长高的迹象与征兆
长高时做特别的梦：人体长身高是在睡觉的时候，人的垂体会分泌一种生长激素促使生长，使人体慢慢长高。长高时一般会在睡觉睡得迷迷糊糊的时候，梦到自己在下楼梯，然后突然踩空。或者梦到自己在飞～或是梦见自己被人追，用力跑却跑不动，这都是因为骨骼在生长。如果有梦到这种类似的梦，而你正好又在生长期，那么极有可能是在长高。
长高时骨头痛：骨头痛、膝盖痛都可能是长高的前兆。如果骨头有点像风湿的样子疼痛，特别是在深度睡眠中，因为人体在深度睡眠中骨头增长速度最快的，比平时快好几倍。或是肌肉有点抽经，特别是腿步膝盖处，会有点痉挛等疼痛症状，但是过一会儿就好了。
长高时的生长性疼痛：生长性疼痛多发生在夜间睡眠期间，疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓肠肌，是一种非关节性疼痛。疼痛的感觉大多数为酸痛，也可出现刺痛、灼痛，个别生长性疼痛的青少年还可能伴有小腿抽筋、头痛、腹痛等症状。
长高时容易饥饿：长高的人比平常人要饿得快、吃的多，很容易饥饿。而且脚长的速度特别快，腿会有些发涨的感觉，几个月之内鞋子就得换大码的，另外比较爱睡觉。
长高时运动会有酸痛感：运动完后关节处会产生乳酸，可能会有酸痛感，这也许是长高的前兆。要想长高就要多做有氧运动，比如跳绳、篮球、排球丶摸高丶拉伸等。
如果以上征兆中你占了三点，而且自己平时也一直在做长高训练。那么你极有可能是在长高，但成人长高是非常慢的，过程也很辛苦，但你不去运动的话，会更加的慢。慢到你怀疑人生。#长高##增高# https://t.cn/RU9j9dd

既然决定了，就要坚定走地下去！放手一搏！加油！（致二十一岁的自己）

今天，和老爸聊了很多，聊了很久，明白了很多事，很多大道理，也明白了老爸一直以来的不易，坚持，辛苦。

老爸他，走过几十年的路，吃过几十年的苦，历过几十年的事，攒了几十年的经验了，呕心沥血，懂得很多事，但就是书读的太少了（哎，如果不是书读少了，但凡读了初中，现在肯定不会是这样，肯定能给你们更好的生活，肯定能当个老板了）【我可能一辈子都会记得这句话】，想做的事，也没有那个条件去做，老爸他呀，一个人，要扛起一整个家，所有的重担都压在他一个人的身上，所以他，自己一直想做的事，不敢放手一搏，怕他去搏了，承担不了后果，这个家承担不起他去搏的后果，所以，他一直都稳，做什么事都只求稳。所以，他想把这放手一搏的想法，抱负，传给儿子，即使他不一定感受到了，不一定理解，不一定愿意。

我想，我想带着某些，从老爸你身上遗传下来的特质去做些什么，去做些老爸你没能做，没敢做的，放手一搏，我不敢保证一定能实现你所想，所希望的结果，但我能保证，这个过程中，我一定是用尽我所有努力的，我会用尽全力，也希望我能够有好的结果！

【别在吃苦的年纪选择安逸！】

此言，致刚大学毕业的自己，致刚有方向的自己，致将来的自己，不后悔自己的选择！有梦就飞！ https://t.cn/R2WxYLO

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讲述独立电影人春波，对电影特别痴迷，晚上睡觉做梦也在寻找影片投资。最后他终于完成心愿，拍出了一部感人的励志电影。
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