孔子活了73岁，孟子活了84岁，庄子也活了84岁，而老子，相传是活了160多岁或者200多岁。老子为何能如此长寿呢？今天我们就来聊一聊老子的养生之道。他说第一个叫“慈”，第二个叫“俭”，第三个叫“不敢为天下先”。这什么意思呢？我们挨个解释一下。
慈，是对别人的，对众生的。你要爱护，关爱他们。
俭，是对自己的，老子是希望大家都能够把自己的欲望清干净，老百姓有句话叫“生不带来死不带去的”，功名利禄，钱财，离开人世的时候什么都带不走。当一个人看清楚生命的本质以后，就会发现没有什么东西真正属于你，还不如把欲望放下，让众生过得好点，这样你的内心也更加幸福快乐。
不敢为天下先，是历史上争议最大的一个，很多人说就是“枪打出头鸟的意思”，凡事让别人出头，自己跟着捞点好处捞点油水，这样即便出事了倒霉的也是别人。这么解读，就把老子想得未免太势力太低俗了。这句话真正的含义是承接第二句“俭”的。
前面说要放下自己的欲望，清空自己的欲望，这里是说不敢把自己的利益放到天下人之前，凡事不要先想自己，先为别人考虑，先考虑众生的利益。
老子还说，如果一个人舍弃了这三宝，会怎么样呢？他用了四个字“则必死矣”！
如果你对别人没有爱心，整天想着为自己争夺利益好处，那你很快就走进人生的死胡同，不仅事业家庭会受影响，身心也会极度疲惫。
其实，我有一个朋友是医生，他就跟我说过，那些心态平和豁达的人，他一般不会生什么大病，平时有点小痛小痒的，调理一下很快就好。相反的，那些对别人刻薄，凡事斤斤计较，一点亏不吃，就想着怎么占便宜的人，他要是生了病，调理起来很费劲，反反复复，很难调理好。一个活得拧巴，每天纠结的人，容易导致气血逆乱，气血凝滞，所以身体的毛病就会比较多，你给他治好了，他不改变还是继续纠结，这个病还会再出现。
人生就像一面镜子，你付出什么，世界就会回馈给你什么，我们只有建立一种爱的循环，才能达到双赢，这样不仅别人能受益，你也能受益。大家都能够幸福快乐，也都可以延年益寿了。其实就是不违法乱纪，不伤害别人，善良去帮助别人，你才会长寿的。转

今天周五，多云转阴，又转小雨☔️，最近和室友一样的状态，对吃饭兴致不高，每天感觉没啥计划，漫无目的，牙髓炎口服抗生素后，感觉脑子一直像悬在云上，大抵是，药物的神经系统副作用？！每天没计划的去超市，今天很想吃烤地瓜，蒸山药，紫薯来着，买了带泥巴的胡萝卜，在蔬菜区总感觉挪不动脚步，大概是，想妈妈的氛围感太浓了吧。

斥巨资给自己买了个皮粉色的小板凳，就有一点点的开心啦哈哈～

回住处的时候，室友已经在做蛋炒饭和煎饺啦，幸运的蹭到了香喷喷的满满一碗！我们同啃了一只小胡萝卜，清爽开胃，虽然没有想象的那么甜，但清脆是有的✨✅！

PS：附带今天看的乱七八糟的图片～

那，今天就先这样了哈

今天被迫休息了。

高温限电都没缺席过健身房，但被莫名赋黄码，哪儿都不能动弹，那就只能歇息吧。

下午的黄码核酸队伍排到了几条街之外，排了整整两小时。两个窗口，单采，免费。

大家都说不知怎么赋上的，有人说没出过门黄码就来了，申诉无效，就喊做核酸转绿。问题是你又必须让黄码人员来指定医院排大队。风中站2小时，这不折腾的人凌乱吗？

有个好笑的事，队伍排到千米之外，有个女人悄悄加塞到前面的队伍中，大家耍手机也没留意，我没吭声。到了快扫码的时候她才发现排错了队伍，绿码核酸人员在隔壁，白排一个多小时。

鉴于今天，像我这种作息规律且点位少之又少的人都能黄码，那每天必须做一个核酸来保绿码。