不到未来。

无论什么感情和关系，越卑微的爱就越得不到珍惜和尊重，因为这两者的关系是不对等的，也不会持久和稳定，很容易就会瓦解。

他们慢慢的就会发现越缺爱，越想得到爱就越得不到爱，那些想要的东西反而只会离他们越来越远。

所以，后来他们明白了，吸取了经验和教训。首先，人要学会爱自己，把精力用来去做自己喜欢的事情，专注自己，让自己快乐起来。这样的话，自己身上散发的磁场就会越来越正能量。

只有爱自己的人才会吸引到更多的爱流向自己，仿佛是唾手可得一般，毫不费劲。如果是很难得到的爱，费了九牛二虎之力，那就不是真爱，并不属于自己，这时就要懂得取舍，不要过于执着。

学会爱自己之后，内心就会变得丰盈的，并不会觉得空虚或者是怅然若失。因为没有人可以让他们不开心，他们掌握了自己情绪的主动权，爱自己胜过爱别人。

有这样一句话，最好的感情，包括爱情，就是爱自己。

#情感导师[超话]#
缺爱的人，真正缺的并不是爱，而是爱一个人的能力。

所以并不是说得到很多爱就能填补自己，甚至得到越多越患得患失，因为怕随时会失去。

内耗的本质是自身的爱的能力没有提升，不是得到的少，而是自身拥有的少，因此怎么给都不够。

缺三安全感的人一般比较敏感，很容易捕捉到他人细微的瞬时情绪，过分解读他人的只言片语。
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婚姻里有这样一种伴侣，最开始能让你有多爱，后面就能让你有多恨！

后台最近收到了一个丈夫的私信：我和爱人结婚8年，最开始我们感情很好，能感觉她对我全身心的依赖，我也很爱她，但是不知道从什么时候开始，她开始因为一点小事就歇斯底里，我加一会儿班，她就能哭闹到半夜，我现在很痛苦，老师我该怎么办？

从这个丈夫的描述里，能感觉到这个妻子就是典型的情感黑洞型的人。

什么是情感黑洞型呢？简而言之就是非常缺爱的人，她们自身就像一个黑洞，源源不断的向身边的人，索取感情。

这些人很可能在原生家庭或者成长过程中，没有得到足够的爱和关注，所以在恋爱、结婚后，会特别渴望从伴侣身上索取爱，希望能补足内心的缺失。

如果你是她的爱人，最开始你会感觉很幸福，因为你会感觉你爱的人全身心依赖着你，你会得到前所未有的亲密感。

但是时间一久，你就能感觉不对劲了，太亲密了，亲密到没有自己的空间，没有呼吸的余地。

为什么会这样呢？

因为情感黑洞型的人呢，往往对情感的需求很高，也非常看重对方能不能给自己安全感。

如果她感觉你没做到位，她就会直接联想到“你是不是不爱我了”，然后她们很容易就会陷入到一种患得患失里，开始用指责、批评、冷暴力的方式来让你意识到，“我希望你来爱我”，总结来说，也就是很多人常说的“作”。

所以如果你是她的伴侣，你就需要源源不断的供给她想要的感情，一旦你承受不住了，你们之前的亲密恩爱就会加倍反噬，“你之前对我那么好，现在怎么能这么对我？！”

最后就是“曾经有多爱，现在就有多恨”。

如果你的伴侣是“情感黑洞型”，或者你自己是这样的人，现在正在关系里痛苦不堪，走不出来，可以和我聊聊，很希望能帮到你。