# の パん#｜ @不杯的1972
奶臭&蓝纹核桃
和牛车达黏黏糕
花生腐乳黏黏糕
肉松豆沙麻薯杂粮杯
车打罗勒肠饭奶酪杂粮杯
最后几个小东西们了！[泪][泪][泪]
黏黏糕好神奇，加热后外面的皮变黏糯了，油脂也出来了，感觉花生腐乳的这个更好吃，和牛的真的好大股牛味，哈哈哈，最近才体会到杂粮杯的快乐，之前觉得香蕉有点闷，喜欢红豆肉松里面的麻薯，真不错
#不可辜负的美食[超话]##我的美食日记##美食分享#
奶臭&蓝纹核桃
和牛车达黏黏糕
花生腐乳黏黏糕
肉松豆沙麻薯杂粮杯
车打罗勒肠饭奶酪杂粮杯
最后几个小东西们了！[泪][泪][泪]
黏黏糕好神奇，加热后外面的皮变黏糯了，油脂也出来了，感觉花生腐乳的这个更好吃，和牛的真的好大股牛味，哈哈哈，最近才体会到杂粮杯的快乐，之前觉得香蕉有点闷，喜欢红豆肉松里面的麻薯，真不错
#不可辜负的美食[超话]##我的美食日记##美食分享#
220125.
晚餐：
【东北飘香园】
这家东北菜馆我还从来没有吃过，所以这次想尝试一下。
体验感：不会二刷。
整体中规中矩，菜品的味道就还行[ok]。不难吃，但只是还行，普普通通，达不到惊艳好吃的程度。
——[心]【锅包肉】。
[嘻嘻][嘻嘻]我最爱的东北菜！就只是冲着锅包肉来吃东北菜的哈哈哈。
炸得很酥很脆，咬在嘴里脆硬又有嚼劲。
里面的肉片是瘦的猪里脊，切得又厚又大，存在感很强，能吃出很明显的猪肉的味道。
酱汁的酸甜味很浓，强烈的酸与浓烈的甜。但酱汁整体不多，所以味道不会过重而腻。
——[心]【猪肘子】。
东北店员推荐的说是才卤出锅的大肘子，果然是热乎乎的，又嫩又香。
卤味不会太重，但自身就入了咸鲜味，直接吃就很好吃，满口肉香。
旁边配了一小碗酸醋汁，蘸着吃更解腻。
瘦肉已经炖得相当软烂，细嫩又鲜。肘子还是要连瘦带肥一起吃好吃，肥糯糯的肘子皮满是胶质，丝毫不腻。
——[心]【酥黄菜】。
我今天竟然吃到了很有名的酥黄菜！这道菜很少见啊，我没有见过哪家馆子还做的。
看到这家有，我立马就点了。
非常考验火候的菜，但其实这家做得也不是太好，拔丝的效果没有出来。
但依旧很好吃，是非常神奇的体验。
炸的鸡蛋液酥脆脆的，不会硬，是偏软的酥嫩。
外面裹上了糖会有脆感，浓郁的甜味，[中国赞]香！
——[心]【椒盐花生米】。
每一颗花生都很饱满，又大又圆润。炸得好香酥，油香都润进去了，但不会油腻。
——[心]【东北水饺】。
可以吃出来是手工制作的饺子皮！又Q又弹，非常有嚼劲，面香浓郁。
白菜猪肉馅的，肉馅很嫩很饱满，里面的白菜很多，脆嫩嫩的，口感很丰富。
220127.
晚餐：
——[心]【南瓜鸡蛋糕】。
1️⃣贝贝南瓜切厚片蒸熟，鸡蛋打散，加牛奶和盐，搅拌均匀。
2️⃣起油锅爆香洋葱碎，倒入菠菜翻炒，最后加盐调味。
3️⃣将贝贝南瓜和洋葱菠菜与牛奶蛋液混合，送入烤箱中，180度烘烤至蛋液凝固。
贝贝南瓜yyds[鲜花][鲜花]！又绵又糯又粉，入嘴沙沙嫩嫩的，还不会干噎。
软绵细腻，直接吃就无比香甜。
蛋液中因为加了牛奶，所以很滑很嫩，其中混合着软软的洋葱碎。
220128.
午餐（餐后点心）：
——[心]【yoku moku蛋卷】。
我觉得还可以，不难吃的。甚至可以说还不错，因为味道真的很香浓。
满口都是黄油的香味，奶味极其浓郁。蛋香，甜味，醇厚不腻。
#不可辜负的美食##美食分享##我的美食日记##好好吃饭##吃货在这里##美食时刻##南京美食##哪一瞬间你觉得要过年了##长辈眼中的春节是什么样的##东北年夜饭桌必备菜# https://t.cn/z8yKX1v
晚餐：
【东北飘香园】
这家东北菜馆我还从来没有吃过，所以这次想尝试一下。
体验感：不会二刷。
整体中规中矩，菜品的味道就还行[ok]。不难吃，但只是还行，普普通通，达不到惊艳好吃的程度。
——[心]【锅包肉】。
[嘻嘻][嘻嘻]我最爱的东北菜！就只是冲着锅包肉来吃东北菜的哈哈哈。
炸得很酥很脆，咬在嘴里脆硬又有嚼劲。
里面的肉片是瘦的猪里脊，切得又厚又大，存在感很强，能吃出很明显的猪肉的味道。
酱汁的酸甜味很浓，强烈的酸与浓烈的甜。但酱汁整体不多，所以味道不会过重而腻。
——[心]【猪肘子】。
东北店员推荐的说是才卤出锅的大肘子，果然是热乎乎的，又嫩又香。
卤味不会太重，但自身就入了咸鲜味，直接吃就很好吃，满口肉香。
旁边配了一小碗酸醋汁，蘸着吃更解腻。
瘦肉已经炖得相当软烂，细嫩又鲜。肘子还是要连瘦带肥一起吃好吃，肥糯糯的肘子皮满是胶质，丝毫不腻。
——[心]【酥黄菜】。
我今天竟然吃到了很有名的酥黄菜！这道菜很少见啊，我没有见过哪家馆子还做的。
看到这家有，我立马就点了。
非常考验火候的菜，但其实这家做得也不是太好，拔丝的效果没有出来。
但依旧很好吃，是非常神奇的体验。
炸的鸡蛋液酥脆脆的，不会硬，是偏软的酥嫩。
外面裹上了糖会有脆感，浓郁的甜味，[中国赞]香！
——[心]【椒盐花生米】。
每一颗花生都很饱满，又大又圆润。炸得好香酥，油香都润进去了，但不会油腻。
——[心]【东北水饺】。
可以吃出来是手工制作的饺子皮！又Q又弹，非常有嚼劲，面香浓郁。
白菜猪肉馅的，肉馅很嫩很饱满，里面的白菜很多，脆嫩嫩的，口感很丰富。
220127.
晚餐：
——[心]【南瓜鸡蛋糕】。
1️⃣贝贝南瓜切厚片蒸熟，鸡蛋打散，加牛奶和盐，搅拌均匀。
2️⃣起油锅爆香洋葱碎，倒入菠菜翻炒，最后加盐调味。
3️⃣将贝贝南瓜和洋葱菠菜与牛奶蛋液混合，送入烤箱中，180度烘烤至蛋液凝固。
贝贝南瓜yyds[鲜花][鲜花]！又绵又糯又粉，入嘴沙沙嫩嫩的，还不会干噎。
软绵细腻，直接吃就无比香甜。
蛋液中因为加了牛奶，所以很滑很嫩，其中混合着软软的洋葱碎。
220128.
午餐（餐后点心）：
——[心]【yoku moku蛋卷】。
我觉得还可以，不难吃的。甚至可以说还不错，因为味道真的很香浓。
满口都是黄油的香味，奶味极其浓郁。蛋香，甜味，醇厚不腻。
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#奶爸日记[超话]# 第1322天：1.24周一。三个孩子可真是麻烦，太吵闹了。菠萝整体和姐姐们一起玩还是很开心的，虽然也是偶尔哭哭闹闹。晚上她小姨来把她莹莹表姐接走了，她还很大方的送表姐一堆发卡。基本很晚才睡。蟹老板叫我去烤全羊，我拒绝了。
今天早晨醒了，她妈跟我说刘学州死了，我想了一下才想起来，以前没有太多关注此人，分不清是真是假。跟随热点梳理一遍，不禁感到惋惜。在网络上挨骂是常有的事，而且以正常逻辑是绝对骂不过别人的。即使你有理也解释不清楚，每个人的逻辑都不一样。后来我总结一个取胜之道，那就是给他们扣帽子，让骂人的人自己去解释。这需要有强大的内心，可刘学州才15岁。再比如四大特工刘墉得了新冠，微博上一顿骂，那些骂人的人就是凭个图片和标题，估计连他视频都没看过，网络暴力太可怕，建议有良知的人谨言慎行
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
如何预防宝宝花生过敏？
花生作为一种常见的食物过敏原，很容易引起严重过敏症状。那么，宝宝花生过敏能预防吗？
及早吃花生可降低过敏风险
美国《新英格兰医学杂志》发表的一项新研究称，对花生有过敏风险的婴儿如果在出生后11个月内定期吃花生制品，那么他们长大后成为花生过敏者的可能性将大大降低。
这项研究在英国招募了640名4个月至11个月大的婴儿，这些婴儿因为已经出现过严重湿疹或鸡蛋过敏症状，被认为是花生过敏的高风险人群。研究人员把参与者平均分成两组，一组每周食用花生制品至少3次，另一组5岁之前的饮食完全不含花生。
研究显示，定期吃花生制品的参与者到5岁时对花生过敏的比例不到1%，而对照组则达17.3%。研究专家建议：如果家族有食物过敏的遗传，妈妈可以在宝宝11个月后适当地喂其食用花生制品，以降低花生过敏风险。
但是，建议宝妈在尝试前，一定要咨询儿科医生。
确定过敏就一定要远离花生
如果宝宝已经确定是花生过敏，那么就一定要远离花生以及跟花生有关的一切。
1.避免吃花生类的食品，如花生奶油、花生酱、花生油、花生糖、酥皮花生等。
2.留意食品的成分标签，混合果仁、早餐麦片、谷物棒、面包、蛋糕、曲奇、蛋卷等都可能含有花生成分。
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今天早晨醒了，她妈跟我说刘学州死了，我想了一下才想起来，以前没有太多关注此人，分不清是真是假。跟随热点梳理一遍，不禁感到惋惜。在网络上挨骂是常有的事，而且以正常逻辑是绝对骂不过别人的。即使你有理也解释不清楚，每个人的逻辑都不一样。后来我总结一个取胜之道，那就是给他们扣帽子，让骂人的人自己去解释。这需要有强大的内心，可刘学州才15岁。再比如四大特工刘墉得了新冠，微博上一顿骂，那些骂人的人就是凭个图片和标题，估计连他视频都没看过，网络暴力太可怕，建议有良知的人谨言慎行
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如何预防宝宝花生过敏？
花生作为一种常见的食物过敏原，很容易引起严重过敏症状。那么，宝宝花生过敏能预防吗？
及早吃花生可降低过敏风险
美国《新英格兰医学杂志》发表的一项新研究称，对花生有过敏风险的婴儿如果在出生后11个月内定期吃花生制品，那么他们长大后成为花生过敏者的可能性将大大降低。
这项研究在英国招募了640名4个月至11个月大的婴儿，这些婴儿因为已经出现过严重湿疹或鸡蛋过敏症状，被认为是花生过敏的高风险人群。研究人员把参与者平均分成两组，一组每周食用花生制品至少3次，另一组5岁之前的饮食完全不含花生。
研究显示，定期吃花生制品的参与者到5岁时对花生过敏的比例不到1%，而对照组则达17.3%。研究专家建议：如果家族有食物过敏的遗传，妈妈可以在宝宝11个月后适当地喂其食用花生制品，以降低花生过敏风险。
但是，建议宝妈在尝试前，一定要咨询儿科医生。
确定过敏就一定要远离花生
如果宝宝已经确定是花生过敏，那么就一定要远离花生以及跟花生有关的一切。
1.避免吃花生类的食品，如花生奶油、花生酱、花生油、花生糖、酥皮花生等。
2.留意食品的成分标签，混合果仁、早餐麦片、谷物棒、面包、蛋糕、曲奇、蛋卷等都可能含有花生成分。
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