【什么是焦虑？】
其实就是未知的、没有发生的事给我们带来的恐慌和压力。它是伴随着人类的诞生而来的。在原始社会中，人类如果完全没有焦虑，那肯定是一个非常糟糕的状况，因为没有焦虑的人很快就会被老虎、狮子吃掉。在原始社会生活的过程中，因为人们有着对陌生感的敬畏和恐惧，才能活下来。所以焦虑是有用的，千万不要希望把焦虑全部消灭，那不可能，而且会很糟。
焦虑只是一个程度问题，如果你焦虑的程度是合适的，那么它就是有帮助的，过分焦虑才会变成焦虑症。 一般大红、大蓝性格的人，容易患焦虑症。只要做性格调整就能有效缓解不需要花大量的钱长期吃药治疗。
#焦虑##焦虑症##焦虑症[超话]##心理学#
其实就是未知的、没有发生的事给我们带来的恐慌和压力。它是伴随着人类的诞生而来的。在原始社会中，人类如果完全没有焦虑，那肯定是一个非常糟糕的状况，因为没有焦虑的人很快就会被老虎、狮子吃掉。在原始社会生活的过程中，因为人们有着对陌生感的敬畏和恐惧，才能活下来。所以焦虑是有用的，千万不要希望把焦虑全部消灭，那不可能，而且会很糟。
焦虑只是一个程度问题，如果你焦虑的程度是合适的，那么它就是有帮助的，过分焦虑才会变成焦虑症。 一般大红、大蓝性格的人，容易患焦虑症。只要做性格调整就能有效缓解不需要花大量的钱长期吃药治疗。
#焦虑##焦虑症##焦虑症[超话]##心理学#
内心善良，但注定最难靠近的三个星座，神秘莫测，疏离感非常强
天秤座：你也终究会明白，他们的无可替代
天秤座的内心善良，从来都是一个众所周知的话题，而且但凡你与他们相处的时候，也必然会感到相当的舒服，相当的开心。这大概就是由于，天秤座不但性格好，而且他们的情商，以及各方面修养，也完全属于人群里面相当靠前的一类存在。与此同时，你也终究会明白，他们的无可替代。
可即便如此，一旦你真正地，与天秤座相处久了之后，又会发现这样一个特点。那便在于，即便天秤座的善良，以及温柔都是真的。可另一方面，他们真的很难让人靠近，也是一点都不假。又或者，也只有等你与他们熟络了之后才会意识到，他们对你的亲切与照顾，并不是因为你特殊，而是因为他们对任何人都是如此。
而且，天秤座看起来，对谁都是敞开心扉，对谁都是无法不说，可他们骨子里的疏离感，又必然是相当的强。以至于，你们彼此关系就算再好，往往也都止步在一个界限上面，再也无法突破。而且，他们性格里面也从来不会缺少神秘莫测的一面，让你根本看不懂，猜不透。
天蝎座：但凡他们深爱的人，也只有一个
实话实说，绝大多数人对于天蝎座的评价，往往都在于，他们的城府很深，他们的心机很重，但本质上，我们又从来不能否认这样一点。天蝎座的内心往往相当的善良，于是这也就意味着，但凡只要你不去招惹他们，那么他们真的很乐意付出，乐意奉献出自己的热情。说白了，不管怎么说，天蝎座的修养，以及品德，往往都是相当的到位。
与此同时，我们更要肯定的是，一旦天蝎座认准了一个朋友，又或者一个爱人，他们真的无比的炽热，甚至为了对方，甘愿赴汤蹈火。可就算如此，我们又总会无奈地，发现这样一个事实。那便是但凡能让天天蝎座认准的朋友，必然寥寥无几，但凡他们深爱的人，也只有一个。
而除此之外，他们对待绝大多数人，又或者说给绝大多数人带去的感觉，往往都是如此。比如神秘莫测，又比如相当强烈的疏离感，以至于不但让你看不懂，看不透，甚至捎带着连同他们的性格，了解也是相当的少。因此，也完全可以称得上，是相当难以靠近的存在了。
双子座：终究缺少不了，一份无比强烈的疏离感
虽然双子座从来都不难带给我们，一份森罗万象，一份相当复杂的感受，以至于让人以为，他们相当的精明，相当的狡猾。而实际上，就算双子座真的如同我们讲到的这样，可又终究不能否认，他们内心是善良的。而之所以活成这样一个形象，不过是由于，他们受到的伤害很多，承受的委屈多了，于是不得不学会了保护自己。
当然了，双子座不但内心善良，其实但凡与他们相处的人，都能够感受到他们的温柔体贴，甚至说他们的无微不至。但即便如此，你也千万要谨记这样一点，那便是，千万不要过分地对他们沉迷，对他们依恋。因为本质上，不管双子座看起来与你多么亲密，可终究缺少不了，一份无比强烈的疏离感。
是的，虽然双子座的身体很容易让你靠近，但他们的内心，又最难让人触碰。说白了，他们本身就是很难走心的一类人，而且由于性格的多变，给人感觉起来更是神秘莫测。因此这也就意味着，你连他们真正的样子都看不到，又怎么跟得上他们的频率，同时又怎么能够，让他们心甘情愿地，选择与你同行呢？
总而言之，不管对于我们上面讲到的哪个星座来说，他们内心的善良，必然是值得去肯定的。但这都是他们为人处世的一种性格，一种呈现罢了。而一旦谈及到他们的内心，他们的情感方面，说白了，大多都是相当的高冷。不但会给人一种非常强的疏离感，而且更难，让人去靠近。
#亲爱的树洞# #星座大咖秀# #白桃星座#
天秤座：你也终究会明白，他们的无可替代
天秤座的内心善良，从来都是一个众所周知的话题，而且但凡你与他们相处的时候，也必然会感到相当的舒服，相当的开心。这大概就是由于，天秤座不但性格好，而且他们的情商，以及各方面修养，也完全属于人群里面相当靠前的一类存在。与此同时，你也终究会明白，他们的无可替代。
可即便如此，一旦你真正地，与天秤座相处久了之后，又会发现这样一个特点。那便在于，即便天秤座的善良，以及温柔都是真的。可另一方面，他们真的很难让人靠近，也是一点都不假。又或者，也只有等你与他们熟络了之后才会意识到，他们对你的亲切与照顾，并不是因为你特殊，而是因为他们对任何人都是如此。
而且，天秤座看起来，对谁都是敞开心扉，对谁都是无法不说，可他们骨子里的疏离感，又必然是相当的强。以至于，你们彼此关系就算再好，往往也都止步在一个界限上面，再也无法突破。而且，他们性格里面也从来不会缺少神秘莫测的一面，让你根本看不懂，猜不透。
天蝎座：但凡他们深爱的人，也只有一个
实话实说，绝大多数人对于天蝎座的评价，往往都在于，他们的城府很深，他们的心机很重，但本质上，我们又从来不能否认这样一点。天蝎座的内心往往相当的善良，于是这也就意味着，但凡只要你不去招惹他们，那么他们真的很乐意付出，乐意奉献出自己的热情。说白了，不管怎么说，天蝎座的修养，以及品德，往往都是相当的到位。
与此同时，我们更要肯定的是，一旦天蝎座认准了一个朋友，又或者一个爱人，他们真的无比的炽热，甚至为了对方，甘愿赴汤蹈火。可就算如此，我们又总会无奈地，发现这样一个事实。那便是但凡能让天天蝎座认准的朋友，必然寥寥无几，但凡他们深爱的人，也只有一个。
而除此之外，他们对待绝大多数人，又或者说给绝大多数人带去的感觉，往往都是如此。比如神秘莫测，又比如相当强烈的疏离感，以至于不但让你看不懂，看不透，甚至捎带着连同他们的性格，了解也是相当的少。因此，也完全可以称得上，是相当难以靠近的存在了。
双子座：终究缺少不了，一份无比强烈的疏离感
虽然双子座从来都不难带给我们，一份森罗万象，一份相当复杂的感受，以至于让人以为，他们相当的精明，相当的狡猾。而实际上，就算双子座真的如同我们讲到的这样，可又终究不能否认，他们内心是善良的。而之所以活成这样一个形象，不过是由于，他们受到的伤害很多，承受的委屈多了，于是不得不学会了保护自己。
当然了，双子座不但内心善良，其实但凡与他们相处的人，都能够感受到他们的温柔体贴，甚至说他们的无微不至。但即便如此，你也千万要谨记这样一点，那便是，千万不要过分地对他们沉迷，对他们依恋。因为本质上，不管双子座看起来与你多么亲密，可终究缺少不了，一份无比强烈的疏离感。
是的，虽然双子座的身体很容易让你靠近，但他们的内心，又最难让人触碰。说白了，他们本身就是很难走心的一类人，而且由于性格的多变，给人感觉起来更是神秘莫测。因此这也就意味着，你连他们真正的样子都看不到，又怎么跟得上他们的频率，同时又怎么能够，让他们心甘情愿地，选择与你同行呢？
总而言之，不管对于我们上面讲到的哪个星座来说，他们内心的善良，必然是值得去肯定的。但这都是他们为人处世的一种性格，一种呈现罢了。而一旦谈及到他们的内心，他们的情感方面，说白了，大多都是相当的高冷。不但会给人一种非常强的疏离感，而且更难，让人去靠近。
#亲爱的树洞# #星座大咖秀# #白桃星座#
讨好型的人不是会让人讨厌，而是这种性格会让人感觉不太“真诚”，过于压抑自己的感受让别人不太舒服。遇到善良的人，会理解你；但要是遇到同理心较差或者内心自私的，可能就会被人欺负嫌弃。
曾经在工作中，我就遇到过一个同事，他就是这样的表现。
他人脾气很好，非常善良，遇到什么事都不会拒绝，哪怕别人打扰他，他也从不会说“对不起，我没时间，你找别人做吧”。由于他的性格过于软弱，身边有些同事就想欺负他，手上有很多事情都堆给他去完成。
有一天下班，大家都走了，我还看到他伏在电脑旁工作，问他怎么还不下班呢？他说我手上还有任务，有同事叫我帮他弄点材料，忙完我就回去。
看到他办公桌上堆积如山的资料，我有点生气，觉得有些人太过分了，自己下班了还把活推给别人，说你分一点给我做吧，正好我们是一个小组的，我这边没啥事，忙完了，我帮你完成。
大概忙活了一个多小时，终于弄完了，我陪他出去吃饭。
边吃边聊的过程中，我对他说： “你这家伙不要太老实了，啥事情都自己做，别人叫你帮忙，你完全可以拒绝啊，何必搞得这么累，自己的事没干完还帮别人？！”
他摇摇头，不好意思地说： “我刚来的，怕得罪人，说拒绝可能别人会生气，那还不如答应吧，反正我也没事。”
第二天，上班的时候依然有同事打扰他，我有点看不下去，特意走了过去说： “你们这些人真是太不要脸了，自己的事情不干，总要别人做，是不是有些过分？！”看我态度强硬，那些人灰溜溜地就走了，以后再也不敢找他麻烦。
经过这件事情以后，他也开始意识到自己存在的问题，过于迎合或者讨好别人的感受太多了，太委屈自己，态度上不够强硬。以后遇到相同的事，一定会大胆地说出自己的内心感受，哪怕得罪别人也不在乎。
有时候，人际关系就是这样，过于讨好、卑微，在生活里是得不到别人尊重的，相反在别人眼里还觉得你过于软弱。讨好型的人格，或许能够给别人留下好印象，但是从长期的心理层面来说，不太利于个体健康和成长，这是一种压抑自身感受的存在。
人在生活当中，还是要硬气一些，要懂得接纳和尊重自我，一切以自己的感受出发。在不影响别人的前提下，要学会果断拒绝。
这里面，也不要太害怕人际关系的破裂，关系破裂或者冲突，它不一定代表着你人有问题。
就拿刚才举的例子来说，你手上有工作，在忙，还没有完成，别人把活推给你，你完全可以硬气一点说： “我的事还没有忙完，没时间帮你做。”要是他故意说你坏话，你就怼过去，说我凭什么要帮你干活，你又不是我老板，给我开工资的，你去找别人去！
像这种人，过于讨好和好心没有用，对付他们就要强硬一点，哪怕关系冲突也不要紧。
因为你没有过错，有过错的是别人，你毋须承担你要帮助别人的压力。我不帮你，又怎么样呢？自己的问题自己解决，我可没有那么多义务和闲心帮你。
所以，遇到问题不要总反思自己做错了，有时候也可以想一想，别人有没有问题，客观辩证地看待，心里面才会觉得舒服。
曾经在工作中，我就遇到过一个同事，他就是这样的表现。
他人脾气很好，非常善良，遇到什么事都不会拒绝，哪怕别人打扰他，他也从不会说“对不起，我没时间，你找别人做吧”。由于他的性格过于软弱，身边有些同事就想欺负他，手上有很多事情都堆给他去完成。
有一天下班，大家都走了，我还看到他伏在电脑旁工作，问他怎么还不下班呢？他说我手上还有任务，有同事叫我帮他弄点材料，忙完我就回去。
看到他办公桌上堆积如山的资料，我有点生气，觉得有些人太过分了，自己下班了还把活推给别人，说你分一点给我做吧，正好我们是一个小组的，我这边没啥事，忙完了，我帮你完成。
大概忙活了一个多小时，终于弄完了，我陪他出去吃饭。
边吃边聊的过程中，我对他说： “你这家伙不要太老实了，啥事情都自己做，别人叫你帮忙，你完全可以拒绝啊，何必搞得这么累，自己的事没干完还帮别人？！”
他摇摇头，不好意思地说： “我刚来的，怕得罪人，说拒绝可能别人会生气，那还不如答应吧，反正我也没事。”
第二天，上班的时候依然有同事打扰他，我有点看不下去，特意走了过去说： “你们这些人真是太不要脸了，自己的事情不干，总要别人做，是不是有些过分？！”看我态度强硬，那些人灰溜溜地就走了，以后再也不敢找他麻烦。
经过这件事情以后，他也开始意识到自己存在的问题，过于迎合或者讨好别人的感受太多了，太委屈自己，态度上不够强硬。以后遇到相同的事，一定会大胆地说出自己的内心感受，哪怕得罪别人也不在乎。
有时候，人际关系就是这样，过于讨好、卑微，在生活里是得不到别人尊重的，相反在别人眼里还觉得你过于软弱。讨好型的人格，或许能够给别人留下好印象，但是从长期的心理层面来说，不太利于个体健康和成长，这是一种压抑自身感受的存在。
人在生活当中，还是要硬气一些，要懂得接纳和尊重自我，一切以自己的感受出发。在不影响别人的前提下，要学会果断拒绝。
这里面，也不要太害怕人际关系的破裂，关系破裂或者冲突，它不一定代表着你人有问题。
就拿刚才举的例子来说，你手上有工作，在忙，还没有完成，别人把活推给你，你完全可以硬气一点说： “我的事还没有忙完，没时间帮你做。”要是他故意说你坏话，你就怼过去，说我凭什么要帮你干活，你又不是我老板，给我开工资的，你去找别人去！
像这种人，过于讨好和好心没有用，对付他们就要强硬一点，哪怕关系冲突也不要紧。
因为你没有过错，有过错的是别人，你毋须承担你要帮助别人的压力。我不帮你，又怎么样呢？自己的问题自己解决，我可没有那么多义务和闲心帮你。
所以，遇到问题不要总反思自己做错了，有时候也可以想一想，别人有没有问题，客观辩证地看待，心里面才会觉得舒服。
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