#58岁苏敏阿姨决定离婚#，前几天这一话题出现在了热搜上，让我们再次回想起了这位56岁毅然离家，一个人开车自驾1万多公里的“出走阿姨”。

一直以来，人们刻板印象里的中老年女性仿佛都蒙上了一层灰尘，她们远离镜头中心、远离社会中心，伴随着身材走样、家庭琐碎和枯燥的精神生活，生活里是一望无际的麻木。

然而，从《脱口秀大会》上优雅自信的“黄大妈”，到坚定争取女性权利的金斯伯格大法官，再到经典影视作品中的那些优秀女性……人们总说美人迟暮，我们却从她们身上感受到了畅快淋漓的生命力。

当话筒递到她们手中，当聚光灯、观众的视线重新注视到她们身上，她们的所思所想、追寻与叛逆，才能为人所知。

本期联合书单以“#活得通透的女性# ”为主题，为大家整理了10本女性系列的优质图书。

看她们如何为自己而活，看她们在痛与乐同在的人生中如何守护自我精神，看她们如何野蛮生长，最后成为“自己”。

#大叔托管式养600头牛年入60万#翻过折多山，往前便是两条岔路，一条通往理塘，另外一条延伸到康定机场，碎石淋漓的小道畔，双眼的线条往左一偏，巨大横断山脉的青草地上《康定情歌》四个巨大的文字便悄然出现。
在深秋即将到来的岁月，还有着青绿般的秀气，康定不亏是一个有着灵性的地方。
海拔4000米以上的地方空气稀薄，氧气只有海平面的百分之七十左右，每走几步便气喘吁吁，不能剧烈运动和跑步。
就是在这种地方康定机场就巍然屹立在前方雪山脚下，世界上海拔第二高的机场，在数座雪山的环绕下向世界发出最透明的呼喊声。
沿着318国道继续向西，一路上基本上再也看不见树林，沿途均是淡黄色的草地，高低起伏，山岚叠嶂，分外妖娆，起伏的草地在风中凌乱，如同充满气的气垫，温柔舒适。
黑压压的牦牛群在悠闲吃草，寻觅隐藏在草地中美味的种子，远处的山丘一道嘹亮的嚎声，似乎在放肆歌唱，歌唱不死主张。
山谷丽奇，水流潺潺，就像最高等级的玻璃种翡翠清澈见底，水草在蔓延生长，鸟儿在自由觅食。
塔公草原，一个宁静致远的名字，悠闲如画，不用笔墨自然勾划出绝世篇章。
藏族人心中的神圣之地，一个被无数神山寺庙和雪山怀抱的地方，看不过来的美丽，想不到的人间天堂。
黑色的牦牛海和山坡上几米就竖立的藏传佛教白塔，这是一幅绝美的风景图，形成了一种共生体系，道家的无为而治也不过如此吧。
在塔公寺那绝妙的夕阳之下，阳光照射在寺庙的金顶，七色的琉璃幻化成飘散在空中的五色霞光，在雅拉雪山的照应中，这是人世间最美的一刻。
雅拉雪山被阳光穿透，金色白色还有黑色的尖锥体山形，雾中迷中一刹那中让人仿佛进入了西方极乐世界，鸣听阿弥陀佛的教诲。
在雪域高原藏地吟游诗人的口中曾经流传的大地篇章似乎就在验证着塔公草原雅拉雪山那无与伦比的魅力
“跨过连绵的山峦！越过无尽的丛林！走过温柔的草地！在山的尽头留有你存在的痕迹”……
离开塔公草原是一种不舍，更是一种情感的积淀，夕阳下汽车的倒影被拉的斜长，是在体验上天停留的痕迹。
山峦叠嶂起伏，云层在风中飞舞，绿树成堆，峡谷幽深，浅黄色的草原在逐减离去，路边的牦牛也在为我们欢呼。
拖长的身影在离别的瞬间，表情也越发鸣触，不免长叹一息，人活不过百年，风景如无改变便是永恒。

今天听了一本书很受启发，生活中我们对未来充满无限憧憬，对明天充满期待，但往往忽略了感受当下的生活，但我却一直不知道活在当下是一种什么样的状态，今天我在这本书找到了答案。
儿子放学后跟他聊聊在学校发生的趣事，分享一些我在工作中的经历，不再询问作业是否写完，考试成绩如何，而是用心感受当下的亲子温情；下班后去健身房撸铁，淋漓大汗之余感到从未有的自信充实；周末跟老公去超市，有条不紊地为一家三口准备一桌饭菜，感受蜗居带来的安全感；周末喝茶看书，照顾花花草草，感受美好时光停滞……相比多巴酚带来的快乐和兴奋，内啡肽更能带来满足和幸福感。
人到中年少了轻狂，多了沉淀。提高自己修养的脚步不能停下，加油吧！