我的自控力其实很差，好在解决的方法很简单，就是不碰，从源头斩断。 抖音，快手之类的短视频APP不用它就不会耗费我的时间，谈感情容易投入就不谈，躺床上起不来就直接弄成干床板没有躺的欲望，回家容易挨呲就尽量不回，打游戏连着打两天打恶心就卸载不玩… 朋友圈用来报平安，哔哔赖赖的根据地五花八门。

福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~有三个方法可以解决所有的问题：优惠券接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。突然醒来却发现自己还是一个人，除了想念还是想念，希望每一刻你都在身边，就是我想要的幸福。[熊猫][haha][炸鸡腿]

《孩子们的孤独》
有一些孩子
她（他）的思想与众不同
当Ta聊天时
小伙伴们都get不到Ta的那个点
时间久了
大家都不愿意和Ta玩
这样的孩子觉得自己被排斥了
觉得非常的孤独
我那天给一个帅气又可爱的高中生做咨询，告诉他：
你在生活中找不到思想同频的人，觉得孤独。
其实有一个解决方法特别简单，那就是去找和你同频的书看。
当你看书时，你就是在与作者进行深度的灵魂交流，只要同频，就超越了时间和空间。
另外，还有一个方法可以和大家玩起来，那就是给自己的思想降维，学会倾听，和小伙伴们聊他们感兴趣的话题。
一个人独处不是孤独
拼命想融入人群中的人才是孤独的
我们需要学会既可以享受孤独
又可以随心随意的融入人群中
（最近发现好多这样聪明又孤独的孩子，所以分享一下哦）
谢谢你，我爱你[心][鲜花][鲜花][鲜花]