阳高县特产京杏脯，是用本地京杏果实精制而成。果肉色橙黄、肉厚、质地疏松，汁多味甜酸并有香气、品质上等。含单糖1.22%，双糖5.84%，总糖7.06%，含酸2.84%，糖酸比2.5：1，果实较耐贮运，据中国农科院分析，京杏含有多种矿物质元素，含磷0.03%，钙1598PPM、锌14.8PPM、铁84.6PPM、锰4.1PPM、铜5.9PPM、镁838PPM，所以京脯因杏的质量极佳。
  杏脯果片整齐饱满，肉质细腻柔软，大小一致，无外伤，无糖的结晶，不粘手，呈桔黄色并色泽一致。味美可口，酸郁芳香，百吃不厌，具有杏脯应有的酸甜风味。经省进出口商品检验局鉴定均达出口标准。阳高杏脯深受外商欢迎，每年加工的杏脯全部销往日本、东南亚、香港，在国际市场上享有盛誉，在日本被称之为“中国名贵小食品”。

  王官屯的京杏加工成的杏脯分为黄杏脯和青杏脯两种，青杏脯颜色深绿如玉，肉质脆嫩，看见就会止渴，吃到口里又酸得轻而甜得浓；黄杏脯颜色金黄透明，肉质柔软，酸甜适口，生产工艺也比青杏脯复杂，要经过切割、糖煮、烘烤、整形等工序。这两种杏脯的共同特点是果片整齐，形状扁圆，肉厚耐贮，久存不变，馥郁芳香，百吃不厌。打入国际市场后，在东南亚一些国家和地区享有颇高的声誉，被称为“中国名贵小食品”。

#半糖奶茶并非只含一半的糖# 如果你也爱喝奶茶，并时常游走于各种不同品牌，或许经常会遇到这样的事，点了不同店铺的半糖奶茶，却发现两杯的甜度千差万别。半糖奶茶，到底含多少糖？

上海市消保委在针对27家奶茶铺、51件样品的比较试验中发现，正常甜度奶茶平均含糖量为7.2g/100ml，也就是说，一杯500ml的奶茶中，含糖量就达到了36克。而《中国居民膳食指南》规定，每天的添加糖摄入量应不超过50g，最好控制在25g以下，一杯全糖奶茶就顶得上成年人一天能吃的糖。

“无糖”也不代表没有糖分，20件宣称无糖的样品平均含糖量达2.4g/100ml，换算成500ml，一杯也包含了12g糖。部分品牌的无糖产品甚至比正常甜度样品的含糖量都高，更不要说标榜了“半糖”的奶茶们。

除了奶茶本身外，丰富多样的小料也是奶茶糖分的重要来源。珍珠、芋圆、椰果、红豆、芋泥、奶盖等热门添加小料，或是用糖腌渍，或是本身含糖，即使是加在一杯真的无糖的奶茶里，也可以瞬间让你的糖摄入量飙升。#微博公开课#

和暖的日子，窗外的阳光洒满陋室。沏一杯咖啡，无糖无奶，满口苦，又满口香，味蕾享尽自然的醇美。再取一枚水果西红柿，端详半天，不忍下嘴，为啥？上门牙忽忽闪闪得招手呢，下门牙哥俩搂着摔跤呢，没有一颗门牙是老实儿呆着的。嘴里咖啡的涩涩苦味肆意横行，水灵的水果西红柿红着脸蛋在阳光里摇头晃脑，顺手拿起水果刀，先竖切成瓣，然后拦腰切成刚好入口的块，取一牙签，一块一块，轻轻放到嘴里，细嚼慢咽。都说，牙好，吃嘛嘛香，牙不好，想对自己好点，都是难事。近段时间又吃了有俩月的中药了，忌口的东西比比皆是，幸亏自己就好咖啡的，可以变变口味，更幸有朋友的水果西红柿可以以一顶N+种水果，滋润自己内心的荒芜之地。善待自己是要有本钱的，尤其身体健康是最大的本钱。善待自己，善待朋友，善待亲人，是最灿烂的人性之光。人生路上，善待他人，也就懂得善待自己。善待他人，可以让人生走得更远；善待自己，可以让生命活得滋润。善待，是一个亲切的姿态，是一种温和的态度。处于逆境的时候，懂得善待自己。谁都会遇到困难，谁都会遭逢坎坷。如果这个世界没人疼惜你，就自己疼惜自己，没有人看得上你，就自己看得上自己。善待自己，才会懂得宽恕，不在过去的错误中纠缠；才会学会退一步，不在不能得的欲望中挣扎。能宽恕多少、能退多少，实际上，就是善待了自己多少。咖啡苦，水果西红柿的更甜润。