#如何摆脱人生停滞感#
最近两个月的工作太忙碌了，我每天都忙的倒床就睡。但也是最近这两个月我的焦虑感越发强烈，每天都很忙，身体非常的疲惫，大脑负荷一天了也昏昏沉沉的，但内心一直感到空虚得不到满足。
再反观这一年，我没有任何的进步，每天都是一样的安排，少了很多输入，每天不停的输出，于是乎每天开着02HB出发变成了两种极端，一边是开往压力山大的公司，一边是驶向舒适空寂的家。
我知道现在的我正在经历严重的精神内耗，所以我强迫自己休息，约了朋友出去看电影，吃饭，散步；晚上洗漱上床后放下手机，看一个小时的纸质书；周末晚上记得给自己买一束花。这几天调整下来，我觉得空前的放松。尤其是和朋友坐在车里讨论电影观后感而聊到咱们生活的时刻，世界都安静了。
人生的停滞感或许是因为没有输入产生的焦虑，不妨停止输出，让自己好好吸收这个世界给与的养分再整装出发。

我在重庆。我都不好意思说我们小区是高风险地区，所在楼栋被封控。因为我们的物资一点都不缺，如果要买菜，由运送物资的送到小区保安处，保安转送至楼栋下，业主再自行下去拿或者大白不忙的时候送上来。物资一点没缺过，甚至还有宠物猫粮、猫砂都能送。每天上门核酸。除了不能出去，一切都不缺。还是挺感谢政府的，一线人员们辛苦了，向你们致敬！ https://t.cn/z8LBvS6

#每日一善[超话]#[微风]#阳光信用#[微风] #每日一善#活在当下的感觉，才是最美好的。。。。。。 保持静坐。静坐是摒弃一切杂念妄想，好好地与自己的心灵沟通的时段。就算你每天的工作再忙，也最好抽出一段时间来静坐，可以不占用大段的时间，也可以不在乎打坐的姿势，你只需要得空时，好好的静下来，放下万缘，梳理情绪，观照内心，这便是最好的养生方法。