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夏天还没来，办公室已经开始做各种准备了，跳绳、呼啦圈，蓝姐甚至还看到跑步机，已经开始号召大家一起吃草，准备瘦瘦瘦。
真的天真，先不说现在工作压力有多大需要的更多是休息而不是运动之外，没有规律性的运动方式和饥一顿饱一顿的节食，带来的只会是伤身体，一个健康的身体才会有活力，而不是虚弱的瘦和没有形态的胖。
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国产超级黑马肉毒，衡力相信姑娘们已经不陌生了，弥散度达到1cm，非常适合大块肌肉，如果非要说一个衡力的缺点，就是太便宜！
蓝姐这里的价格更是打着灯笼难找，不到三千块打两次，别人还在运动减肥死亡芭蕾，你已经纤纤小鸟腿了。
没什么好多说的，想赶在夏天来之前想瘦小腿，买就完事了！
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年轻姑娘咬肌大的首选，你脸上充足的胶原蛋白和丰厚组织，可以让衡力打完咬肌之后脸部线条更流畅，不会出现传说中的垮。
衡力绝对是好肉毒，尤其对于学生党来说，500一次缩小咬肌，马上大脸消失，蓝姐就问谁不心动？
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咬肌与下颌缘部位紧紧相连，除了将过大的咬肌缩小之外，下颌缘部位还可以起到一部分收紧皮肉的效果，紧致➕提拉一步到位。
想要你的下颌缘比未来还清晰，就像刀砍的一样吗？一千块带走，蓝姐没有任何废话，谁打了都说真香！
即使你真的有皱纹有变老，拥有一个清晰的下颌缘，照样也是神采奕奕。
⚡️保妥适瘦脸50u 1890/1次，4980/3次
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瘦脸是通过作用于我们面部的咬肌来实现收敛的效果，打之前一定要找大夫面诊，看看脸大到底是因为咬肌还是骨头还是脂肪。
不同的原因有不同的解决办法，保妥适只能针对肌肉型。但是肌肉型咬肌改善是成本最低且效果最好的，安全性高，操作方便。改善咬肌大真的很简单，打一针保妥适坐等脸自己慢慢瘦下来就可以了。
而且由于每天都要说话和咀嚼，基本上每个人的咬肌都是比较发达的，咬肌注射不仅可以达到瘦脸的效果还可以使面部线条更流畅，一举两得，非常划算。
有了保妥适，拥有女明星的小脸和下颌线真的不再是梦。
⚡️保妥适100u瘦脸（或）下颌缘+颈阔肌 2780/1次，7999/3次
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我本人是打过保妥适瘦脸+下颌线的，在打完之后一周内可以感觉脖颈在收紧，下颌线也越来越清晰，效果非常好。
同事看到我都问我最近是不是瘦了很多，怎么减肥的，而且脸部紧致度也有很大提升。面部线条变得流畅又好看，身边同事全部动心去打了。
⚡️【保妥适100u】全脸微滴/瘦脸咬肌/下颌缘提升/鱼尾纹/眉间纹/川字纹 任意打 2990
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真心希望油皮或者南方姑娘看看全脸肉毒微滴，可以做到缩小毛孔、平衡油脂分泌，减少出油，减少炎症，基本就是个bug的存在！
做完一次纯享个不出油清爽的夏天不香吗！
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利用人体脂肪细胞不耐低温的作用原理，然后达到一定的温度，可以将脂肪溶解通过新陈代谢排出体外。
换句话说，就是让脂肪自己从你的身体里走出去！然后你就瘦了！
两个点位基本可用于大腿内侧、上臂拜拜肉、两侧腰部等等脂肪囤积比较严重的部位，就是妥妥的大羊毛姑娘们！
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inmode是韩国明星出席红毯活动前必做的项目，可以做到立即收紧下颌线、消除双下巴，利用凝胶隔绝温度，治疗时不痛，做完可以让下面部即刻提起来！
利用射频配合纳秒超高压，共同作用于脂肪，即刻消肿没有恢复期！
BTL美修斯 腰/腹/大腿/手臂 4选1 580/1次，1599/3次（成都、武汉、东莞、西安、昆明）
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美修斯作用于肌肉，通过磁电能量来刺激神经，让肌肉不停的做伸缩运动。可以同时做到增肌+燃脂+塑形的效果。
美修斯的肌肉强度和频率靠一般运动是无法达到的，就是你想要改善的腹肌、局部塑形的突击身体急救项目。
尤其是又想减肥塑形又不想瘦胸的姑娘，一定要尝试一下美修斯！蓝姐的价格依然是别的地方达不到的！
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#不止旅行# #北海道旅行# #日本旅行#
道东旅行的心愿之一，就是冬季钏路川的漂流。1月底借着拍摄取材的机会，终于心愿达成。
去年夏天第一次来到这里，由屈斜路湖出发，沿着钏路川源头漂流而下。但冬季这一次，怎是从钏路的方向出发，虽然地点相隔甚远，可是同样的钏路川，同样的美到谋杀相机存储卡和电池。
冬季的钏路川漂流，推荐的时间还是早晨出发，当地可以做漂流这项游览项目的向导蛮多的，网上有不少选择，这个就不做推荐了。区别只是从哪里出发，时长和收费略有小小的区别。但人都是超级nice，而且很热情的。
清晨或者上午时段的钏路川，水面有轻轻的水气漂浮，因为这两年疫情原因，游客也少。一个双人位或三人位的小划艇，静静地飘过水面，感觉就像仙境。而且因为现在人太少了，向导说钏路川也恢复了很多年前那种超级平静、自然的美，岸旁可以看到的小动物越来越多，一些哪怕是平时很机灵、很怕人的小鸟，现在也离的越来越近。
有时候真的觉得，有些地方过度开发，经济虽然高速发展，可是却失去了自然之美；而不发展又没有更多的资金去保护、维持……很多的矛盾，一切都是需要平衡点。
钏路川漂流的另外一个注意点就是保暖。
无论是人还是拍摄设备，因为相当的冷（可能零下十几度），而且坐在船上不能乱动，所以还是蛮冷的。相机也会突然电量归0，突然遇到的美景可能也没办法收录了。所以，多带暖宝宝，多带电池～[酷]
道东旅行的心愿之一，就是冬季钏路川的漂流。1月底借着拍摄取材的机会，终于心愿达成。
去年夏天第一次来到这里，由屈斜路湖出发，沿着钏路川源头漂流而下。但冬季这一次，怎是从钏路的方向出发，虽然地点相隔甚远，可是同样的钏路川，同样的美到谋杀相机存储卡和电池。
冬季的钏路川漂流，推荐的时间还是早晨出发，当地可以做漂流这项游览项目的向导蛮多的，网上有不少选择，这个就不做推荐了。区别只是从哪里出发，时长和收费略有小小的区别。但人都是超级nice，而且很热情的。
清晨或者上午时段的钏路川，水面有轻轻的水气漂浮，因为这两年疫情原因，游客也少。一个双人位或三人位的小划艇，静静地飘过水面，感觉就像仙境。而且因为现在人太少了，向导说钏路川也恢复了很多年前那种超级平静、自然的美，岸旁可以看到的小动物越来越多，一些哪怕是平时很机灵、很怕人的小鸟，现在也离的越来越近。
有时候真的觉得，有些地方过度开发，经济虽然高速发展，可是却失去了自然之美；而不发展又没有更多的资金去保护、维持……很多的矛盾，一切都是需要平衡点。
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无论是人还是拍摄设备，因为相当的冷（可能零下十几度），而且坐在船上不能乱动，所以还是蛮冷的。相机也会突然电量归0，突然遇到的美景可能也没办法收录了。所以，多带暖宝宝，多带电池～[酷]
2021.11.24晴，冷
#考研一笑而过[超话]#Day986
#过儿与姑姑的日常# Day1235
总分：7.5分
1、单词打卡Day1365--0.5
2、阅读--1
3、记账--1
P.S.
饭后站立--3
冥想--1
早起--1
#everyday日精进# Day1228日省
今天早上去局里录入在编人员信息，一个多小时，录了20个人，我不管人家说我速度快还是慢，我只知道就这种强度工作，我的眼睛已经快瞎了。更可悲的是，我明天下午还要去局里继续录[失望]（内心OS：本来应该是她们的工作，她们只是嫌麻烦，就借口自己工作很忙没时间搞，把我搞过去当免费劳动力，无语ing……）
下午去唐城遗址开团支部组织生活会，神奇的是，我之前一直担心自己会迷路、开会会迟到，事实上也的确有两次走错了路，但……最后居然赶在约定时间之前悠哉悠哉地顺利找到了会议室[笑cry]，我都觉得自己很棒棒呢[笑cry]。
话说，唐城遗址的工作环境是真的好啊！还没进大门呢，就听到一阵阵“叮铃铃”的风铃声，还有五颜六色的彩旗飘扬在城头，居高临下俯视，可壮观了！进了城门，里面又是另一番天地，有古树，有叽喳鸣叫的小鸟，估计要是在春夏秋这三个季节来，还能见到各种花花。在这个园子里面工作，整个人的心情都会很好吧！本来我还挺满意自己的工作环境的，但是一对比人家单位，就……抑制不住地羡慕啊[哈哈][哈哈]
晚安～
P4：走错路了[笑cry]
P7：崔致远像
P8-10：延和阁展览
P11-17：宝宝在城墙登高望远[哈哈]
P18：下午茶[馋嘴]（CoCo青稞芋泥奶茶+波瑞板栗）
#考研一笑而过[超话]#Day986
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下午去唐城遗址开团支部组织生活会，神奇的是，我之前一直担心自己会迷路、开会会迟到，事实上也的确有两次走错了路，但……最后居然赶在约定时间之前悠哉悠哉地顺利找到了会议室[笑cry]，我都觉得自己很棒棒呢[笑cry]。
话说，唐城遗址的工作环境是真的好啊！还没进大门呢，就听到一阵阵“叮铃铃”的风铃声，还有五颜六色的彩旗飘扬在城头，居高临下俯视，可壮观了！进了城门，里面又是另一番天地，有古树，有叽喳鸣叫的小鸟，估计要是在春夏秋这三个季节来，还能见到各种花花。在这个园子里面工作，整个人的心情都会很好吧！本来我还挺满意自己的工作环境的，但是一对比人家单位，就……抑制不住地羡慕啊[哈哈][哈哈]
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