老子说：“大小多少，报怨以德。”

报怨以德，很多人解读为，用德行，去报以别人的怨恨。其实在《道德经》中，这并不准确。

大小多少，代表形形色色的人事物，包括念头。

人生活的每一天，正常情况下，都要和不同的人打交道。人和人之间有往来，就有恩怨。有人的地方，就有江湖；有江湖的地方，就有恩怨。

这些恩怨，会引发内心的忿念。忿念，有高亢的，感恩的，愤怒的，不满的，消极的……嘈杂纷乱。

内心清静的时候，是没有杂念的，也没有恩怨和烦恼。可是内心不平静，被外界打乱，人的心，就会升起各种念头，很难降服自己的心。

老子说，要抱怨以德。人清静下来，可以养德；德厚，则可以包容，可以降服内心的忿念，得到定静。

从身边的人，我们也能看到，德行深厚的人，可以化解自己内心的忿念，表现出从容淡定；而德行不深厚的人，则容易被外界的风吹草动，影响自己的心情。

从这个角度看，“报怨以德”，是一种修行方式，是降服自己内心杂念的一种方法。

新华网客户端：杜牧野：#牧野诗选#大暑是一穗金黄的青稞

杜牧野

年轻时，我总以为“大暑”
是体内最“火”的一股感情！
那时头脑容易发热，心间三伏迭起
时有乱云于思绪上空飞渡

等了半天，雨不见信
看见一条绿裙子就如看见了凉荫
站在自己画的一座土丘上仰望
头顶阳光灼灼，鞋子隐没于尘埃

那时候多想夏天被夜露不停溽湿
萤火常来童年不去，青稞颔首
笑口常开……月亮藏在树背后

这么多年过去了
好多枝枝蔓蔓已被记忆删除
就像文章里遇到的一些嘈杂纷乱
现在，应景的某些情节必须修剪
不该说的话一定要省略……

然而只有大暑，我总以为是四季里
最成熟的一穗青稞！她在禾田深处
不止一次地把“金黄”从体内掏出
交给那些勤劳、善良、本分的农人！

2019-07-23大暑https://t.cn/A6aEUPnz

#赵泳鑫# ✨ #向全世界安利最好的赵泳鑫#

【啊蒙日记 2022.07.22】
虽然没露脸 也算有心啦 收到来自薰亲自做的工作报备 还蛮开心的
可是贪心啊 啊蒙也才出生没几天啊 你出差结束能有小蒙的礼物吗
你知道啊蒙最想要什么吗——想要你内心安然身体无恙 想要你屏蔽全世界的纷乱嘈杂顺着自己的心意去追梦

你的蒙宝贝们全都好乖好乖
乖乖夸你帅 听你的歌就能开薰起来

大概离见面的日子越来越近了对吧？
[心]等～继续等～

✨晚安

（图源不详，如有知晓敬请告知，将在第一时间补充摄影者信息。侵删。）