生活中，我们通常被要求要理性，要坚强。我们不再像孩童那样真实地表达自己，而是纷纷戴上了成人的面具。在这种惯性下，头脑总是做出“更正确”的选择，身体和心灵也很容易被自己所奴役。于是，我们吞下真实的情绪和泪水，假装什么也没有发生。
久而久之，这种忽视情绪需求的模式，会给身体带来巨大的负担，这种不平衡甚至会进一步导致身心疾病。而疾病和情绪，也是在提醒我们：身体与心灵是不可分割的整体，它们会相互影响，相互作用。
久而久之，这种忽视情绪需求的模式，会给身体带来巨大的负担，这种不平衡甚至会进一步导致身心疾病。而疾病和情绪，也是在提醒我们：身体与心灵是不可分割的整体，它们会相互影响，相互作用。
人，一生在追求，辛苦劳累了一生，心高气傲了一生，最后不过是抱恨终生。人活一世，不可能让所有人满意，重要的是做真实的自己。再坚强的人，也有软弱的时候，再勇敢的人，也有胆怯的时候。任何人都不会永远坚强，一直勇敢。其实没必要在乎那么多，看的太透反而不快乐。对自己好一点，因为没人会把你当成全世界。很多时候，明明很难过，却要露出笑容;明明很在乎，却刻意的假装忽略。
岁月的磨砺，命运的纠结，就要学会适应生活里的那些心理疲惫，不要把眉头皱的如同包子褶，就算迎接的是凄凄风雨，命运怎么经过，那就自己鼓励自己，感动自己，坚强的戳在风雨里，做真实的自己，人生够勇气，就够力气。
世上唯一不能复制的是时间，唯一不能重演的是人生，该怎么走，过什么样的生活全凭自己的选择和努力，人生很贵。请别浪费。――早安，致最美的你！
世上唯一不能复制的是时间，唯一不能重演的是人生，该怎么走，过什么样的生活全凭自己的选择和努力，人生很贵。请别浪费。――早安，致最美的你！
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