憋了两周，终于在体验41度的傍晚和小姐妹出门晃荡了！本来两个人说好不消费只看看的，结果一出门先分别搞了一大杯冰饮，然后逛着逛着小姐妹就去apm买了个戒指，我也去买了两件儿短袖。
实在是热，热得人进厨房都要被热空气劝退。一出门就全身汗，不出门又闷得慌，实在是对三十几度的夏天爱不起来…（除非能去大海里游泳）
今天一口气点了两碗冰粉，有一碗我自己加了云南带回来的玫瑰酱，真不错！冰粉果然还是冰粉籽手搓的那种好吃还在家做了咖喱饭和地三鲜，明天应该不会再做饭了…
图四饮品强推！
图五自己做的椰子鸡也还行，果然做汤的椰子水还是不要太甜才更好喝。

星期一4号他仓里有阳性密接的密接，他没敢回来，我晚上本来想点香锅外卖，一看二十来块钱，离得也不远，就开车去店里吃了。吃完回去收拾收拾时间又不早了。星期二5号他下班回来，和我一起去买菜，做饭，红烧排骨和地三鲜。吃完都九点多了，星期天时候他就想来一发的但是我太累了不舒服就拒绝了，而且上次说要吃药用验孕棒的都没弄，心里烦躁，周一早上测了没怀就放心了。所以星期二吃完饭躺着，虽然已经很晚了但是还是来了一发。
星期三去夜钓，看他很开心，就想着和他一起。哦对，还介绍了他前同事和赵大勇认识，两人都在徐州，真不错，我觉得如果能聊起来就真好。我们俩在疯狂给他们俩助攻，介绍完还意犹未尽还想介绍。他说上海的合适的可以介绍给二姐，我说我感觉都配不上。因为前两天他刚和我说，二姐新工作在上海，三万月薪，10万期权，14薪，一年五十几万。今天看了聊天记录，是从不用内推了聊起来的，还说了好多，说她上次和北京的几个人见面，其中一个不知道他俩已经分开了，另一个不知道他俩谈过，保密工作做的真好。还有她病的很严重，吃药最近好多了。还有说她结婚要两千红包，因为她要买房，还有她觉得带孩子有天赋，以后也想要一个，但是不想自己生，要代孕。哎，确实想一出是一出，要是之前就这样想不就好了。

#瘦身日记# Day5 已减3.6斤…
可是昨天吃了好多也没走路 好恐怖我不想减这么快[吃惊]今天多吃少运动点 稳定就好稳定就好
◽️运动
✔️中午起床拖了几遍地
真的很喜欢拖地 既清洁了地面又锻炼了身体还不会被骂整天无所事事 一举多得 耶呼~）[思考]
✔️下午韩小四手臂+腰腹（两个八分钟）
带我妈一起练她很不协调且姥姥坐沙发上笑话她 身心双重打击哈哈[哈哈]
✔️晚上跟刘教练跳了二十分钟 水手怕水好可爱[赢牛奶]
✔️这几天晚上睡觉前我会做一分钟半左右平板支撑和两组臀桥 因为比较微乎其微就没记哈哈
◽️饮食
✔️早饭睡过头了[doge]
✔️午饭吃了十几个肉三鲜饺子 数着数着给数忘了 好饱但是下午又饿了[抓狂]
✔️下午加餐 断断续续吃了四个李子
✔️六点 饿晕 掰块馒头吃 哎涂了点沙拉酱更难吃了还不如干吃 生气 只吃了两口
✔️六点半 半碗韭菜炖茄子 四块炖腿腱 四个白菜猪肉饺子 一把红枣
✔️七点半 一碗汤多米粥（稻花香一生推我说累了 好好吃）两小块腌姜芽 几口香菜茄子炒肉
小结：
因为我饭点在五点左右 四点半就开始饿一直饿到七点半才吃饭 妈耶三个小时呢！！而且吃这么晚也很不利于本人的减肥事业[哼][哼]
so我下定决心以后不跟他们一起吃晚饭了 明天或者后天去超市买点什么乱七八糟的青菜鱼虾牛奶面包自己整点简单的 [右哼哼][左哼哼]
很想念泓园餐厅的晚饭 我最爱吃的锅包肉+风味茄子+炒鸡 呜呜！！！ 最关键的是它四点半就能吃到[委屈][抓狂][抓狂]