痴恋日记

1.依旧是jo姐开启今日份空腹有氧 胜利之舞的强度比昨天的舞蹈派对小一点 昨天的真的太累了
2.早餐：全麦贝果+苹果+煎蛋+咖啡☕️
3.今天我是绿色的
4.米饭是以前蒸好分装好冻起来的杂粮饭 每次吃的时候只需要蒸一会儿或者微波炉叮一下就可以吃啦～
5.午餐：黑椒牛肉粒+番茄炒蛋+有机菜花+杂粮饭
6.拼夕夕推荐的牛排做牛肉粒超级方便
7.楼下花店买了一束鲜花
8.晚餐：蒜蓉西兰花+煎鸡胸肉
9.给丈夫准备的生日惊喜 是他喜欢的库洛牌 集齐这一套真的是太太太难了！人生第一次知道“捆物”这个词 [二哈]
#痴恋日记#

小朋友爱吃海苔，所以一直会留意海苔产品。给孩子选零食最重要的一点就是健康安全，作为韩国有机海苔品牌，bebecook是回购最多的。

我是通过小红书上的儿童零食推荐了解到的bebecook。这个品牌在韩国有23年的历史了，专注研发儿童零食辅食，曾经连续多年获得辅食市场好评度第一，主打的就是安心和好吃。

bebecook的海苔片，是只通过海风和阳光自然风燥+干净的环境下热风干燥的有机无酸海苔，非油炸不会上火。原料选用的也是韩国新鲜细嫩的头水紫菜。配料只添加了低钠的调和酱油，没有添加包括盐在内的其他添加剂，给小朋友吃非常健康和安全，尤其适合小宝宝。相比于普通海苔，除了健康外，口感也是更薄更香脆。海苔片有好几个口味，原味、胡萝卜味，还有最近刚推出的黄金芝麻味，小都爱吃，特别是黄金芝麻味，是有额外添加一点点盐的，口感层次更丰富，会更适合大童。每盒里面有独立包装的十小包，每次一包卫生又方便，拿来做寿司包饭团也可以用它。

它家的海苔碎也很赞，原材料也是有机无酸海苔，依然没有添加盐味精防腐剂等杂七杂八的配料，日常吃饭喝粥都可以给小朋友加一点，也可以拿来做饭团，美味又营养。

拌饭料/拌饭酱是他们家的新品，和海苔碎不同的是，这两个辅食是有额外添加很多蔬菜小颗粒的，比如土豆、洋葱等等，既丰富了口感，又提高了营养，使用起来也很方便，加热一下搭配米饭就是一道丰盛的料理，很适合平时想要做点花式料理又不知道怎么入手的家长们。而且这两个新品都是专业营养师设计过的减盐配方，安心健康。

家里有小宝宝的姐妹，还可以试试bebecook的桔梗梨汁，健康调和果汁口感比鲜榨果泥好喝得多，原料选用的是韩国罗州的新高梨，饱满多汁。现在秋冬时节，喝梨汁还有助于护嗓，提高免疫力，很适合囤一箱在家里。

目前入手的bebecook产品还没有踩雷的，也算是小朋友必备零食了。
如果要买的话趁现在双11下单很划算，大额优惠券叠加天猫满减，还有各种店铺赠品。

购买链接放这里：https://t.cn/A6oYM2oQ

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一味本草之灵芝，历来都是上上品
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灵芝孢子粉不仅能够提升免疫力，还能养心安神
，保肝护肝，润肺平喘。

自我体验：我是个怕热爱吹风扇的人，秋季的福州早晚还是有些凉，又爱盖着被子吹风扇，可是一受凉又咳的不行，当时就是为了改善这个问题买了灵芝孢子粉，每天早上一条，搭配营养早餐。第二天就发现起床咳的频率少了很多，痰也少了很多。而且发现晚上入睡特别快，变得少梦了。第二天起床也不会觉得累。

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过节送礼，送长辈的好选择。