张文宏不是神，只是一个燃烧的脆弱凡人。自然灾祸来临时，有这样的人，为我们照光是我们的幸运。我想人们为什么为他撑腰，无非是支持一个出身草根，穿越巨大流量与名利诱惑，仍葆有平民气息的真君子。无非是支持一个传道医学，感言“医生光看病不行，光看病，疾病的突破永无希望，还要科研，找到新的医疗手段，才能拯救更多人”的真学者。无非是支持一个为科学发声，为真话发声，从不矫揉媚言的真汉子。
如此，才有一个个果敢而坚韧的身影，往前走，莫回头。

【一个运动降低全因死亡风险】如果每次只做跑步、游泳这类的有氧运动，其实对健康的帮助是非常有限的。想要高效地锻炼，一定还要配合抗阻力运动。抗阻力运动可以增加肌肉量、提高骨密度、提高免疫力，还有辅助燃烧脂肪的功效！
早在2011年，美国运动医学会就发布了科学运动的基本原则，就是FITT原则。运动时保持这个原则，可以让运动的功效事半功倍！FITT是频率(Frequency)、强度(Intensity)、时间(Time)和类型(Type)这四个英文单词的缩写，它是从事体育锻炼，增加健康所必须采用的基本监控原则。

昨天打车去医院听医生讲解我做活检的结果的路上，车上小哥放着这首歌，我坐在后座，被这声音吸引，于是仔细看屏幕的歌词
听到只因胸中 燃烧的梦想，就感受到人生是不是就是一个梦，从人一开始梦的产生，人有了追求，便奔死般为了实现那个梦想，有的人因为有了疾病，梦想也就夭折在了半路上……
所以说到底人从生下来到死去，其实就是围绕着梦……
其实又想想这歌词中，体会狂野体会孤独，体会快乐，体会爱恨别离，人生就是在不断的充实体会，直至接近梦想……
一首完美生活，让我产生了这些想法，下车到了医院，原本觉得不会有大碍，可确认是噩耗～
在听医生解释那些听不懂的医学词语时，我的脑子在分析这些对我今后的影响和在怀疑是否是真实的正在发生在自己身上边缘上游离～
包括返回家里的路上，都在不敢相信是真实发生的事情……
又想到一直因为家人的健康状况我愤恨，怨天不公，誓与老天对抗～这是老天给我的警示？
今早第一个视频刷到了安之若命哈哈