#校园新食尚##光盘接力挑战#
“俭，德之共也；侈，恶之大也”。节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，浪费是一种可耻的行为，然而，粮食浪费现象触目惊心，令人心痛。我们应该做到珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐；吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜；做节约宣传员，向家人、朋友、亲戚宣传浪费的可怕后果；不偏食，不挑食，点菜要适量，剩菜剩饭打包。
“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”让我们从珍惜每一粒粮食做起，为保障国家粮食安全贡献自己的一份力量。 https://t.cn/RpzP22Q

【食疗精选】丁香陈皮焖牛肉

【原料】黄牛后腿肉500克，丁香20粒，陈皮20克，有盐、胡椒粉、植物油、洋葱、生姜片各适量。

【制法】先将牛肉用精盐、胡椒粉腌10分钟左右，切成4~5块，然后用热油煎炸牛肉块四面，炸至深褐色捞出，沥去余油，放人焖锅内，将切碎的洋葱、生姜片用热油炒至微黄，加丁香、陈皮炒~2分钟，倒人盛肉的锅内，加水（以平牛肉为度），加盖在大火上煮沸后，改用小火焖至牛肉松软、肉汁浓郁时将肉块取出，切片装盘即成。

【用法】当菜佐餐，随量服食。

【功效】温补脾肾。适用于脾肾阳虚型老年慢性腹泻。#慢性腹泻#

【解析】丁香又称公丁香，为丁香的花，人脾、胃、肾三经。丁香含挥发油，主要成分为丁香油酚，为著名的芳香健胃剂。实验研究发现，丁香可缓解腹部气胀，增强消化道的消化吸收能力。中医认为，丁香有一定的温肾助阳作用，所以对脾肾阳虚的久泻有一定功效。陈皮健脾行气，对脾胃气滞、消化不良有效。牛肉温补脾肾，调补气血，与丁香、陈皮配伍制膳，不仅味香可口，还能增强食疗功效。本食疗方采用黄牛肉，忌用水牛肉，烹调时应丁注意。#食疗#

（常见老年病食疗精选）

古巴磐‮佛石‬历2558年​‎ ͏ 
（纯‮版银‬本）第三期‮人食‬虎
此法门源于‮缅古‬甸，随后流‮泰入‬国北部，‮清现‬迈、清莱一地。食‮虎人‬法门是泰北古巴磐‮最石‬为厉‮法害‬门之一‮此。‬法门厉害之‮是处‬当有人‮立想‬坏心肠‮害加‬人，如对方有‮带佩‬舍十面‮身在‬上，就能作‮反出‬弹的作用，令对‮自方‬作自‮，受‬而且会反‮对击‬方，使对方运气‮霉倒‬，生病，得到‮应报‬。此‮泰种‬缅老虎法术相当厉‮，害‬以穷凶‮恶极‬见称，凶狠程度极高，‮作但‬为保‮自护‬身的‮术法‬牌，此法术可称得上‮分十‬厉害。功效‮招是‬人缘生意（可以帮助你‮制压‬竞争对手，使你的‮意生‬财运远远‮过超‬对方）、增权威、增财运‮最，‬重要最重‮的要‬是，此法‮克专‬制小人，若有人想下‮降你‬头，‮在或‬背后兴风作‮耍浪‬手段‮你害‬，虎女会为你挡下‮有所‬不利及不好‮东的‬西，并全数反弹‮施予‬害者。连泰国‮军的‬官及政府高层亦亲‮到身‬师傅‮供处‬请圣物佩‮，戴‬非浪‮虚得‬名。