赠以落霞
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。
——李清照《醉花阴》
少年感是什么样的?这个问题的答案在我心中总归是不清晰的。
大抵是“我自飘零我自狂，犹如野鹤游四方”的洒脱肆意?或者是“幸得识卿东风面，从此阡陌多暖春”的温和明媚?又或者是“十里长欢难再寻，笙歌不见故人散”的落寞遗憾?
还是说，晚风徐徐，篮球场边，落霞与少年一同浪漫?风寒街阔，行人匆匆而过。平静的傍晚，晚风吹来了落霞的华美无上。短暂的“小浪漫”或许能驱散一天的乏累，人们似乎都卸下了往日的防备与警戒。漂泊在外的游子开始怀念原点处的故乡，素日沉静安然的人喋喋不休地诉说着苦难。大家仿佛一下子都年轻了许多。
以“霞”为“晚礼服”的“惊鸿客”，此刻正坐在湖水面上。湖面似乎也泛起了些许微漾，不知是受到了风的干扰，还是晚霞太过轻浮于他，使得他也泛起微微波痕。他们如此搭调，充塞着生命的弥漫澄宇，渗入我的心脏，唤醒了“血的记忆”。我看见这一汪还未染埃的清湖水，仿佛看见了一位多年的故人。我不自觉般向前游走，古榕荫荫，“蓬叶何田田”多少年后，会有人来看这一湖波光涟漪的水，而那时的晚霞也会如今天这舨美丽吗？他们又会以何种心境来看这湖水呢？也许是循着先人的足迹悄然前行，又或是乘着一生的思念故地重游。有多少人在一湖清水看到了当年的自己，又有多少人能够洗净自己？有多少人从循规蹈矩走上了离经叛道，又有多少人从满腔热血，再到壮志难酬?有多少人从豪气万丈走到了踌躇不前?又有多少人从奋不顾身坠入了声嘶力竭的“深渊”?唉，晚霞那么美好，人们沾染的为什么总是“尘埃”呢？
少年感真的只有少年才能够拥有吗？人们又不是活了几百年的海龟，更不是什么历经几千年的活化石。哪里有什么割舍不掉的事呢？细细想来，几十年真的很短。《大鱼海棠》中曾言道，“我们这一生很短，所以不妨大胆一点，爱一个人，攀一座山，追一次梦。不妨大胆一点，有很多事情没有答案。”
又念到韩少功先生的《遍地应答》——“寂寞中有无边繁华。”彩霞染天，亦醉人心。
当诗人看到这片落霞，不知他是否已经明白：原来不需要多么华丽的词藻，就可以说出“我爱你”。原来不需要玫瑰与钻戒，相爱的人也能紧紧相拥。
当“远行客”看到这片落霞，不知他是否已经懂得：不必一定去大理赏过花海，不必一定去铁塔下拥吻，不必一定去庄园喝最烈的酒。可能我们连摩天轮的最高点都未曾达到过，可唯有真诚动人心。
当作曲家看到这片落霞，不知他是否已经知晓：不必以信仰之名让自己负荷太多，不必以救赎之意为词曲染上忧伤，只是我好想这样写下去，只是我还不想放弃。
当老作家看到这片落霞，不知他是否已经参悟：原来文章不只有哀伤，不是只有悲剧才最打动人心。有时候，不需要多么“高大上”的夸大其词。简简单单几句话，也能蕴含万千星河，也能让人觉得好暖好暖。
市井里，弄堂处，影影绰绰，也许那是我曾留下的痕迹，又或许那是多少人的泪滴？“本是青灯不归客，却因浊酒留风尘”。看着火车驶向远方，翻阅珍藏的老照片，你又会想到谁？起风了，我开始效仿起古人，“闲看天上云卷云舒”……
作者简介：
邵宇晴，笔名“七咖”，女，16周岁，辽宁省葫芦岛市，多写散文，诗歌。
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。
——李清照《醉花阴》
少年感是什么样的?这个问题的答案在我心中总归是不清晰的。
大抵是“我自飘零我自狂，犹如野鹤游四方”的洒脱肆意?或者是“幸得识卿东风面，从此阡陌多暖春”的温和明媚?又或者是“十里长欢难再寻，笙歌不见故人散”的落寞遗憾?
还是说，晚风徐徐，篮球场边，落霞与少年一同浪漫?风寒街阔，行人匆匆而过。平静的傍晚，晚风吹来了落霞的华美无上。短暂的“小浪漫”或许能驱散一天的乏累，人们似乎都卸下了往日的防备与警戒。漂泊在外的游子开始怀念原点处的故乡，素日沉静安然的人喋喋不休地诉说着苦难。大家仿佛一下子都年轻了许多。
以“霞”为“晚礼服”的“惊鸿客”，此刻正坐在湖水面上。湖面似乎也泛起了些许微漾，不知是受到了风的干扰，还是晚霞太过轻浮于他，使得他也泛起微微波痕。他们如此搭调，充塞着生命的弥漫澄宇，渗入我的心脏，唤醒了“血的记忆”。我看见这一汪还未染埃的清湖水，仿佛看见了一位多年的故人。我不自觉般向前游走，古榕荫荫，“蓬叶何田田”多少年后，会有人来看这一湖波光涟漪的水，而那时的晚霞也会如今天这舨美丽吗？他们又会以何种心境来看这湖水呢？也许是循着先人的足迹悄然前行，又或是乘着一生的思念故地重游。有多少人在一湖清水看到了当年的自己，又有多少人能够洗净自己？有多少人从循规蹈矩走上了离经叛道，又有多少人从满腔热血，再到壮志难酬?有多少人从豪气万丈走到了踌躇不前?又有多少人从奋不顾身坠入了声嘶力竭的“深渊”?唉，晚霞那么美好，人们沾染的为什么总是“尘埃”呢？
少年感真的只有少年才能够拥有吗？人们又不是活了几百年的海龟，更不是什么历经几千年的活化石。哪里有什么割舍不掉的事呢？细细想来，几十年真的很短。《大鱼海棠》中曾言道，“我们这一生很短，所以不妨大胆一点，爱一个人，攀一座山，追一次梦。不妨大胆一点，有很多事情没有答案。”
又念到韩少功先生的《遍地应答》——“寂寞中有无边繁华。”彩霞染天，亦醉人心。
当诗人看到这片落霞，不知他是否已经明白：原来不需要多么华丽的词藻，就可以说出“我爱你”。原来不需要玫瑰与钻戒，相爱的人也能紧紧相拥。
当“远行客”看到这片落霞，不知他是否已经懂得：不必一定去大理赏过花海，不必一定去铁塔下拥吻，不必一定去庄园喝最烈的酒。可能我们连摩天轮的最高点都未曾达到过，可唯有真诚动人心。
当作曲家看到这片落霞，不知他是否已经知晓：不必以信仰之名让自己负荷太多，不必以救赎之意为词曲染上忧伤，只是我好想这样写下去，只是我还不想放弃。
当老作家看到这片落霞，不知他是否已经参悟：原来文章不只有哀伤，不是只有悲剧才最打动人心。有时候，不需要多么“高大上”的夸大其词。简简单单几句话，也能蕴含万千星河，也能让人觉得好暖好暖。
市井里，弄堂处，影影绰绰，也许那是我曾留下的痕迹，又或许那是多少人的泪滴？“本是青灯不归客，却因浊酒留风尘”。看着火车驶向远方，翻阅珍藏的老照片，你又会想到谁？起风了，我开始效仿起古人，“闲看天上云卷云舒”……
作者简介：
邵宇晴，笔名“七咖”，女，16周岁，辽宁省葫芦岛市，多写散文，诗歌。
世间上最好的养生，就两个字！
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。
世间上最好的养生，就两个字：心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态，是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；
恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
03
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！
1、笑是营养素
爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！
3、朋友是“不老丹”
研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；受了委屈，别上心。宽容一点，看开一点，心情才会好一点！
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。
世间上最好的养生，就两个字：心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态，是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；
恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
03
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！
1、笑是营养素
爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！
3、朋友是“不老丹”
研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；受了委屈，别上心。宽容一点，看开一点，心情才会好一点！
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
①得意时看淡, 失意时看开. 拥有一颗包容、平和的心, 把自己活成一束光, 生活自会五彩斑斓、精彩纷呈.
②人生的奥妙就在于, 当你有了想要追逐的, 你才会有动力, 你的生活才会变得饱满而充实. 从现在起, 俯下身子, 向着心中的目标努力吧.
③别纠结后果, 别担心犯错, 别害怕挫折. 行动就会有收获. 拒绝纠结, 向阳奔跑, 迎接我们的便会是更敞亮的人生.
④过分在意别人的评价, 丢失的是自己原有的审美, 扰乱的是自己最初的节奏. 不妨活得洒脱些, 自己内心丰盈了, 快乐就能更持久.
⑤有水斯有土, 有土斯有禾, 有禾斯有人. 在这样的环境中, 只有互相帮助, 才能共同生存.
⑥人生是一场经历, 需要用心去体会. 人往往经历过不幸福, 才知道什么是幸福; 在我有生之年, 做一个真诚的人, 不放弃对生活的热爱和执着, 在有限的时空里过无限广大的日子.
⑦一个人的成长过程, 恰似蝴蝶破茧的过程, 在痛苦的挣扎中, 意志得到锻炼, 力量得到加强, 心智得到提高, 生命在痛苦中得到升华. 当你从痛苦中走出来时, 就会发现, 你已经拥有了飞翔的力量!
#清晨佳句##感悟##致自己##人生感悟##情感# https://t.cn/R2WxQOQ
②人生的奥妙就在于, 当你有了想要追逐的, 你才会有动力, 你的生活才会变得饱满而充实. 从现在起, 俯下身子, 向着心中的目标努力吧.
③别纠结后果, 别担心犯错, 别害怕挫折. 行动就会有收获. 拒绝纠结, 向阳奔跑, 迎接我们的便会是更敞亮的人生.
④过分在意别人的评价, 丢失的是自己原有的审美, 扰乱的是自己最初的节奏. 不妨活得洒脱些, 自己内心丰盈了, 快乐就能更持久.
⑤有水斯有土, 有土斯有禾, 有禾斯有人. 在这样的环境中, 只有互相帮助, 才能共同生存.
⑥人生是一场经历, 需要用心去体会. 人往往经历过不幸福, 才知道什么是幸福; 在我有生之年, 做一个真诚的人, 不放弃对生活的热爱和执着, 在有限的时空里过无限广大的日子.
⑦一个人的成长过程, 恰似蝴蝶破茧的过程, 在痛苦的挣扎中, 意志得到锻炼, 力量得到加强, 心智得到提高, 生命在痛苦中得到升华. 当你从痛苦中走出来时, 就会发现, 你已经拥有了飞翔的力量!
#清晨佳句##感悟##致自己##人生感悟##情感# https://t.cn/R2WxQOQ
✋热门推荐