【总做梦不一定是坏事：患老痴风险低】#涨姿势#生活中有人会抱怨“做了一夜的梦，一宿没休息好”，美国波士顿大学医学院历时20年研究发现，爱做梦的人，不易患痴呆。研究人员对321名60岁以上的受试者跟踪调查12年后发现，睡觉时，眼球有快速跳动的现象，呼吸和心跳变得不规则、肌肉完全瘫痪，并且很难唤醒。做梦一般出现在这一阶段。数据显示，快速眼动时睡眠持续的时间每缩短1%，患痴呆症的风险就会增加9%。这个睡眠阶段大脑活动增加，体温也会升高，呼吸节奏和脉搏也会变得更快。via生命时报

最近对粉色系情有独钟
3ce和hince新出的丝绒唇釉我试了一下
3ce质地明显好很多哎 我觉得比起最早的丝绒唇釉 新出的质地明显更讨喜了 晕开是空气奶霜的触感但是不会有浮在嘴上的感觉 这支色号是chapter pink 打眼一看这支最戳中我 呃 颜色特别挑人 质地非常可以
Hince我挑了一支看起来不出错的豆沙色 色号是LM008 真的不丝绒 反正是我很不喜欢的质地 油感太过了吧 推开就感觉油油的 可以很薄透但是一点也不服帖 浮在嘴巴上的感觉 而且上嘴并没有手上那么不挑人 偏粉偏灰 不是个年轻的豆沙色 还好试水只看了一支 好像目前hince都没有让我特别喜欢的唇部产品哎

最近有几个网友问我，想做自己的百度百科，但是不管他怎么操作，都审核不通过，问我什么原因。这里我试着回答一下吧，虽然百度百科人人可创建，但前提对你的百科账号的等级要求会很高，一般是要达到四级以上，其次，可能不了解百科的各种规则。

那么普通人如何建立自己的百度百科人物词条？百度百科词条创建技巧揭秘

百科词条的几个重点问题

个人建立百科词条好处：

提升个人的品牌知名度和美誉度，在市场上打造一个良好、专属的形象，增加专业信任度，协助业务成交，可以间接获取人气与生意。

编辑百科词条的通过率：

没有绝对的100%通过率，只能说越符合词条编辑标准越容易过。从词条编辑审核通过率总体相对来说：互动百科＞360、搜狗＞百度百科，互动百科的最容易通过，百度的词条编辑最难过；有趣的是有时在百度编辑的词条审核不过，过了一段时间可能会自动上互动百科。

在哪里编辑百科词条：

在任一个搜索引擎首页，搜索相关关键词，如没有被创建即可创建，如下图例子。

可信参考资料来源：

1、自己的作品，像视频、音频、书籍、app、产品、专利、版权、发明等由官方发布的声明或展示链接，非用户上传的内容。

2、自己出席了专业或大型的论坛、活动、电视台、竞赛、发布会等，由专业媒体发布的第三方经公众媒体传播的新闻。

2、自己在某些平台的作品、账号情况等第三方参考链接。

证实词条内容的真实性，要保证词条内容的每个关键信息点都有参考资料支持；但是对于很多刚刚成立不久或出道不久的新人，甚至这样说，大部分人都达不到百科词条建立的标准，没有太多的“专业储备”，这个时候往往是通过发新闻源稿件的方式来弥补缺失。 https://t.cn/RIvjQcd