#鄂托克前旗人民法院#
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为认真贯彻落实“精细化管理、规范化建设”提升年活动及“蒙马奔腾2022”专项活动，切实提升审判质效。4月8日，鄂托克前旗人民法院党组副书记、常务副院长刘海荣主持召开审执质效推进会暨长期未结案件督办会，全体员额法官参加会议。

会上，审管办主任潘美玲通报了全院第一季度审执质效情况并作审判态势分析，通报了本院六个月以上长期未结案件情况。各案件承办人逐案汇报了长期未结案件基本案情、审理进度和未结原因等情况。会议通过把脉问诊的方式，对每个案件的清结措施进行认真分析研判，明确了结案时限，各承办人均对结案时间做出承诺。最后，潘美玲对我院未结案件延扣审情况进行了梳理，提出加强延扣审案件规范化管理要求。

刘海荣强调，承办法官要提高审执质效考评意识和责任意识，针对个案不同情况，多协调，多汇报，确保案件清理有成效。审管办和立案庭要时刻关注案件的评估鉴定工作，与案件审理同频同调，多措并举解决因客观因素导致审限长的问题。同时，审管办要对案件审理进度进行跟踪预警，加大对六个月以上长期未结案件的催办、督导力度，适时进行通报，以“减存量、控增量、防变量”为目标，减少我院长期未结旧存积案。

人勤春来早，奋进正当时。接下来，鄂托克前旗人民法院将继续以开展“精细化管理、规范化建设”活动为契机，切实提升全院审判执行质效和司法公信力，力争在2022年工作中取得更好的成绩，奋力谱写鄂托克前旗人民法院高质量发展新篇章。

健康是一种责任❤️
时刻关注自己身体所需，因为任何单一的保养方式 都是某种程度的变相伤害。
而且很多人误以为的蛋白质：健身增肌才需要/太瘦的人本来就不吸收肯定不需要/缺了才需要补但是好像并没有啥检测说自己缺了就不用补了。
但是现实中的蛋白质：生命的载体，免疫系统的基石，人人都需要！
#葆婴usana美玲##健康#

很多人都没有关注过 营养素补充之余，还需要关注运动和饮食情况 尤其多喝水；同样的，大多数病人出院的时候，医生都会交代：多运动 多喝水。都是为什么呢？

举例子熬粥～
无论我们熬小米粥 大米粥 还是八宝粥，如何才能熬好粥呢？
「米」「水」「搅拌」
这三样必不可少对吧？
米刚好 水少了无论如何搅拌，结果：糊！
米刚好 水刚好 不搅拌结果：糊！
米多太多无论如何搅拌，结果：糊！

而全国发病率极高的心脑血管疾病跟熬粥一模一样！
吃进去的刚好，喝水少无论如何运动，最后都是血液粘稠导致心脑血管疾病！
吃进去刚好，喝的水也刚好，可是不运动最后血液粘稠了！
吃进去的太多，无论如何运动最后还是一个稠！

这，就是我们不光要把病调理好，还要真正通过各方面的调整 来养好的原因～
以下这个图就更直观了‍♀️
就是适量增加喝水量四周的前后变化
明白了吗？
#葆婴usana美玲##健康##健康养生##喝水太少也会导致过劳肥#