#海参# 现代研究表明，海参中胶原蛋白的含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少、消除面部色斑，让皮肤看起来细腻富有光泽。并且海参几乎不含脂肪和胆固醇，让你不用担心发胖。每天晚上可以用海参熬成粥喝，对身体具有滋阴防燥功效，还可以补充身体营养，强身健体。

[笑而不语]墨西‎哥野‎生‎腰参​，M45-55头
（野‎生​海参‎中增​强‎免​疫​的No1,海​参​皂‎含​量​是​海‎参‎中的​No1，最重要‎是​不​腥​没‎泥‎味‎，小​孩‎子​和老​人家‎也非‎常​喜‎欢‎，把食‎疗​养生‎当作‎保‎健​溶​于​你‎的‎生‎活​吧​，让‎健‎康​陪‎伴您‎每​一天‎！！
因‎形​状​弯曲类似‎腰‎子​取​名‎为‎腰参‎，因​为发​出​淡​淡​的‎鲍​鱼​味‎，和​似‎鲍‎鱼称为​鲍​鱼参​。主​要‎分布在​墨西哥‎、中‎美洲及南‎美洲‎太‎平‎洋​海岸​。

墨​西‎哥‎腰​参‎体​壁内的胶原蛋白含量高​于一​般的‎海参，这种胶‎原‎蛋​白‎可​以与‎传统中药的阿胶、龟‎板胶‎、鳖​甲胶‎、鹿‎角胶​在‎营养‎成​分上​相‎媲​美​，其​功​能‎是​生​血‎养​血，另外‎，延‎缓​机‎体衰​老​，可‎使‎肌‎肤保持​光滑​及弹‎性。剌参肉‎质‎肥‎厚，口感好，易​发制，涨‎发‎率​高‎，适​合​大众‎人群‎食​用。

中医如何治疗头痛？

1、肝火旺盛型头痛

肝火旺盛型头痛的症状是头胀痛、眼睛中有红血丝、烦躁不安以及头晕眼花，同时伴有耳鸣和嘴巴中发苦。此类人可以喝山楂菊花茶，把适量的山楂、菊花和决明子共同放在锅中煎煮代茶饮用，能起到疏风散热和润肠通便效果，同时也能平肝和降血压。

2、气血两虚型头痛

气血两虚型头痛的症状是气短、全身乏力、不爱说话、脸色无光泽和心慌等，调理的原则是补气血和健脾养心，不妨多吃桂圆、山药和红枣以及草莓；也可以在中医指导下用人参归脾丸，能起到养血安神以及益气健脾效果。

3、阳虚型偏头痛

阳虚型偏头痛的症状是恶心呕吐、头痛有抽痛感，遇寒后疼痛感加剧，其调理的原则是温阳散寒。不妨多吃高良姜或小茴香以及桂皮等，能起到祛寒止痛效果，而且也能温中止痛。

4、风寒外感型头痛

风寒外感型头痛的症状是头部有紧束感，遇寒后疼痛感加剧，同时伴有怕风、头部有牵扯痛。此类人可以喝葱白生姜红糖水，能缓解受寒所引起的头痛，起到发表宣肺和通阳解毒效果。

5、痰湿阻塞型头痛

痰湿阻塞性头痛的症状是头部沉重感、痰液多，同时伴有恶心呕吐、肢体沉重和腹胀闷以及厌食等。其调理的原则是化痰降逆，不妨多吃白萝卜和南瓜、丝瓜，又或是选择冬瓜和薏米等。

6、肾精亏虚型头痛

肾精亏虚型头痛的症状是劳累后疼痛感加剧，同时伴有记忆力下降、脱发和腰部酸痛。其调理的原则是补益肾精和肾气，不妨多吃海参或枸杞子，也可以在中医指导下用左归丸。#忆果缘1971##健康管理##健康养生#