#然然的日食记#
2022年5月3日 心情
早中晚餐:番茄豆腐烩菜➕土豆香肠炒馍花
➕牛肉➕豆腐皮
喝水:2100ml
♀️体重:60.0kg
运动:躺平ing
♟os:
今天的三餐竟然一模一样[晕],不过炖菜真是yyds,好做,好吃(但好像我做的饭味道都差不多),明天早上得搞点吃的东西吃吃[思考]。
今天喝水不是很多,明天要努力喝四杯水,多喝水会瘦!!
2022年5月3日 心情
早中晚餐:番茄豆腐烩菜➕土豆香肠炒馍花
➕牛肉➕豆腐皮
喝水:2100ml
♀️体重:60.0kg
运动:躺平ing
♟os:
今天的三餐竟然一模一样[晕],不过炖菜真是yyds,好做,好吃(但好像我做的饭味道都差不多),明天早上得搞点吃的东西吃吃[思考]。
今天喝水不是很多,明天要努力喝四杯水,多喝水会瘦!!
5月2日(周一)晴 25℃/9℃
进入“五一”小长假的第三天。昨日的热点新闻还是上海,今日已经公布上海普陀区5人因错转福利院老人问题被问责,将活人送到殡仪馆火化,细思恐极。另一条是长沙楼房倒塌事故,第8名被困者被救出。生与死,有时是一线之间。北京的疫情至2日15时,新增本土新冠肺炎病毒感染者50例,其中确诊病例41例、无症状感染者9例。令人惊恐的是通州区确诊病例去过万达广场永辉超市,想想超市内的人员密度,和人员流动性,叫不由得后背发凉。而我所在的地区,已经被升级为中风险地区。突然觉得,被封控起来,反而更加安全。就像去野生动物园,猛兽们在野外四处游荡,人们在囚笼式的旅游车上参观。
从27号开始管控,到今天已经是5天。像一首歌中唱到,问道:明天的早餐在那里?今天的早餐是速冻小油条。空气炸锅登场了,定了200摄氏度,5分钟,将刷上油的小油条放入空气炸锅。5分钟后,拿出,发现有些火大。翻身、刷油,烤另一面时间还是5分钟,温度降低到180摄氏度。空气炸锅做的油条比煎锅里炸的,好处是健康油少,但是温度和时间有些短,油条芯处还有点生。另外煮了棒子渣粥,加点燕麦片。
上午老太太收拾屋子,就手把床单都洗了。刚放进洗衣机洗,群里已经通知核酸检测。今天没想到核酸检测这么早,赶紧叫老太太收拾衣服,出门去验核酸。今天果然很早,核酸检测人员也刚刚就位,今天来了5组,楼上的人还没下来,不用排队,直接就到登记处登记,检测。前后不到10分钟。回来路上,推着老太太晒晒太阳,路过健身器材,问老太太还活动吗?老太太立刻拒绝。因为老太太了解了疫情的形式,知道一旦确诊,就会被拉走隔离。小区内有确诊病例,也不知道谁是携带者,所以老太太怕健身器材被传染。
不活动,就晒晒太阳吧。没想到,在小区的草地里看见了一只刺猬!小刺猬趴在一组灌木边上,看看人也没有惊慌害怕,哪怕我拿着相机对着拍照。最后,小刺猬钻进灌木丛,消失在树丛中。这一小小的插曲,给肃杀的疫情管控,带来了一丝欢乐。
到家后,午饭很简单。昨天的剩米饭热热。用两根黄瓜,半根尖椒,两根香菜做了一个老虎菜。黄瓜、尖椒切丁,香菜切末,加入甜面酱,一拌就成。剩下的半个团生,做蚝油生菜。松仁小肚和剩的半碗米粉肉。东西不多,结果两人全都吃光,是不是饭量涨了?
下午老太太收拾自己的被子,然后睡个觉。醒来,下下跳棋,也就该做饭了。27号的家中储备的清单上,已经陆续的划掉了不少。看到还有一盒豆腐,也要到保质期了,晚上做了。
剩下一半的芹菜洗净后,切小段,然后用盐杀汤。杀出的汤倒掉,加入糖、醋、鸡精、花椒油凉拌。白萝卜和炸豆泡做个萝卜汤。豆腐怎么做?上网查,微博里关注的《桃子日食记》里,有一道《香煎豆腐》,简单宜做。豆腐切块,沾淀粉、鸡蛋到锅内煎成两面金黄,调好料汁,放入,大火收汁就可出锅。
晚上群里发出好消息:小区临时封控,在7、10和满14天分别进行核酸检测,是不是有希望14天后就能解封?
进入“五一”小长假的第三天。昨日的热点新闻还是上海,今日已经公布上海普陀区5人因错转福利院老人问题被问责,将活人送到殡仪馆火化,细思恐极。另一条是长沙楼房倒塌事故,第8名被困者被救出。生与死,有时是一线之间。北京的疫情至2日15时,新增本土新冠肺炎病毒感染者50例,其中确诊病例41例、无症状感染者9例。令人惊恐的是通州区确诊病例去过万达广场永辉超市,想想超市内的人员密度,和人员流动性,叫不由得后背发凉。而我所在的地区,已经被升级为中风险地区。突然觉得,被封控起来,反而更加安全。就像去野生动物园,猛兽们在野外四处游荡,人们在囚笼式的旅游车上参观。
从27号开始管控,到今天已经是5天。像一首歌中唱到,问道:明天的早餐在那里?今天的早餐是速冻小油条。空气炸锅登场了,定了200摄氏度,5分钟,将刷上油的小油条放入空气炸锅。5分钟后,拿出,发现有些火大。翻身、刷油,烤另一面时间还是5分钟,温度降低到180摄氏度。空气炸锅做的油条比煎锅里炸的,好处是健康油少,但是温度和时间有些短,油条芯处还有点生。另外煮了棒子渣粥,加点燕麦片。
上午老太太收拾屋子,就手把床单都洗了。刚放进洗衣机洗,群里已经通知核酸检测。今天没想到核酸检测这么早,赶紧叫老太太收拾衣服,出门去验核酸。今天果然很早,核酸检测人员也刚刚就位,今天来了5组,楼上的人还没下来,不用排队,直接就到登记处登记,检测。前后不到10分钟。回来路上,推着老太太晒晒太阳,路过健身器材,问老太太还活动吗?老太太立刻拒绝。因为老太太了解了疫情的形式,知道一旦确诊,就会被拉走隔离。小区内有确诊病例,也不知道谁是携带者,所以老太太怕健身器材被传染。
不活动,就晒晒太阳吧。没想到,在小区的草地里看见了一只刺猬!小刺猬趴在一组灌木边上,看看人也没有惊慌害怕,哪怕我拿着相机对着拍照。最后,小刺猬钻进灌木丛,消失在树丛中。这一小小的插曲,给肃杀的疫情管控,带来了一丝欢乐。
到家后,午饭很简单。昨天的剩米饭热热。用两根黄瓜,半根尖椒,两根香菜做了一个老虎菜。黄瓜、尖椒切丁,香菜切末,加入甜面酱,一拌就成。剩下的半个团生,做蚝油生菜。松仁小肚和剩的半碗米粉肉。东西不多,结果两人全都吃光,是不是饭量涨了?
下午老太太收拾自己的被子,然后睡个觉。醒来,下下跳棋,也就该做饭了。27号的家中储备的清单上,已经陆续的划掉了不少。看到还有一盒豆腐,也要到保质期了,晚上做了。
剩下一半的芹菜洗净后,切小段,然后用盐杀汤。杀出的汤倒掉,加入糖、醋、鸡精、花椒油凉拌。白萝卜和炸豆泡做个萝卜汤。豆腐怎么做?上网查,微博里关注的《桃子日食记》里,有一道《香煎豆腐》,简单宜做。豆腐切块,沾淀粉、鸡蛋到锅内煎成两面金黄,调好料汁,放入,大火收汁就可出锅。
晚上群里发出好消息:小区临时封控,在7、10和满14天分别进行核酸检测,是不是有希望14天后就能解封?
【上海隔离日食记[送花花]4月22日】
今天一早看到我的物流动了,开心到无以复加!不是京东,不是天猫,就是普通的快递居然动了!感觉是向好的前奏!永远要记得,上海这座城市是否闪光取决于它的人民是否闪光✨
[给你小心心] 今天一天收到了两批政府物资,有肉有肉有肉!北蔡人民终于也受到眷顾了么
[给你小心心] 中国好邻居每家每户发了一把葱
[给你小心心] 今日叮咚战绩是黄瓜、青椒和生梨
[给你小心心] 前几天在叮咚抢到了马兰头,我妈说你抢来干嘛,家里没有豆腐干,你看看,你看看,今天政府就发了!
[给你小心心] 可喜可贺我的天猫在3.27下单后至今,终于动了!!!
正在越来越好,我感觉到了[报税]
今天一早看到我的物流动了,开心到无以复加!不是京东,不是天猫,就是普通的快递居然动了!感觉是向好的前奏!永远要记得,上海这座城市是否闪光取决于它的人民是否闪光✨
[给你小心心] 今天一天收到了两批政府物资,有肉有肉有肉!北蔡人民终于也受到眷顾了么
[给你小心心] 中国好邻居每家每户发了一把葱
[给你小心心] 今日叮咚战绩是黄瓜、青椒和生梨
[给你小心心] 前几天在叮咚抢到了马兰头,我妈说你抢来干嘛,家里没有豆腐干,你看看,你看看,今天政府就发了!
[给你小心心] 可喜可贺我的天猫在3.27下单后至今,终于动了!!!
正在越来越好,我感觉到了[报税]
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