#坚决反对一封了之和一放了之#听清楚了，国家的最新态度——既要防止“一封了之”，又要防止“一放了之”；今后国内发生聚集性疫情，只有密接人员才会集中隔离；3岁以下婴幼儿等特殊人群可免予查验核酸检测阴性证明……
不管怎么说，政策确实是有变化了，以前是守土有责，现在估计是人人有责，每个人首先要对自己负责。如果真躺平了，大家马上就会知道，啥叫指数型增长。
总有人说，死亡率很低了，不能因为会死几个人就去影响经济。嗯，有个数据大家听一下，上个月，印度死了4万，美国1万，某省1600，这还只是明面上的统计数据。
某乡上次疫情，我还记得是死了上万人，只不过区区700多万人口的城市，大家感觉能接受吗。
还记得早上一位网友说的，也许你感觉现在不过好，但放眼全世界，在疫情影响这件事上，比我们好过的国家还真找不出来。
#国务院联防联控机制发布会#

#青春爱运动[超话]##青春运动日记#Day3第三天打卡，今天慢跑十公里，鞋子都跑烂了[笑cry]，今天分享一些跑步技巧吧，首先跑步之前一定要热身哦，这样会保护膝盖，有后踢腿，弓箭步，高抬腿，开合跳这几个就可以了，每个动作做20个。然后就开始我们的跑步运动了，先慢慢跑，让身体充分激活起来，后面慢慢加速，记住如果是减肥的宝子门一定要匀速慢跑，呼吸均匀有规律，脂肪的燃烧就是通过呼吸消耗的，跑步的动作也同样重要哦[鼓掌]，保持上身正直，不要驼背哈腰。手臂自然架起，手部放松不要握拳，轻微摆动即可。用核心部分带动身体向前，步幅尽量小。落地要轻盈，保持躯干稳定。跑步记住要送跨跑，不要再用你的小腿和大腿来跑步，做到以上可以减小膝盖的损伤，针对于长距离运动的跑着来说，尽量跑三休一，这样会更加安全健康，跑完还要记得拉伸哦，拉伸会让你的肌肉没有酸胀感，第二天起来不痛，也会让你的身材变得好看起来[打call]。一起加油吧[抱一抱]

#脱口秀大会[超话]# 诞总说，优秀的脱口秀演员除了好笑还有其他共同特质吗?我想我可以引用《卡拉马佐夫兄弟》，首先要善良，其次是正直，最后是永不相忘。或许喜剧就是让无力者有力让悲痛者前行。这个舞台给了我太多感动，是去年刘培玉结婚吗和今年的我是邱瑞谢谢王涛，是杨笠和小佳勇敢讲出亲人去世的段子，是庞博的十八岁，是志胜自己摘掉标签，是大家把好的位置让给生日的鸟鸟，是李诞记得小佳说自己从来没有接过商务最后一期让他念了口播，是呼兰走了四五年终于夺冠和李诞在台上久久的拥抱.…最终漫天金粉时还是想说一句收官快乐明年见后年见年年见