“荷”与“和”谐音，在我国传统文化中，经常以荷花作为和谐的象征，和谐寓康宁，和谐万事兴。中国古代民间就有春天折梅赠远，秋天采莲怀人的传统，经常以荷花作为幸福、和平、和谐、合作、合力、团结、联合等的象征。
把“荷花”挂在家中不仅能装饰家居，还能构建出一个美好、和谐、幸福、健康、积极向上的精神家园，让人真正投入到作者精心营造的艺术境界，陶冶情操，调节心境，这么一举两得的事，何乐而不为呢？

【这4个伤腰的姿势，你可能每天都在做！】和飘到后脑勺的发际线一样，“一把老腰”成为“中年人”不可言说的痛。其实，你早就在不知不觉中把腰给伤了。比如弯腰不屈膝、总让一边承受压力、长时间一个姿势运动前不热身等。赶紧默默检查一下自己有没有中枪，如果有，复制并打开音频https://t.cn/A64cZRu6 ，了解正确保住“老腰”的办法！

【遵化推动林果精深加工产业提质富民】连日来，遵化市地北头镇雅山食品厂生产车间一派忙碌景象，经过清洗、去皮、分割、预煮、装罐、杀菌、冷却等程序，一个个鲜桃变成了味道可口的桃罐头。

近年来，遵化市把壮大林果深加工作为推动乡村振兴的龙头，对遵化市地北头镇罐头加工企业实施分类指导，强化厂房改造提升、品牌培育、质量监管等措施，带动了当地农户增产增收。

完善提升硬件设施。组织24家罐头生产企业先后投入1480余万元修建厂房、改造车间，更新设备50余台套，使地北头镇实际罐头年产量从55万吨增至72万吨，从业人员由720人增至1260余人。目前，该地区罐头产业生产的水果罐头产品达13种，直接和间接解决就业2万多人，带动上下游相关产业增加值近千万元。

培育涉农商标品牌。深入实施“商标扶贫”“商标富农”工程，遵化市市场监督管理局积极引导、帮助企业进行商标注册、专利注册，有效促进了特色产业发展。目前，遵化市地北头镇罐头产品注册商标达到40余个，其中“雅山”商标被评为河北省著名商标，“晶海”商标被评为唐山市知名商标。

加强长效监督管理。对24家罐头生产企业按照风险分级管理，科学制定罐头产品抽检计划，近3年集中抽检罐头产品294批次，实物抽检合格率100%。建立完善电子追溯体系，确保做到产品来源可追溯、去向可查证、责任可追究；目前，遵化市24家罐头生产企业全部建立电子追溯系统，追溯产品60余批次。（燕都融媒体记者闫漪 通讯员王双利 张旭）