实相者不能有对立相，看到好的就拼命赞叹，看到不好的就嫉恶如仇，一点包容性都没有，这哪里是本性的东西呢？如果你真的要修行，你看到恶的，连动到念头都不可以，你看到不好的仇敌，你连动到一个恨都不可以。万法皆如，不能起心，不能动念；住着善的也不对，起恶念更不对；恶的应该除掉，善的不可住着。心无一切相，万法皆如就是你本来的面目。
——慧律法师开示

父亲告诉我的

今天不到四点就回住所了，五点多，一个朋友正好路过我这边，随即到住所来，原本的清净被打破，是我运气不佳。

他被他父亲骂了，因为事业。说了很多，两瓶白酒，他喝了一斤半，我没有说话，只是给他倒酒，不仅仅是心不能软了，更是理性判断说不得，也说不清楚。吐我一地，他媳妇把他接走了。

半斤酒，我还没事，但也引起一些思绪，时至今日，我的父亲大人对我还是不满意的，虽然母亲告诉我，父亲和他的朋友谈起我的时候是很开心的，是夸奖我的，但父亲和我谈话的时候，对我的事业不满意，说我不思进取，当然，更多的是对我没有结婚不满意，说起我，就是刺激我的话，能让人崩溃，还好，我经历的多了，自认有点金刚之身，还能接着。

其实我更多的是记得他告诉我的一些人生，比如1999年，高一，我和同学打架，回家战战兢兢的跟他汇报，因为从小到大，只要我在外面打架，回家必被他再打一顿，但这次他没有打我，而是问我“你同学欺负你了吗？听你说的是没有”，老爷子说“没有欺负你，你为什么要动手，就为一点口舌之争”，我想我要挨打了，但没有，他继续说“你和你同学现在还有说话吗？”，我说没有，老爷子说“男人这一生有三件事永远不可原谅，那就是杀父母夺妻杀子，这三件事是“恨”，必须反击，其他事，都可以一笑而过”。他让我主动和打架的同学修好，我做了。

初二那年，哥哥用自己的早餐钱买了一张抽奖卷，中了一箱酒，兴冲冲的搬回家，结果是父亲的两个大耳刮子，我也懵掉了，父亲说“这是变相赌博，跟赌博有关的，只要你们两个碰了，我发现一次当成十次”。

比如他告诉我奶奶的话“人这一生不知道要过几种光景”，“天有道下的是毛毛细雨，地有道长的是五谷杂粮，国有道出的是忠臣上将，家有道出的是孝子贤孙”

………………

太多太多了，这些教导，直线或者曲线的引导，还有我的经历，让我懂得责任，担当，豁达，洒脱，沉重而又心安的前行………

深爱过的人都知道，想要彻底放下是极其困难的事情。
每个决心要放下的背后，都是一次次煎熬地拉扯。
一会儿想通，一会儿又陷进去。可越是艰难，我们越需要勇敢。
因为无法拥有时，我们唯一能做的只有放下。忙碌是治愈一切的良药。
时间最会骗人，但它也能让你明白：
这世上本就没什么是不可失去的。
当你把注意力转移到自己身上，专注自己的生活。
每天工作，按时吃饭，累了就休息。
等忙完一段时间再停下来，你就会发现，
在生活一地鸡毛的琐碎面前，失恋或爱而不得，真的不算什么。
毕竟生活里除了爱情，还有面包与远方值得我们去奔忙。人的一生，就是在不断的拥有与失去中度过的。
曾几何时，你以为失去某个人，世界就会天旋地转。
但到最后，时间会抚平一切的伤痕。
所以啊，忙起来吧。
忙起来就不会胡思乱想，忙起来就能忘掉思念。删好友不是唯一的选择，却是放下的开始。
因为经历过的人都知道，如果不删对方微信，你总忍不住想要联系他。
即使不给他发消息，你也会千千万万次偷看他朋友圈。
他但凡有点风吹草动，你都会像做阅读理解那样拆解他的行为。
哪怕拉入了黑名单，你都会时不时去看他，想放他出来。
只有删除，才能让自己断了念想。像有句话说的：
“如果有一天，我决定删了你。
并不代表你对我不再重要，而是我怕我自己越陷越深。
原来真的有那么一个人，我无数次地想要放弃，但终究还是舍不得。
我知道忘记你很难，但我决定试试。”删除不是因为恨，从而进行报复。
删除只是为了让自己死心，不再自我为难。放下从来不是一件容易的事情。
但我们也应该明白：
这世上的每样东西，每段关系，都有它的保质期，过期则废。
就像太阳会下山，玫瑰会凋零，恋人会分手。
这都是万物运行的规律和结果，再正常不过。
当你拥有时，你可以为它的新鲜感到高兴。
当你失去时，你也理应为它的尽力而释然。爱情也是如此，得到时珍惜，失去时释怀。
无论结果如何，尽心了就不会过于遗憾。
像这段歌词唱的：
“来不及再轰轰烈烈，就保留告别的尊严。
我爱你不后悔，也尊重故事的结尾。”
而放下最好的方式，无非就两个字。