日常中怎麼修行？
星雲法師
修行非口號、形式，而是要將佛法運用到生活里。修行離開了生活，離開了人間，就沒有修行可言。
日常中怎麼修行呢?以下提出四點：
一、以念佛來制心一處
「念佛一聲，罪滅河沙。」念佛有殊勝的功德，因為佛號可以驅逐我們虛假分別的安心。尤其當心煩意躁時，一心一意稱念佛號，念到心無染著，自然就能放下身心掛礙的世界。念到「佛即是我，我即是佛」，念到自己佛性出來，那就達到念佛的目的了。
二、以數息來呼吸順暢
要對治妄念，可以用念佛法門；對治散亂，則可用數息的方式。 《六妙法門》云：「於數息中，證空靜定，以覺身心，寂然無所緣念。」數息就是數自己的息，呼氣、吸氣，這一呼一吸稱做一息。呼吸要長短出入皆分明，緩慢的一進一出。調至呼吸平穩，氣息不粗喘，慢慢的，平常生活、詩人處事中，也就能不慌不忙，氣定神閑了。
三、以感恩來惜福愛物
常懷感恩心，是做人處事重要的修行。感恩是美德，感恩是富有。因為感恩，所以能懂得惜福愛物，不致浪費。匱乏的人，總想從別人那裡獲得什麼；富有的人，卻是心存感謝，寸寸想要施與別人。這個世界不是只有自己一個人，東西要能與人共有共享，才能共榮共存。能夠懂得感恩、惜福愛物，分享布施的人，就是人生最大的富有者。
四、以懺悔來反省言行
「人非聖賢，孰能無過。」一個人最怕的不是犯了過失，而是犯了過失仍然不知道悔改。好比陷入錯誤的泥潭裡，若能及時回頭，仍可得救；如果一意孤行或自怨自艾，耽溺於過失中不肯自拔，則將愈陷愈深，終致滅頂。
所謂「不怕無明起，只怕覺照遲。」當無明煩惱生起現行時，只要察覺並懂得懺悔，仍然是個清凈善良的人。個人常常懺悔，言行就會進步；人人都有慚愧懺悔的心，人我之間就沒有爭執，這個社會就會「共生吉祥」。
修行是實踐的功夫，是從身心行儀里流露出來的道德、涵養。有修行才有福德，人生也才會圓滿。日常生活中要如何修行?
第一、以念佛來制心一處，
第二、以數息來呼吸順暢，
第三、以感恩來惜福愛物，
第四、以懺悔來反省言行。
星雲法師
修行非口號、形式，而是要將佛法運用到生活里。修行離開了生活，離開了人間，就沒有修行可言。
日常中怎麼修行呢?以下提出四點：
一、以念佛來制心一處
「念佛一聲，罪滅河沙。」念佛有殊勝的功德，因為佛號可以驅逐我們虛假分別的安心。尤其當心煩意躁時，一心一意稱念佛號，念到心無染著，自然就能放下身心掛礙的世界。念到「佛即是我，我即是佛」，念到自己佛性出來，那就達到念佛的目的了。
二、以數息來呼吸順暢
要對治妄念，可以用念佛法門；對治散亂，則可用數息的方式。 《六妙法門》云：「於數息中，證空靜定，以覺身心，寂然無所緣念。」數息就是數自己的息，呼氣、吸氣，這一呼一吸稱做一息。呼吸要長短出入皆分明，緩慢的一進一出。調至呼吸平穩，氣息不粗喘，慢慢的，平常生活、詩人處事中，也就能不慌不忙，氣定神閑了。
三、以感恩來惜福愛物
常懷感恩心，是做人處事重要的修行。感恩是美德，感恩是富有。因為感恩，所以能懂得惜福愛物，不致浪費。匱乏的人，總想從別人那裡獲得什麼；富有的人，卻是心存感謝，寸寸想要施與別人。這個世界不是只有自己一個人，東西要能與人共有共享，才能共榮共存。能夠懂得感恩、惜福愛物，分享布施的人，就是人生最大的富有者。
四、以懺悔來反省言行
「人非聖賢，孰能無過。」一個人最怕的不是犯了過失，而是犯了過失仍然不知道悔改。好比陷入錯誤的泥潭裡，若能及時回頭，仍可得救；如果一意孤行或自怨自艾，耽溺於過失中不肯自拔，則將愈陷愈深，終致滅頂。
所謂「不怕無明起，只怕覺照遲。」當無明煩惱生起現行時，只要察覺並懂得懺悔，仍然是個清凈善良的人。個人常常懺悔，言行就會進步；人人都有慚愧懺悔的心，人我之間就沒有爭執，這個社會就會「共生吉祥」。
修行是實踐的功夫，是從身心行儀里流露出來的道德、涵養。有修行才有福德，人生也才會圓滿。日常生活中要如何修行?
第一、以念佛來制心一處，
第二、以數息來呼吸順暢，
第三、以感恩來惜福愛物，
第四、以懺悔來反省言行。
觀～友友文案偶拾～9
♦️某某說：不知道自己有什麼用？
微博上，有很多傷心的人，也有很多心情低落的人。
雖然你不認識他，但是你可以帶著溫暖的善意，
去給他點一個讚，說一句吉祥話⋯⋯。
這樣做多了，做久了，自己的心境也會改變。
要先主動付出，才會認知：
自己真的是有用的，
間接地也找到了～生命的意義&價值。
⋯⋯✨⋯⋯
♦️某某說：要愛我所愛⋯⋯。
平等善意對待一切眾生，比較輕鬆哦！
愛你所愛，有時候得不到回應，你會失望傷心的⋯⋯。
⋯⋯✨⋯⋯
♦️某說：希望娶到夢中的情人⋯⋯。
這樣會不會不安全啊！
夢本虛幻，娶個夢中人？
那不等於～沒娶⋯⋯。
⋯⋯✨⋯⋯
♦️某說：年輕時，揣著糊塗當明白！
年紀大了，揣著明白當糊塗。
難道就不能當下：
明白就是明白！不懂就是不懂啊！
為啥要跨越當下的年齡，做與年齡不符的事？
心臟這樣～忽年輕、忽老成，好嗎？
不會～心律不整嗎？
不會～時空迷糊嗎？
⋯⋯✨⋯⋯
♦️某說：希望冬天的風一吹，一切皆成過往。
吹走去年所有的遺憾。
其實～不用靠冬天的風喔！
不想的當下，就一空了。
⋯⋯✨⋯⋯
♦️某說：無法回到過去了，
也看不到未來，人生很迷惘⋯⋯。
過去，肯定是回不去了。
未來，沒有人能看到未來。
而是訂立人生的目標，朝著目標的方向一直走。
未來，是靠自己走出來的，不是～看出來的。
現在，有點迷惘？
那就讓自己靜一靜，靜個1～2天，
如杯中渾水，混濁不見底，
靜放1小時，渣滓沈澱至底，水清見底。
這時思想清明，再來訂定未來人生的目標。
人生，每個階段有每個階段的迷惘。
迷惘，是自己當下的智慧不夠。
當下的智慧光明，沒法透過那層迷霧。
所以要常常吸收智慧性的思想，來面對人生的境遇。
友友！你可以的！不要急！
不論遇到天大的事，都要在心中化了！⛽️⛽️⛽️
⋯⋯✨⋯⋯
♦️某某說：為什麼一心一意的付出，
最後卻如微塵般被傷害？
一心一意 = 真誠 = 純粹，
其本身就不渺小，它是世間的精華。
以智慧引導真誠，就不會受傷了。
⋯⋯✨⋯⋯
老闆 與 員工的關係：
老闆，只是付我們的薪水。
做任何事的過程，事無巨細大小，
從頭到尾，仔仔細細地把它完成，
對於自己就是一種成長。
還要感謝老闆給我機會，讓我能夠藉事歷心，
從中成長，還外帶送了一份薪水給我。
有多大的能力，就拿多大的薪水⋯⋯。
⋯⋯✨⋯⋯
大事化小，小事化無。
無，才能生吉祥。
1～11～2022。
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♦️某某說：不知道自己有什麼用？
微博上，有很多傷心的人，也有很多心情低落的人。
雖然你不認識他，但是你可以帶著溫暖的善意，
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這樣做多了，做久了，自己的心境也會改變。
要先主動付出，才會認知：
自己真的是有用的，
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平等善意對待一切眾生，比較輕鬆哦！
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這樣會不會不安全啊！
夢本虛幻，娶個夢中人？
那不等於～沒娶⋯⋯。
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年紀大了，揣著明白當糊塗。
難道就不能當下：
明白就是明白！不懂就是不懂啊！
為啥要跨越當下的年齡，做與年齡不符的事？
心臟這樣～忽年輕、忽老成，好嗎？
不會～心律不整嗎？
不會～時空迷糊嗎？
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其實～不用靠冬天的風喔！
不想的當下，就一空了。
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也看不到未來，人生很迷惘⋯⋯。
過去，肯定是回不去了。
未來，沒有人能看到未來。
而是訂立人生的目標，朝著目標的方向一直走。
未來，是靠自己走出來的，不是～看出來的。
現在，有點迷惘？
那就讓自己靜一靜，靜個1～2天，
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這時思想清明，再來訂定未來人生的目標。
人生，每個階段有每個階段的迷惘。
迷惘，是自己當下的智慧不夠。
當下的智慧光明，沒法透過那層迷霧。
所以要常常吸收智慧性的思想，來面對人生的境遇。
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♦️某某說：為什麼一心一意的付出，
最後卻如微塵般被傷害？
一心一意 = 真誠 = 純粹，
其本身就不渺小，它是世間的精華。
以智慧引導真誠，就不會受傷了。
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老闆 與 員工的關係：
老闆，只是付我們的薪水。
做任何事的過程，事無巨細大小，
從頭到尾，仔仔細細地把它完成，
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還要感謝老闆給我機會，讓我能夠藉事歷心，
從中成長，還外帶送了一份薪水給我。
有多大的能力，就拿多大的薪水⋯⋯。
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大事化小，小事化無。
無，才能生吉祥。
1～11～2022。
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