#她很特别# 拒绝生活赋予女性的标签，没有人可以定义你。✨今天让我们做夸夸预备役选手，[太阳]带话题转发本条并@ 你身边1位女性，说出她的闪光点，告诉她属于自己的特别魅力。☄️3月14日麻哥揪9位夸夸选手送出以下品牌小伙伴准备的随机一款奖品：
@贰麻酒馆 周边大礼包1份
@周六福官方 粉晶焕颜玉石滚轮1个
@蜂花 蜂花虎年礼盒1份
@百瑞源 果小凡枸杞原浆1盒
@明媚Merry 果汁6箱
@西岭雪山景区 门票索道双人票
@INSBAHA原色波塔 原色波塔X三星堆联名异想世界礼盒1份
@你很特别时尚摄影 内景个人写真1套
@NORTHNODE 明星款镂空连衣裙1件
（排序不分先后） https://t.cn/A66VXuaE

一日一茶|五行养生
春天最适合喝的花茶，玫瑰茉莉花茶，还加了黑枸杞，超级抗氧化，喝完这个春天你会感觉气色都会明亮很多，有姐妹跟我反馈脸上的斑都淡了很多，因为斑大都和肝郁气滞有关系，春天正是养肝的季节，喝这款花茶正和时宜。

真正的美好，是宁静祥和，身心得以妥善安放，当你能量越来越高时，你就能理解身边每个人，没有对错，没有好坏，只是他们处在能量频道，不同的呈现，做出不同的选择而已。

请允许，接纳，慈悲，包容，善待，真诚。

#微博健康公开课##健康一春#
西胡芦蒸蛋
今日食材：半个西胡芦、一个鸡蛋
把西胡芦洗干净切开，用小勺子挖出西葫芦里面的果肉，西胡芦很嫩在挖的时候要小心点，不要挖破了。把鸡蛋加点水（加了一点黑胡椒姜黄粉、一点淀粉）搅匀，用过滤器把蛋液过滤（比较细腻）然后倒入西葫芦中，上锅蒸熟。取出来切成小段撒点混合调料，淋上一点香油。

今日健康小知识：
西胡芦热量很低，水分多，可以对糖类转化为脂肪进行抑制，有助减肥。还可以作为油腻大餐的配菜来解腻。西葫芦营养价值很丰富，含有丰富的维生素C、葡萄糖等其他营养素，尤其是钙的含量极高，孩子常吃还能补钙，非常适合全家人食用的。

#营养餐# 【营养早餐】day322
健康生活，带动身边更多的人
今日营养早餐：红丝绒面包、西葫芦蒸蛋，西红柿、牛奶枸杞红枣银耳汤。#出道吧健康女神[超话]#