28个小细节，让你成为更靠谱的人
1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.内衣裤和袜子不要放在一起洗，否则容易真菌感染。
4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方，随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
25.适当戒糖。
26.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
27. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
28.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
(转)
1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
3.内衣裤和袜子不要放在一起洗，否则容易真菌感染。
4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方，随时放一杯水。
8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。
19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
21.凡事提前10分钟。
22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。
23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
25.适当戒糖。
26.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
27. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......
28.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
(转)
#白敬亭尹峥# 忍不住又感慨几句
剧一播，各项数据和讨论度就慢慢上涨了
可以说，很多亭粉都特别重视剧的原因也是，剧播得不错剧粉路人会帮忙护剧护人，并且数据也会涌入一些新的活力。这种热度才是我们真正想要的（演员被人看到不好吗[亲亲]）你看我们对于小亭综艺的想法就是（亭亭玩得开心，粉丝也有新物料，而路粉的想法则是有小亭应该会挺有意思的吧[思考]）
所以为什么白敬亭的粉丝特别特别重视他的每一部剧就是这个原因——当然，大多数时候我们也是看得爽，追得开心、安利得开心
对于我家人朋友来说，基本都追过平荣、城池、开端和卿卿日常其三（目标人物是因为平台无宣传很可惜啊！！）所以到了现在，只要我说小白有什么新剧……题材内容是……他们的回答是“是小白的剧吗，那我要看了！”/“这剧我听说过啊，最近还挺多人看，我有空就去看”/“哈哈哈哈我已经看了，白敬亭真的可以”
他拍戏期间有时没什么动静，鸽圈就喜欢自娱自乐或帮忙做个简单数据帮忙反黑。而他剧播宣传期间，努力想有趣的梗，粉丝也在各种产出各种忙碌，这才是最好的双向奔赴[抱一抱]
剧一播，各项数据和讨论度就慢慢上涨了
可以说，很多亭粉都特别重视剧的原因也是，剧播得不错剧粉路人会帮忙护剧护人，并且数据也会涌入一些新的活力。这种热度才是我们真正想要的（演员被人看到不好吗[亲亲]）你看我们对于小亭综艺的想法就是（亭亭玩得开心，粉丝也有新物料，而路粉的想法则是有小亭应该会挺有意思的吧[思考]）
所以为什么白敬亭的粉丝特别特别重视他的每一部剧就是这个原因——当然，大多数时候我们也是看得爽，追得开心、安利得开心
对于我家人朋友来说，基本都追过平荣、城池、开端和卿卿日常其三（目标人物是因为平台无宣传很可惜啊！！）所以到了现在，只要我说小白有什么新剧……题材内容是……他们的回答是“是小白的剧吗，那我要看了！”/“这剧我听说过啊，最近还挺多人看，我有空就去看”/“哈哈哈哈我已经看了，白敬亭真的可以”
他拍戏期间有时没什么动静，鸽圈就喜欢自娱自乐或帮忙做个简单数据帮忙反黑。而他剧播宣传期间，努力想有趣的梗，粉丝也在各种产出各种忙碌，这才是最好的双向奔赴[抱一抱]
生肖猴今日运势
阳历：2022年11月17日 星期四
农历：二〇二二年十月廿四
干支：壬寅虎年 辛亥月 甲戌日
冲煞：今日为狗冲龙
（如与自己属相相冲，则诸事不宜）
事业运势：★★★★☆
职场运势佳，今日的你在工作时最好能够亲力亲为，才能掌握到事业的先机与动向，若有与他人意见相左时，也不妨多听听不同的建议，能为你带来更多的点子喔！
财运运势：★★★☆☆
今天的财运不错，虽然钱财不能一时到手，但今天对于钱财很有想法，可以对自己的钱财先做个规划，避免与他人发生口语上的争执，凡事要多点忍耐，谦逊有礼的态度能让你赢得更多赚钱机会。
爱情运势：★★☆☆☆
在感情方面没有太多的变化，今日的你较容易因为小事与另一半吵嘴，偶尔斗斗嘴虽然可以增添生活情趣，不过要懂得适可而止，可别得理不饶人，否则感情会受到影响喔！
阳历：2022年11月17日 星期四
农历：二〇二二年十月廿四
干支：壬寅虎年 辛亥月 甲戌日
冲煞：今日为狗冲龙
（如与自己属相相冲，则诸事不宜）
事业运势：★★★★☆
职场运势佳，今日的你在工作时最好能够亲力亲为，才能掌握到事业的先机与动向，若有与他人意见相左时，也不妨多听听不同的建议，能为你带来更多的点子喔！
财运运势：★★★☆☆
今天的财运不错，虽然钱财不能一时到手，但今天对于钱财很有想法，可以对自己的钱财先做个规划，避免与他人发生口语上的争执，凡事要多点忍耐，谦逊有礼的态度能让你赢得更多赚钱机会。
爱情运势：★★☆☆☆
在感情方面没有太多的变化，今日的你较容易因为小事与另一半吵嘴，偶尔斗斗嘴虽然可以增添生活情趣，不过要懂得适可而止，可别得理不饶人，否则感情会受到影响喔！
✋热门推荐