为什么建议在拍打后和平时，多喝稀粥

喝稀粥是为了防止血液粘稠。
道理很简单，身体70%是水，身体的新陈代谢完全靠水的运行来完成。
如果身体缺水，不但身体会上火，还会造成血脂的粘稠，身体内的垃圾无法正常排泄出来。
垃圾无法排除干净，就会在身体内制造各种疾病出来，所以水能够在身体内像江河一样流淌顺畅，我们的身体才会健康。
很多人说，我每天都喝很多水，为什么血液还会粘稠？
那是因为我们不会喝水，身体无法吸收水分。我们喝的水，大部分是以水分子团的形态存在的。
我们喝的矿泉水大概是七八个甚至十几个水分子抱在一起的水分子团。
而纯净水，是二三十个水分子抱在一起的水分子团。
水分子团越小，我们的身体越能吸收掉。
水分子团越大，那么它们仅仅是通过我们的身体，通过肾过滤掉了，没有在身体里被充分地利用。
喝粥就不一样了，粥内的淀粉可以将大水分子团分解成小水分子团，甚至可以分解成单个的水分子。
更易于身体的吸收，从而充分地利用水在我们的身体里运行，将营养带进每一个器官、每一个细胞，并把垃圾全部代谢出来。
所以，喝稀粥可以稀释血液，降低血粘稠度，并帮助身体排除垃圾。
血脂稠的人，每天把稀粥当水喝，一般在一到三个月的时候，血脂稠的状态就能改善。
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生活简单​化，一起每天喝[兔子]

小时候非常非常不喜欢吃豆类，所以夏天的绿豆汤，粥里的各种豆，我都只把汤喝净，豆子剩在碗底，爸爸会帮我全部吃掉。就像我家吃鸡蛋，我从来只喜欢吃蛋黄，我弟只喜欢吃蛋白，我俩各得其所，一切都那么自然而然的和谐，爸爸妈妈的溺爱让我以为很多事情就是那么理所当然的简单，从不知爸爸为我吃了多少碗底豆儿。
大概是步入中年身体的自然选择，现在出奇的爱吃各种豆子，我的粥里永远不会少于五种豆。每次喝这样的豆粥小袁同学都会抱怨说：我不爱吃豆儿。
我心想，总有一天你会喜欢的，因为，人生有一种状况是：小时候有多不爱吃豆子，将来就会有多爱吃豆子！然后，默默把他剩下的碗底豆儿吃干净！

今天去儿童医院的时候路过这个小摊子，它好像已经开在这里很多很多年了，从我有记忆的时候只要去儿童医院就会看到这个摆满玩具的小摊子，像是上帝在人间分设的天堂
那个时候还没有那种一根绳子套着然后摁一下按钮就能发光还能在地上跑来跑去的粉色小猪，但是我记得那个时候外公外婆给我买了个玩具，是只玩具小鸡能下蛋咯咯哒咯咯哒就真的从底下掉下来几个圆圆的鸡蛋，真的好可爱啊，不过在也不知道它丢哪去了
怎么工作日也有这么多人来医院呀，想了想我这个想法就不太人性化，身体怎么会因为今天是星期五就不生病呢，还是要照顾好自己，让他无机可乘
我很喜欢坐公交车，公交车普遍有人情味儿，而且就算要换乘也比较方便，今天在公交车上听到后边坐着的人跟一个阿婆聊天，阿婆说我已经九十二岁啦，他们说身体真好呀，九十二岁还生龙活虎的，这是我在地铁上感受不到的人情味儿
杨帆那天来家里吃饭，在外边玩了一会，一下窜进我的房间，然后自顾自的把吸管拆开，把牛奶放到我的枕头边说喝！他越来越可爱了，其实感觉很久没见他了，终于长胖了点，也会说很多很多话了，杨帆是一个可爱又聪明的宝宝
家对面的那个物业居然给自己取名叫幸福驿站，你们服务态度那么差，谁进去能幸福呀？我说就应该叫阎王殿
外公从老家带来的香菜，我很爱吃香菜，妹妹不爱吃，我小时候也不喜欢吃，想起来之前看过的一段很鸡汤的话“成长就是喜欢上小时候并不喜欢的东西”
我穿得好厚呀，这两天我已经穿上厚秋裤了，冻着什么也不能冻到我嘿嘿嘻嘻哈哈呵呵
冬天开心呀朋友们#粉色牛奶草莓水果糖魔法公主#