居家隔离第16天
（2022.10.6）
星期四
初十一！

疫情肆虐下，人人必须要多喝茶，对自己好点，防疫和保护自己逐渐衰老的各器官

普洱古树茶茶，经过了岁月的洗礼，从深山老林不远万里来到城市只至世界各个角角落落，男人们从事各种事业从少年到白头，男人味越来越强。好茶就象成熟的男人一样，年代越久味道越好，味醇厚，就象成熟男人的稳重，回甘好，就象成熟男人特有体贴，汤色红亮，就象成熟男人所特有的魅力。
时间短的茶就象青年一样，还带有点涩味，就象青年的青涩，不过给人一种清新的感觉，朝气蓬勃，随着时间的推移，慢慢自然醇化，味道也越来越好，终于也具有了陈年的醇厚。

#减轻疲惫，休闲生活
当代社会生活节奏快，工作生活压力较大 ，作为一个男人身上的担子不是一般的重，既要工作赚钱养家糊口，又要回家带孩子照顾老人，感觉以前都是女人做的事。

现在男人也要做，在公司里上班不得不带着面具做人，回到家中还要为家庭琐事烦恼，身心疲惫。这个时候，如果冲泡上一壶香醇，浓厚的茶，感受那浓浓的茶味，从舌尖慢慢的进入喉咙，缓缓的滑入胃里，那中感觉真是说不出来的舒服。

#学会对自己好点
相信大多数的男人都抽烟喝酒，这好像是男人的共同点了，随着年纪的增加，身体也不如从前了，这个时候就要学着爱护，保养自己的身体了。劝君多喝茶，至少喝茶能够一定的抑制尼古丁，虽然不能帮助戒烟，不过经常饮用对身体还是有帮助的。

#喝些养胃的茶，对你好好的
酒是好东西，经常少量的饮用对身体还是好的，不过大量的饮用对胃和肝的伤害是很大的，有很多茶不是伤胃，而且会养胃。

也许您因为工作的需要，经常要应酬，或是饮食不定时，常常伤害自己的胃，请你喝一些养胃的茶，可能弥补你的这些对胃的伤害。

高血脂是现代职场男人健康的一大问题，如果你坚持喝茶，可能会意外地降低血脂，医学研究表明，中国的茶叶能减少血液中的脂肪酸，从而达到抑制血脂增高的目的。

茶喝的多了，心会静下来。一壶茶，让时间慢下来，让心静下来。一壶茶水，收藏令人多年来人们的悠闲时光。无论多忙碌，只要泡上一壶茶，看那香气萦绕，心灵就逐渐丰满。

茶香的源头，不在双手，而在心间。那清甜的滋味从嘴边流淌到心里，仿佛把人带进了广阔茂密的森林中，听竹林里轻音缭绕，若有若无的风沁人心脾，宛如来自缥缈洪荒。

有茶相伴的日子，生活总来得更有滋味些。早起，无论是阴天或是晴天，一杯散发着淡淡芳香的茶令人倍感温馨。

美好的一天，就从一杯茶开始了。静心品一杯清茶，放空自己，让心放下烦恼只是几分钟甚至几秒钟的事。在茶的世界里，品茶会让时光变慢，那是因为很享受喝茶的时光。

因为爱喝茶，你的气质里，藏着你喝过的茶、读过的书、走过的路，所以与众不同。在流动的茶汤中获得对生活的鲜活体验和了解，也因此多一些对生命的理解，少一些偏执和狭隘！

静静地喝茶，是我想要的生活！
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象 只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象
愿喝茶读书，可不争朝夕，可只闻花香，亦可不谈悲喜。
若是阳光暖一点，再暖一点，若是日子慢一些，再慢一些。
可手捧茶盏，沉静温和。不挣扎，不狰狞，不恐慌。
唯有慢慢喝茶，方才能完全体味到其中的苦涩与甘甜。
一杯茶把时放缓，把有限而无尽的时间无限拉长，时间的长短，自在内心，无需慌张。

1、静

时间很短，天涯很远。
今后的一山一水，一朝一夕，安静的在一壶茶的陪伴下走完。
红尘里那些美丽的遇见，那些缘起相携，缘尽远离的故事，都放进一盏茶里，静静地酝酿出下一次的不见不散。
时光无声流淌，莫名的惆怅会随袅袅茶烟飘散；我低眉，道是不念，却仍是在心底刻下了浅浅的印记。
想来，这人世间的所有行走，只是在静谧的茶时光中渐渐重叠成一帧帧静默的风景，一杯香茗，一份安逸，是安若莲生的微美。

2、暖

世界上最温暖的两个字是什么？
①我在。②别怕。③别哭。④我懂。⑤爱你。⑥等你。⑦晚安...
当我们和爱人一起散步的时候，当我们陪年迈的父母唠唠家常里短的时候，当我们看着小孩吃着饭菜感到美味香甜的时候，和三五喝茶互诉衷肠的时候，或是一个人泡上一杯茶，懒懒的晒着太阳...难道不是一种幸福和快乐吗？
幸福，可能只是陌生人一个善意的微笑，寒冷时的一盏热茶。
快乐，看似很远，其实又很简单！

3、简

智慧由听而得，悔恨由说而生；没有口才又不守沉默的人，会有大不幸。
苍蝇飞不进闭着的嘴里。君子话简而实，小人话杂而虚。
君子简单如同自然，宁静淡泊，人到无求品自高。智慧简单，一杯清茶，一篇美文，便胜却人间无数。
简单的人生，是行到水穷处，坐看云起时的豁达与洒脱，一箪食，一瓢饮，一壶茶，已足够。
水泽被万物而甘居最下，阳光照耀万物，空气弥漫天地，茶经沸水冲泡仍舞蹈，都是大智慧的简单，朴实。

4、闲

你不清楚为什么而忙，就会忙不到点子上而浪费时光。你没有大事可做，就会在小事上纠缠不休而忘了前行。你心中没有梦想，就会把蝇头小利当成追逐的对象。
你不知道心中的向往，就会心里没底越走越心虚。你不能成为心灵的主人，就会沦落为外在情物的奴隶。
我们早已将“静以修身”的古训抛诸脑后，将“闲看庭前花开花落”的淡然心怀忘却了。
正如佛曰:坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。
或许真是这样，那么我们不妨在绕绕红尘之中，开辟自己的桃源南山，给自己心灵一处净土。一杯暖茶，一纸青卷，便可怡然自得，构建着自己的心灵城堡。

一个人最好的样子就是平静一点，泡一壶茶，手执书卷，不争朝夕，不急不躁。用一杯茶的时光，静静品味生活，心素如简，人素如茶。
湄潭手筑黑茶 湄江印象领先
微信号：MJYX68 微信公众号：湄江印象
一辈子 一件事(做杯好茶)，一杯好茶 敬天下有缘人
我有一杯千年传承好茶与你分享，我有一杯千年传承好酒与你同饮

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我有千年传承的黑茶虫茶，与你一起煮烹

国庆假期第四天，留了一点时间给瑜伽拜日和民舞九级曲目，行李已收拾完毕，只等北上。秋日的午后给自己泡一杯清茶，在煮水烹茶间除烦涤尘，茶香四溢一缕缕飘散，时光变得慢了下来，这一刻犹如草木间，让人宁静自在。从书桌上取书开始今日阅读，记得张岱写过这样的句子：“世间极闲适事，如临泛游览、饮酒弈棋，皆须觅伴寻对。唯读书一事，只须一人，可以尽日，可以穷年。”我喜欢这一间斗室，粗茶淡饭，书籍若干，不被外界牵制，不产生多余情绪，即可度过这细微又平凡的日子。