小乖，今天是10.13号 。原来这就一年了你有好受点了吗，有释然一点吗，没关系，苦一点就苦一点吧也走到现在了，哈哈厄运总找苦命人嘛。
都说提前准备而不是提前焦虑 我可以稍微提前准备可是我也会放大我的提前焦虑。小乖你告诉我，应该如何是好呢？
小乖 今年居然比上一年还快入了秋，同时我的过敏性鼻炎也要准备招架不住了。每一次换季迎来的都是大挑战，过敏性鼻炎真的很难过:-(
我最近的睡眠感觉又更差了，我也不想精神内耗不想焦虑了，所以我又抓药吃了，我希望我后半年的身体能好一点的。
小乖 你也希望我会好一点吗
#一些小林的碎碎念#

#女孩们的安全感来自哪##国际女童日#
女儿就像是我心底花园里最柔美的那朵花

前几天我出差去外地，小乖搂着我的脖子说∶＂妈妈，明天你不在家，我觉得好没有安全感＂，然后我们想了一个小办法，各自给对方写了一张带有我们小暗号的纸条放在彼此的枕头底下。第二天小乖开开心心的去上学了。我出差回家后，她还说中午午休的时候偷偷看纸条了，觉得心里暖暖的。包括她幼儿园时期，每天上学的时候我也会在她手心里给她一个大大的魔法亲亲，告诉她，每当想我的时候可以闻一下手心里妈妈的味道。这是我们之间给予安全感的甜蜜方式，让她知道，不管妈妈在哪里，都在爱着她。当她需要我的时候，我也会第一时间出现。

我觉得培养独立、自信的孩子，正确的顺序是先给予孩子足够的安全感，再适时放手，在安全感没建立之前就放手，那对孩子而言
不是“锻炼”，而是伤害。孩子的安全感就像一张存折，从平时的一点一滴去储存，而不是在孩子表现的不够独立的时候，我们家长才想起来去“存款”。

平时在陪伴孩子的时候我们也尽量从以下几个方面做起∶

❤️「高质量的陪伴」在陪伴孩子时尽量做到不看手机，一心一意的和孩子互动。大人是不是在真心的陪伴他们，小朋友可看的一清二楚哦。

❤️「积极回应」从小无法得到父母及时回应的孩子，都无法得到充分的安全感。当然“积极回应”不等于“立即满足”，也不等于毫无原则。只要让孩子知道，你需要帮助的时候，父母会尽所能的去帮助。就好像每次小乖遇到挫折，我会告诉小乖，有妈妈在！

❤️「温暖的拥抱」很多时候，再多的话都比不上一个拥抱或者一个亲吻来的更直接。我会在送小乖去学校的路上，偷偷给她一个亲亲，哪怕她已经是小学生了，那也是我们之间最亲腻的快乐。

除此之外，生活中我们多多去表达爱，也是储存安全感的方式之一。

#守护花蕾计划#

我总是试问 我好不好看 是不是很丑 你是不是不喜欢不好看的样子 极度的容貌焦虑总是一次次爆发 但她总是会说你很漂亮 你很好看 你是最好看点公主 你化了妆很美 素颜也很美 你怎么样我都喜欢

我总是比较暴躁 有时大声讲话 她就像个小哭包 很委屈一言不发 事后总是说你可不可以不要当着那么多人面凶我 那一瞬间 好像把她揉进我的怀里 告诉她 小乖 我下次一定不这样 可嘴硬心软的我总是不顺人意

我总是冷冰冰 回消息很简洁 想表达的东西很清晰 总让她觉得我无比理智 总会委屈的讲你是不是不爱我了 我想告诉她一万遍 我爱你 我喜欢和你的每一天 我多么希望我们每天都和现在一样 不会因为小事钻牛角尖 多么希望一直好

我总是开导别的小孩 和别的小孩讲话 对她却冷冰冰 她总是说 你为什么不那样跟我讲话 让我觉得我不特殊 都不如别的小孩 很委屈讲你能不能和我多说说话 我内心总是告诉自己 我是你的 我对别人出于礼貌 我是爱你的

你对我的感觉我好像前所未有没感受过 会为了和我一起 总是提起租房 会不开心立马见我 会我一句不舒服睡醒就在面前 虽然平平无奇 但我无比幸福 无比真切 我想说 不管怎样 有没有之后 遇到你我很幸运 会好的 一定会

本来想写道歉信 可最后一句还是想说我爱你