【今日寒露】，天气开始由凉转寒，草木开始枯黄、凋零，人的情绪易受环境影响，感到伤悲、落寞，造成肝气不舒，进而损伤肺气，影响健康～
【寒露】节气的养生重点：健脾祛痰 调和肝肺
寒露脚不露，注意脚部保暖，以防脚部寒气入侵。建议多晒太阳，适量运动，可定期推刮疏通肝经，疏肝理气。
1⃣ 艾灸大椎，肺俞，天宗，关元，来增强肺气，增强机体抗病能力；
2⃣ 艾灸脾俞穴，天突穴，中脘穴，合谷穴，丰隆穴，来健脾祛痰，改善咽部干痒痰多的症状。#每日一善##健康#
【寒露】节气的养生重点：健脾祛痰 调和肝肺
寒露脚不露，注意脚部保暖，以防脚部寒气入侵。建议多晒太阳，适量运动，可定期推刮疏通肝经，疏肝理气。
1⃣ 艾灸大椎，肺俞，天宗，关元，来增强肺气，增强机体抗病能力；
2⃣ 艾灸脾俞穴，天突穴，中脘穴，合谷穴，丰隆穴，来健脾祛痰，改善咽部干痒痰多的症状。#每日一善##健康#
如如斋话:
1144、山里常常会有日月同辉的现象。西边夕阳染山色，东边月出挂枝梢。人在其中，会蓦然思乡。乡愁从来都是一种渺小的孤独，与身处何地何时都无关系。
1145、百合凋谢的样子很难看，是一种自甘堕落的脏色。很多花凋谢时却是一种很高贵的落法，整朵整朵地落，可以干枯却不萎顿。是一种很有尊严的壮烈。比如硕大牡丹，比如细瘦石斛。
1146、偶然翻看旧日小楷，忽感叹原来是我写过的，好像还不错。难免落寞今日之书仿佛倒退了。重拾笔墨，仔细临帖。想起初写时，一个字一个字地磨，孤独而忍耐地征服，那种沉静地推倒重来的勇气那么有力。
1144、山里常常会有日月同辉的现象。西边夕阳染山色，东边月出挂枝梢。人在其中，会蓦然思乡。乡愁从来都是一种渺小的孤独，与身处何地何时都无关系。
1145、百合凋谢的样子很难看，是一种自甘堕落的脏色。很多花凋谢时却是一种很高贵的落法，整朵整朵地落，可以干枯却不萎顿。是一种很有尊严的壮烈。比如硕大牡丹，比如细瘦石斛。
1146、偶然翻看旧日小楷，忽感叹原来是我写过的，好像还不错。难免落寞今日之书仿佛倒退了。重拾笔墨，仔细临帖。想起初写时，一个字一个字地磨，孤独而忍耐地征服，那种沉静地推倒重来的勇气那么有力。
#任嘉伦[超话]#[打call]#任嘉伦请君#[求关注] #任嘉伦李沁请君收官大婚剧照# [打call]#任嘉伦请君今日收官海报# 谢谢演员任嘉伦带来角色陆炎， 谢谢这个背负着大义的炎将军最后还是愿陆炎往后不会再是一个人孤孤单单，不会是像个工具人那样坐着看着走着，不会再是落寞的身影，但愿他能好好吃上一口饭，一定会好好的。陆炎为爱为苍生竭尽所能奉献一生。 不管是三千年前还是三千年后他都亲手缔造了人灵两界的太平盛世，陆炎是英雄，是正义的化身。期待下一个任嘉伦演绎的角色！！！陆火火让我们不说再见陆炎 我们下次再会！@任嘉伦Allen
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