胸痹气阴两虚证如何护理养生
胸痹气阴两虚中医调理益气养阴、活血通脉，同时也许做好护理、保养，以休息为主，体力允许适当活动，活动量以不引起心痛发作为度。 合理调配饮食，忌辛辣刺激、肥厚油腻之品。饮食要节制不宜饱餐，宜多进食蔬菜、水果、富含纤维素食品。
本病常于夜发作，要加强巡视病房，以及时发现病情变化。心痛、胸闷、呼吸困难时，应及时正确给氧，可喷吸宽胸气雾剂或口含速效求心丹，必要时报告医生。严密观察病人胸闷心痛发作的时间、性质、程度，部位，注意观测心率、心律，发现异常及时报告医生。
心痛发作时也可采用针刺止痛，常选用神门、内关、心俞、膻中、合谷等穴位，或耳针心，肾上腺、皮质下等穴位。并重视观察血压、脉搏、体温的变化，必要时定时测试并记录。
调节情志，忌恼怒忧思，使肝气顺达，保持愉快乐观的情绪。饮食宜进补益气阴的红枣、桂圆、赤豆、牛奶、蛋类、鱼类、动物血等。生活中应不吸烟，不饮浓茶及咖啡和烈性酒。素体阳虚者，重视生活起居要适寒温。预防风寒感冒。
保持大便通畅，切勿努责，以免诱发心痛。病人便秘时应及时给予通便治疗和护理。如外用甘油栓、开塞露或口服麻仁润肠丸，或每日饮蜂蜜水1杯，或肥皂水灌肠等方法协助排便。积极防治有关疾病，如高血压病、高脂血症，糖尿病等。
胸痹气阴两虚中医调理益气养阴、活血通脉，同时也许做好护理、保养，以休息为主，体力允许适当活动，活动量以不引起心痛发作为度。 合理调配饮食，忌辛辣刺激、肥厚油腻之品。饮食要节制不宜饱餐，宜多进食蔬菜、水果、富含纤维素食品。
本病常于夜发作，要加强巡视病房，以及时发现病情变化。心痛、胸闷、呼吸困难时，应及时正确给氧，可喷吸宽胸气雾剂或口含速效求心丹，必要时报告医生。严密观察病人胸闷心痛发作的时间、性质、程度，部位，注意观测心率、心律，发现异常及时报告医生。
心痛发作时也可采用针刺止痛，常选用神门、内关、心俞、膻中、合谷等穴位，或耳针心，肾上腺、皮质下等穴位。并重视观察血压、脉搏、体温的变化，必要时定时测试并记录。
调节情志，忌恼怒忧思，使肝气顺达，保持愉快乐观的情绪。饮食宜进补益气阴的红枣、桂圆、赤豆、牛奶、蛋类、鱼类、动物血等。生活中应不吸烟，不饮浓茶及咖啡和烈性酒。素体阳虚者，重视生活起居要适寒温。预防风寒感冒。
保持大便通畅，切勿努责，以免诱发心痛。病人便秘时应及时给予通便治疗和护理。如外用甘油栓、开塞露或口服麻仁润肠丸，或每日饮蜂蜜水1杯，或肥皂水灌肠等方法协助排便。积极防治有关疾病，如高血压病、高脂血症，糖尿病等。
只用三个方子，教你轻松养出好肾脏！
中医认为肾是人体的先天之本，无论长寿养生，还是治病调理，都离不开肾。如何在家调养肾脏，健康长寿呢？
肾气虚，肾病来
肾脏是水液代谢非常重要的器官，毒素也从肾脏排泄，肾功能不全后，水液代谢、毒素排泄等各个方面都会减退。
肾脏疾病包括原发性和继发性，肾可能会出现的问题有：肾小球炎、无症状性血尿、尿蛋白、肾病综合征、肾结石、肾肿瘤、高血压肾病等。
1
肾脏疾病有哪些
肾为先天之本，如果肾气足，人体的各方面的机能都能正常发挥，肾气不足就会出现气、血、水的问题。
人体的血液都要经过肾脏，过滤掉一部分的水分排出体外，多数又回到全身，气血水之间关系密切，气推动血液和水分正常代谢，气虚就会导致血瘀、水停，疾病状态下就需要气、血、水同调。
气虚、血瘀、水停的症状表现：
气虚：尿中泡沫、面色无华、乏力懒言、尿频急疼痛；
血瘀：面色晦暗、肌肤甲错黧黑、重则出现血尿；
水停：面部水肿、下肢水肿、胸腹水、喘憋、胸闷痛；
如果您有气虚、血瘀、水停的这些症状，就要注意可能会有肾病了，在治疗过程中，最重要的就是益气温阳、利水通络，气血水同调。
用传统的经方，针对跟肾相关的疾病，大部分的病人都可以取得比较好的效果。
2
经方中的养肾法宝
经方的特点就是药味比较少，整个《伤寒杂病论》里的经方平均为4.61味药，其次，经方少而精，药专力宏，君臣佐使非常清楚。
治疗多种肾病的十一味药材来自《金匮要略》里三个不同的方子，分别是大黄附子汤（大黄、附子、细辛）、抵挡汤（桃仁、大黄、水蛭、虻虫）、五苓散（茯苓、猪苓、泽泻、桂枝、白术），根据这三个药方加减化裁后组成新方子，对治疗气虚、血瘀、水停有很好的效果。
3
十一味中药
大黄、桂枝、桃仁、猪苓、细辛、虻虫、白术、水蛭、茯苓、泽泻、附子。
气虚：附子温阳；桂枝化气；白术健脾利湿；细辛温阳通经脉
血瘀：大黄通腑泻浊、活血化瘀；桃仁活血化瘀、润肠通便；水蛭通络、活血破瘀；虻虫通络散瘀
水停：茯苓渗湿利水、健脾；泽泻利水；猪苓利水
注意：在医生指导下，使用这三个方子加减调理，药物服用谨遵医嘱。
药量不同，功效大不同
仅仅只用三个经方，十一种药就能调理治疗这么多种肾病，其奥秘就在中医的不传之秘：药量上。专家告诉我们，一味药的药量不同，功效会有很大的变化。
1
茯苓
如果一个人的水肿很明显，茯苓就会加大剂量，60—240克不等，五苓散可以解决肾病综合征中腿肿的问题。
2
大黄
大黄主要针对肾功能不全的时候体内的毒素潴留。
3
附子
当肾功能衰竭到一定程度，特别是肾功能不全四期、五期以后，阳气越来越不足，就可以用附子来温阳，从小剂量的附子一直到大剂量。
提示：附子有小毒，超过10克以上的附子煎煮时间要长一点，一般要煎煮2小时以上，去除其毒性。遣方用药谨遵医嘱！
日常补肾调理
早期预防肾病，也从气、血、水这三个方面入手。带来了他独创的黄花益肾汤。
黄花益肾汤：
黄芪：固表止汗、补气升阳、固涩；
三七花：活血通络、化瘀；
茯苓：健脾宁心、利水渗湿；
鸡肉：温补阳气；
做法：所有材料合在一起熬制成鸡汤。
功效：具有补肾益气，活血利水的功效。
提示：药材比较温和，还可以根据体质选择合适的食材一起煮汤。（仅供参考如需使用请咨询专业医师）
中医认为肾是人体的先天之本，无论长寿养生，还是治病调理，都离不开肾。如何在家调养肾脏，健康长寿呢？
肾气虚，肾病来
肾脏是水液代谢非常重要的器官，毒素也从肾脏排泄，肾功能不全后，水液代谢、毒素排泄等各个方面都会减退。
肾脏疾病包括原发性和继发性，肾可能会出现的问题有：肾小球炎、无症状性血尿、尿蛋白、肾病综合征、肾结石、肾肿瘤、高血压肾病等。
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肾脏疾病有哪些
肾为先天之本，如果肾气足，人体的各方面的机能都能正常发挥，肾气不足就会出现气、血、水的问题。
人体的血液都要经过肾脏，过滤掉一部分的水分排出体外，多数又回到全身，气血水之间关系密切，气推动血液和水分正常代谢，气虚就会导致血瘀、水停，疾病状态下就需要气、血、水同调。
气虚、血瘀、水停的症状表现：
气虚：尿中泡沫、面色无华、乏力懒言、尿频急疼痛；
血瘀：面色晦暗、肌肤甲错黧黑、重则出现血尿；
水停：面部水肿、下肢水肿、胸腹水、喘憋、胸闷痛；
如果您有气虚、血瘀、水停的这些症状，就要注意可能会有肾病了，在治疗过程中，最重要的就是益气温阳、利水通络，气血水同调。
用传统的经方，针对跟肾相关的疾病，大部分的病人都可以取得比较好的效果。
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经方中的养肾法宝
经方的特点就是药味比较少，整个《伤寒杂病论》里的经方平均为4.61味药，其次，经方少而精，药专力宏，君臣佐使非常清楚。
治疗多种肾病的十一味药材来自《金匮要略》里三个不同的方子，分别是大黄附子汤（大黄、附子、细辛）、抵挡汤（桃仁、大黄、水蛭、虻虫）、五苓散（茯苓、猪苓、泽泻、桂枝、白术），根据这三个药方加减化裁后组成新方子，对治疗气虚、血瘀、水停有很好的效果。
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十一味中药
大黄、桂枝、桃仁、猪苓、细辛、虻虫、白术、水蛭、茯苓、泽泻、附子。
气虚：附子温阳；桂枝化气；白术健脾利湿；细辛温阳通经脉
血瘀：大黄通腑泻浊、活血化瘀；桃仁活血化瘀、润肠通便；水蛭通络、活血破瘀；虻虫通络散瘀
水停：茯苓渗湿利水、健脾；泽泻利水；猪苓利水
注意：在医生指导下，使用这三个方子加减调理，药物服用谨遵医嘱。
药量不同，功效大不同
仅仅只用三个经方，十一种药就能调理治疗这么多种肾病，其奥秘就在中医的不传之秘：药量上。专家告诉我们，一味药的药量不同，功效会有很大的变化。
1
茯苓
如果一个人的水肿很明显，茯苓就会加大剂量，60—240克不等，五苓散可以解决肾病综合征中腿肿的问题。
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大黄
大黄主要针对肾功能不全的时候体内的毒素潴留。
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附子
当肾功能衰竭到一定程度，特别是肾功能不全四期、五期以后，阳气越来越不足，就可以用附子来温阳，从小剂量的附子一直到大剂量。
提示：附子有小毒，超过10克以上的附子煎煮时间要长一点，一般要煎煮2小时以上，去除其毒性。遣方用药谨遵医嘱！
日常补肾调理
早期预防肾病，也从气、血、水这三个方面入手。带来了他独创的黄花益肾汤。
黄花益肾汤：
黄芪：固表止汗、补气升阳、固涩；
三七花：活血通络、化瘀；
茯苓：健脾宁心、利水渗湿；
鸡肉：温补阳气；
做法：所有材料合在一起熬制成鸡汤。
功效：具有补肾益气，活血利水的功效。
提示：药材比较温和，还可以根据体质选择合适的食材一起煮汤。（仅供参考如需使用请咨询专业医师）
#健康##干燥##桂中医新鲜事[超话]#
秋燥是四时气候的自然现象，可通过某些具有滋阴润燥功效的中药来养生护肺，介绍几种用法如下：
枇杷叶麦冬茶：枇杷叶15克，麦冬15克，雪梨干10克，甘草6克。水煎15分钟当茶饮。有清燥、润肺、止咳的功效。
桑菊枇杷茶：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g。头煎清水3碗煎至1碗，二煎清水2碗煎至半碗，每日1次。有疏散风热、润肺止咳功效。
冬花杏仁茶：款冬花、杏仁各10克，旋覆花5克，少量红糖。水煎10分钟后当茶饮。具有疏风散寒、宣肺通气等作用。
除此之外，强健肺部的还有一种方法是适当的体育锻炼。可根据个体差异，选择合适的锻炼方法，如慢跑、散步、瑜伽、打太极拳、练气功等。一天中养肺的最佳时间是早7点至9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行有氧运动，能强健肺功能，促进气血流畅，增强体质。
秋燥是四时气候的自然现象，可通过某些具有滋阴润燥功效的中药来养生护肺，介绍几种用法如下：
枇杷叶麦冬茶：枇杷叶15克，麦冬15克，雪梨干10克，甘草6克。水煎15分钟当茶饮。有清燥、润肺、止咳的功效。
桑菊枇杷茶：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g。头煎清水3碗煎至1碗，二煎清水2碗煎至半碗，每日1次。有疏散风热、润肺止咳功效。
冬花杏仁茶：款冬花、杏仁各10克，旋覆花5克，少量红糖。水煎10分钟后当茶饮。具有疏风散寒、宣肺通气等作用。
除此之外，强健肺部的还有一种方法是适当的体育锻炼。可根据个体差异，选择合适的锻炼方法，如慢跑、散步、瑜伽、打太极拳、练气功等。一天中养肺的最佳时间是早7点至9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行有氧运动，能强健肺功能，促进气血流畅，增强体质。
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