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1.吴磊没有接触过《神隐》，这个项目就是在溜他。

2.霍建华他完全没事业心了，他老婆林心如现在倒是一心冲事业，他家现在就是女主外男主内的状态。

3.陈妍希她状态现在不是很好，但相比事业她现在更想生二胎，就突然放松了身材管理。

4.严屹宽对拍戏已经不感兴趣了，开始一门心思做生意，最近开始投资旅游业了。

5.陈飞宇有些不讨喜的也不是他安排的，他是要流量但不要黑红的流量。

源儿说一个人在商场坐电梯往下突然感觉自己格格不入那种孤独感，我突然想到我刚刚工作的第一年，突然从在学校时每天有熟知的同学相伴到面对的只是同事，一下子没有了什么朋友。
不知道是不是每个人都会在某个时期经历一段不算短暂的被孤独感弥漫的阶段，但一定会结束。不是后来自己开始社交什么的，而是孤独感会变得不再是让人无所适从的东西。
我偶尔会在网上看到独居生活的帖子，很多人讲述自己独自做的事情，吃火锅、搬家、旅游、投入兴趣爱好、不乏仪式感……不知道你有没有看到过，我会感慨有这么多人都享受着独处，还把生活过得这么充实自由。这样的人得是多坚定自我，不在意外界眼光，又有自洽有趣的灵魂。
所以我真的觉得，独处时享受独处的自在，有人一起时享受陪伴的快乐，是最好的状态了。
@TFBOYS-王源

✨我们和自己相处了这么多年，学会了如何爱父母、爱朋友、爱伴侣，却没有人教我们该如何正确爱自己，但是爱自己才是我们一生z重 要的使命❤️
接受自己的不完m
接受自己的出身、容貌、缺点，这些都是真实的你也是z好的人，为什么要讨厌这么好的自己呢？
多对自己说谢谢你，对不起，我爱你
“谢谢你陪我生活了这么久，让你有时候过得没那么好真的很抱歉，未来的每一天我都会认真对自己好，我爱你❤️”
不为难自己，做能力范围内的事情
尽力做好每一件事情，但是没必要委屈自己去强接受
一切变美变好的初衷都为了自己开心
化妆、减f、打扮好看、吃好吃的、旅游探险等等都是为了让自己每天更开心，而不是为了别人
我值得这世间美好的一切❤️
之前看到一句话“世间美好，你我都值得！”要相信你我都能得到都配得上z美z好的东西，千万不要自卑不自信！
正视自己的情绪
突然的情绪低落、想逃避、脾气不好都是正常的情绪，千万不要憋着！要寻找正确的方法去宣泄去解决！
停止自我怀疑
停止比较
关注当下，不纠结过去
不讨好别人，学会拒绝❌
远离不舒服的人和事✅
健康的作息和饮食
照顾好自己才能更好的享受未来呀
不过分指责自己☺️
允许自己会犯错，但是不要过度一直的陷入犯错的低情绪中并且指责自己。错了就更正，没什么大不了
允许满足自己的需求
多关注自己内心的感受，想要什么不要什么。并且接受有欲w的自己，慢慢满足自己的需求！
培养一个兴趣爱好
提升自己才能不断变得更好呀
学会克制✔️
放纵不是爱自己的行为，克制才是！ #杨超越#