时常知足 才能常乐
前阵子总是陷入一种不好的情绪里，觉得什么都没意义，干什么都没意思，总是觉得不如以前。
现在想想，什么是意义呢，认同感很重要，生活本就是沉闷的，我们本就是孤独的，随之而来的幸福感其实在一件件生活的小事中。
回到家了很开心，好朋友来长沙接我很开心，回家途中红码又延假了很开心，回到家当小少爷很开心，延假赶上了喜欢的演出很开心，昨天去健身房被大学生夸我这两年没练的小身板是他的理想身材很开心，健完身去打篮球打了场1：9的翻盘绝杀局，一整场都很准打的很嗨今天浑身腰酸背痛也还是很开心，带两条外公喜欢的烟收买他吃到了外公的家常菜看到老人家们健健康康很开心。看完康姆士刚好过生日请朋友们吃个饭又能看野合也很开心，还没到生日就有朋友记得给我礼物也很开心。
想想这一年来因为疫情各种原因工作导致的不好的情绪状态，不值得不值得。
其实啊 人间不值得 但也要开开心心的活好每一天，总有人值得，总有事值得。

刚才小崩了一下。

为了复健，去看了一段鸟鸟的脱口秀，变得平静了一些。又想到今天上午抽中了一包辣条(三个月前有宣誓今年一定要尝一尝，看来真是天选吃货)。其实，因为从小到大都没太中过奖，我经常对抽奖活动采取回避姿态，今天偶然抽中真的很意外很意外。

平静下来之后发现，生活其实没有那么糟，总归还是能发现一些值得开心的事情，这些事情可能很小很少，但也许我应该学会反复咀嚼。

#祛湿# #美白# 湿气重？气色差？心情差？来一杯养颜疏肝茶，健脾除湿、疏肝解郁、美白养颜
组方：玫瑰花5，栀子5，蒲公英5，白茯苓10，白术10，白芍10，陈皮5，炙甘草5。
美白养颜：方子里含有三白汤：白茯苓，白芍，白术，炙甘草。 这三白汤给全身细胞补水，加速细胞水液代谢，所以能美白肌肤，妥妥的。
疏肝解郁：玫瑰花行气解郁，帮你打通肝气郁结，让你开心；陈皮作用于脾胃，主要把中焦的气机理顺。把全身气机理顺了，人就舒服了。气顺了，你的人生也就顺了。
安神助眠：栀子可以清心中虚火，解心中烦闷。
祛湿健脾：首先是栀子清热利湿，通过心小肠膀胱这条通道把水湿排出去。其次是茯苓渗湿，把脾胃中焦的水湿渗出去。还有白术健脾燥湿，相当于用一坨煤砟子把多余的水湿吸干。蒲公英清热利湿，还有陈皮化湿行气，使得祛湿不伤气，行气不伤正。