#赵立坚[超话]#2020年5月1日，我第一隔着屏幕看到了您，您在蓝厅发言台上，认真回答着记者们的问题。您犀利的眼神和话语，让我领略到了我们外交的自信，偶尔可爱的小表情和周末的祝福，都让我感到愉快。后来，我彻彻底底喜欢上了外交天团，我知道我是真心热爱着外交和这些又帅气又可爱的人。
从关注您的微博，到加入您的超话和粉丝群，认识了好多志同道合的“外交部发言人小伙伴”们，大家都在支持着中国外交，热爱着外交天团。我想我是何其有幸能遇到这一切。因为喜欢外交部，学英语的劲头也足了很多，很喜欢在双语版的例行记者会里学新单词，让我感觉一切都值得。是您和外交天团给了我对未来的希望，也让我通过关注外交，看到了风云变幻的世界。
祝坚哥生日快乐，不仅仅是生日，我会一直热爱着外交天团，也会一直朝我的目标努力！外交路上不孤单，发小们常相伴！
坚哥生快！[鲜花][蛋糕][蛋糕][蛋糕]
从关注您的微博，到加入您的超话和粉丝群，认识了好多志同道合的“外交部发言人小伙伴”们，大家都在支持着中国外交，热爱着外交天团。我想我是何其有幸能遇到这一切。因为喜欢外交部，学英语的劲头也足了很多，很喜欢在双语版的例行记者会里学新单词，让我感觉一切都值得。是您和外交天团给了我对未来的希望，也让我通过关注外交，看到了风云变幻的世界。
祝坚哥生日快乐，不仅仅是生日，我会一直热爱着外交天团，也会一直朝我的目标努力！外交路上不孤单，发小们常相伴！
坚哥生快！[鲜花][蛋糕][蛋糕][蛋糕]
对工作的幻想破灭，纽约警察掀离职退休潮，其中56%称后悔选择警察职业！
加入纽约市警务处约20年的资深警员杰森，说自己2000年初加入警队时，是为了追捕坏人、为弱势受害者伸张正义，但近期以来，他直言已经对这份工作的幻想破灭，只倒数著何时退休。
他说“我讨厌这份工作，可怕情况多不胜数。我想真正自由，摆脱这种精神虐待。我不鼓励任何人加入警队。”
《纽约邮报》採访了市警务处14名现职人员，当中包括巡逻警察、警探和中尉等，他们描绘出警队深陷危机的画面。
虽然反警情绪、刑事司法改革和进步派政客的行动，令他们的工作受到困扰，但受访警员表示其实主要问题是来自市警务处内部，批评整个部门充斥著管理不善和裙带关係。
警员马克说“你不得不处理来自社区的仇恨，同时还要面对日常工作的压力。”
周六下午的短短一个小时内，两班不同的纽约警察在地铁站巡逻时遭到袭击。
侨报根据pix11报道周六（11月5日）下午4点左右，一名41岁的男子站在2、3号线公园广场站（Park Place）的站台边缘。
警方表示两名警察要求该男子从边缘后退时，这名男子变得咄咄逼人并开始对警察拳打脚踢。
据纽约警察局称这名男子被警察成功逮捕，并因受轻伤被送往医院。
华埠坚尼路地铁站5日傍晚17点左右发生一起袭警事件，导致两名华裔警官颈部和腿部多处受伤并送医。
肇事者被随后增援的警员电击制伏。
据悉，案发当时，正在加班执勤的五分局社区联络官区建英和董飞见一名非裔男子试图逃票，遂上前阻拦，但该男子恼羞成怒突然袭击两名警官。
两名警官遂呼叫同事增援并在稍后将肇事男子逮捕。
自2020年以来，已有惊人的9180名警察离职，其中36%人在合资格领取全额退休金前已提早辞职。
而今年可能有多达4000多名警察退休或辞职。
截至9月30日已有1628名警官退休及另有1426人辞职，超过2019年和2020年的总和。
在布碌崙一间分局内，警员威廉不满地说，每一更的值班人员有一半被分配到固定岗位，包括派员驻守在某位前科犯嫌帮派成员的家门前，“我们已在他家外坐了将近1年，像他的私人保安一样。但与此同时，接到911报警的话却要花45分钟才到场。”
与此同时，随著公交犯罪率继续飙升，市警务处长苏尔及市长亚当斯承诺每天在地铁上部署额外1000名警察。
但这些不是后备人手，而是警员被迫加班拼凑出来。
根据独立预算办公室数据，市警计划于2023财年花费6亿元用于制服警员的加班费，比预算中的3亿7200万元高出61%。
警员约翰表示“现在我们必须在轮班结束时再加班几个小时，以提高在繁时间内地铁站的警察能见度。有时我们下午1、2时下班回家，晚上又要再次上班。大家也有家庭，但管理层似乎并不在乎。”
杰森说“当你凌晨4时下班后，然后早上7时上班，中间只休息了3个小时，如果遇上持枪打劫，我要怎样做出瞬间决定呢？”
此外，另一个令警队士气低落的原因，是即使辛劳工作也换不到应有报酬。
于2019年纽约市4口之家的贫困线为3万6262元──至于市警员的起薪仅高出6238元，即4万2500元。
警察这样一份高危行业一个月到手的工资税后满打满算竟只有2000美元左右，这着实让人有些心寒...
一名在纽约警局工作了超过6年的警察称：“过去几年，很多人离职，警局人员紧缺。”
他还提到，自己每天上班要接25到30个任务，一天下来让人精疲力竭。
在美国警察们通常工作20年以上才能领取全额养老金，有些老警察甚至不惜放弃全额养老金也要提前退休，一天都不想再干下去，这真是拼了。
“去年，没有拿到全额养老金就辞职的警察数量达到了20年来的最高水平。今年我们正在创造有记录以来的最高纪录。”一名努力劝前同事赶紧辞职的纽约前警察说道。
除了离职人数大幅增加外，招募新警察也变得困难。
据《纽约邮报》报道警方消息人士称纽约市警察局曾希望为警察学校的班级招募1009名新警察，但最终，即将毕业的学员总人数只有675人。
开源开不动，节流节不住，警察慈善协会巡警工会主席帕特里克·林奇担忧地表示：“纽约警察局人员短缺危机加深，这最终将影响到公共安全”。
他认为，低工资、低福利、以及来自市议会和其他反警察煽动者的言语攻击，正将纽约警员流失率推至历史新高。
而在2021年底的媒体报道中，56%的纽约警察后悔选择了警察职业：枪击案的高发、抗议警察活动的频繁，都让美国警察受到数不尽的指责和谩骂。
尤其是与有色人种有关的案件，一个处理不好，负责的警察就会被万夫所指。
对于这样的执法环境，56%的纽约警察都心生退意，这些警察后悔选择了警察职业。
同时更多的警察还称城市更危险。
在一份面对约6000名纽约警察的调查中可以看出，接近80%的纽约警察对美国城市已经丧失了信心，他们认为在未来的两年内，美国的城市会变得更加的危险。
“我们认为，警察这份工作并没有其他人想象的那么美好，如果再给我们一个机会，我们不会再穿上警服。”
56%的纽约警察称自己后悔选择了警察职业。
与此同时，这些纽约警察对于美国当地民众也是一肚子不满。
他们认为纽约的居民对于警察没有任何尊重，这让他们的工作遭到了极大的麻烦，一些案件总会被居民打上“种族”的标签。
“谢天谢地，我在十几天之后就可以退休了。我可以告诉你们，我现在最大的愿望就是离开这个鬼地方。而且我还要阻止任何与我有关的人加入到警察中，因为现在这个职业更像是一个背锅侠。”
一名即将退休的纽约警察称警察已经成为了政府和民众发泄怒气的对象。
加入纽约市警务处约20年的资深警员杰森，说自己2000年初加入警队时，是为了追捕坏人、为弱势受害者伸张正义，但近期以来，他直言已经对这份工作的幻想破灭，只倒数著何时退休。
他说“我讨厌这份工作，可怕情况多不胜数。我想真正自由，摆脱这种精神虐待。我不鼓励任何人加入警队。”
《纽约邮报》採访了市警务处14名现职人员，当中包括巡逻警察、警探和中尉等，他们描绘出警队深陷危机的画面。
虽然反警情绪、刑事司法改革和进步派政客的行动，令他们的工作受到困扰，但受访警员表示其实主要问题是来自市警务处内部，批评整个部门充斥著管理不善和裙带关係。
警员马克说“你不得不处理来自社区的仇恨，同时还要面对日常工作的压力。”
周六下午的短短一个小时内，两班不同的纽约警察在地铁站巡逻时遭到袭击。
侨报根据pix11报道周六（11月5日）下午4点左右，一名41岁的男子站在2、3号线公园广场站（Park Place）的站台边缘。
警方表示两名警察要求该男子从边缘后退时，这名男子变得咄咄逼人并开始对警察拳打脚踢。
据纽约警察局称这名男子被警察成功逮捕，并因受轻伤被送往医院。
华埠坚尼路地铁站5日傍晚17点左右发生一起袭警事件，导致两名华裔警官颈部和腿部多处受伤并送医。
肇事者被随后增援的警员电击制伏。
据悉，案发当时，正在加班执勤的五分局社区联络官区建英和董飞见一名非裔男子试图逃票，遂上前阻拦，但该男子恼羞成怒突然袭击两名警官。
两名警官遂呼叫同事增援并在稍后将肇事男子逮捕。
自2020年以来，已有惊人的9180名警察离职，其中36%人在合资格领取全额退休金前已提早辞职。
而今年可能有多达4000多名警察退休或辞职。
截至9月30日已有1628名警官退休及另有1426人辞职，超过2019年和2020年的总和。
在布碌崙一间分局内，警员威廉不满地说，每一更的值班人员有一半被分配到固定岗位，包括派员驻守在某位前科犯嫌帮派成员的家门前，“我们已在他家外坐了将近1年，像他的私人保安一样。但与此同时，接到911报警的话却要花45分钟才到场。”
与此同时，随著公交犯罪率继续飙升，市警务处长苏尔及市长亚当斯承诺每天在地铁上部署额外1000名警察。
但这些不是后备人手，而是警员被迫加班拼凑出来。
根据独立预算办公室数据，市警计划于2023财年花费6亿元用于制服警员的加班费，比预算中的3亿7200万元高出61%。
警员约翰表示“现在我们必须在轮班结束时再加班几个小时，以提高在繁时间内地铁站的警察能见度。有时我们下午1、2时下班回家，晚上又要再次上班。大家也有家庭，但管理层似乎并不在乎。”
杰森说“当你凌晨4时下班后，然后早上7时上班，中间只休息了3个小时，如果遇上持枪打劫，我要怎样做出瞬间决定呢？”
此外，另一个令警队士气低落的原因，是即使辛劳工作也换不到应有报酬。
于2019年纽约市4口之家的贫困线为3万6262元──至于市警员的起薪仅高出6238元，即4万2500元。
警察这样一份高危行业一个月到手的工资税后满打满算竟只有2000美元左右，这着实让人有些心寒...
一名在纽约警局工作了超过6年的警察称：“过去几年，很多人离职，警局人员紧缺。”
他还提到，自己每天上班要接25到30个任务，一天下来让人精疲力竭。
在美国警察们通常工作20年以上才能领取全额养老金，有些老警察甚至不惜放弃全额养老金也要提前退休，一天都不想再干下去，这真是拼了。
“去年，没有拿到全额养老金就辞职的警察数量达到了20年来的最高水平。今年我们正在创造有记录以来的最高纪录。”一名努力劝前同事赶紧辞职的纽约前警察说道。
除了离职人数大幅增加外，招募新警察也变得困难。
据《纽约邮报》报道警方消息人士称纽约市警察局曾希望为警察学校的班级招募1009名新警察，但最终，即将毕业的学员总人数只有675人。
开源开不动，节流节不住，警察慈善协会巡警工会主席帕特里克·林奇担忧地表示：“纽约警察局人员短缺危机加深，这最终将影响到公共安全”。
他认为，低工资、低福利、以及来自市议会和其他反警察煽动者的言语攻击，正将纽约警员流失率推至历史新高。
而在2021年底的媒体报道中，56%的纽约警察后悔选择了警察职业：枪击案的高发、抗议警察活动的频繁，都让美国警察受到数不尽的指责和谩骂。
尤其是与有色人种有关的案件，一个处理不好，负责的警察就会被万夫所指。
对于这样的执法环境，56%的纽约警察都心生退意，这些警察后悔选择了警察职业。
同时更多的警察还称城市更危险。
在一份面对约6000名纽约警察的调查中可以看出，接近80%的纽约警察对美国城市已经丧失了信心，他们认为在未来的两年内，美国的城市会变得更加的危险。
“我们认为，警察这份工作并没有其他人想象的那么美好，如果再给我们一个机会，我们不会再穿上警服。”
56%的纽约警察称自己后悔选择了警察职业。
与此同时，这些纽约警察对于美国当地民众也是一肚子不满。
他们认为纽约的居民对于警察没有任何尊重，这让他们的工作遭到了极大的麻烦，一些案件总会被居民打上“种族”的标签。
“谢天谢地，我在十几天之后就可以退休了。我可以告诉你们，我现在最大的愿望就是离开这个鬼地方。而且我还要阻止任何与我有关的人加入到警察中，因为现在这个职业更像是一个背锅侠。”
一名即将退休的纽约警察称警察已经成为了政府和民众发泄怒气的对象。
和我做朋友吗？让ta重新爱上你成为早晚的事。
2013年，我华南师范大学研究生毕业，专业是心理学。进了一家心理咨询机构，成为一名心理咨询师。
做一名心理咨询师是我从小就有的梦，就像索菲舍瓦说：“帮助他人构建自己想要的生活，在我心理占据着不可替代的位置。”
但在做了一次情感援助后，我内心开始迷茫。
一个破碎家庭的小孩对妈妈的控诉一直让我久久不能平复，那次，小孩带着哭腔吼着说：我妈妈没有不好，就是因为做得太好了，她明知道我爸出轨，还天天用那些美好的鬼话来骗我，我有个窝囊废的妈，有个虚情假意的爸，这家我不要了。
这个郁抑的小孩不仅仅控诉了他的妈妈，也控诉了同样是女人，又是准妻子，还是心理咨询师的我。
尴尬，我觉得我的职业找不到方向了。
2014年，就是这年，我结了婚，生了孩子。
孩子的出生让我的注意力开始转移，躲避和压抑自己内心的不安，将时间和精力都放在了孩子和家庭上。
孩子的教育我一直很重视，所以一直自己带孩子到她幼儿园。家庭的经营我也很用心，得到老公的全心全意的支持下，我开了一家咖啡奶茶店，心里的愿景是，坐在店里收集人来人往的故事。
开店的三年里，卖的最火的奶茶叫“失恋”和“心碎”。店里的墙上贴满了情感毒鸡汤，店里还上演过撕心裂肺的、卑微到骨子里的、难堪的等等。。。，各种让我都难以平复的求合戏码，各种奇葩相亲、表白、分手、离婚。各种悲欢离合舍不得。还有第三者洋洋得意的炫耀。像我这种开店太计较感觉，就意味着走不远。
开店，我以为会顺风顺水，可是店里的氛围越来越奇怪，好像大家都在盲目地“找”或说“等”一个人-----“真爱“。分手的、离婚的、出轨的都大概率地质疑是否“真爱”。
看到很多在感情里迷失方向的人越陷越深的同时还自我欺骗，喝着甜甜的奶茶却哭得撕心裂肺，心里着急得不行。
有着幸福婚姻的戚薇说：真爱不是遇见，而是养成。
我感同深受，我想要把这个信念传播出去，所以，我不能什么都不做。
我想要用我所学的情感心理学点一盏灯，为在情感或婚姻里迷茫、痛苦、挣扎的人指引方向。
于是，我认真地写“网文”，给一些公众号投稿。
在店里收集研究每个被分手、被离婚、被小三、求复合等的案例，这些案例我会认真打磨、剖析，找突破口做成方案转成网文，分享出去。我痛恨鸡汤文化，所以店里的毒鸡汤文化墙被我贴上几个大字：“一个好的爱人，可以减少一半的人间疾苦。”
我想让大家都在迷茫时，把重点放在自己身上。
我也想重新找到自己的价值，找回自己的信Y。
我开始阅读、写作，我不知道他会为我带来什么，但是我知道他会让我受益。
后来在某条签约了情感专栏作者，也为很多公众号写了几百篇文章。
也就是这年，我还发现了一个新的职业：情感导师。
我放下手中所有的工作，包括我的店，我内心坚如磐石地投入到情感导师的培训中。
正当我信心满满的接下一个又一个案例时，我完全懵了。
和自己理想的信Y完全不同的公司氛围和要求，让不适应的我一度挫败到不行。
我选择了离开，甚至后悔自己的选择。
但是我的职业信Y不允许我就这样放弃。
我通过输出自己价值拿到了对得起自己的收益。
我写的情感诉求、解决、提升等方案，好评如潮水一般，也看到很多恋人、夫妻重拾爱情，一个个家庭重新点灯出发，每天都有不同的人对我说着感谢。
现在的我已经越来越敢于挑Z，我开办自己的号。
我鼓励每个人积极面对自身情感问题、提升自我，重视家庭情感生活规划，寻找科学方法修复情感，憧憬天下家庭都能收获幸福。也为更多情感困扰的人，指引方向。
如果可以，麻烦点赞，送我一颗爱心，给我支持和鼓励，这个礼物我万分感谢。
我是艾琪，依然研究人性，依然痛恨鸡汤文化，我想教更多的人理性思维; 帮更多的人剖析问题。我这里只有爱情和婚姻的真相，人性的扎心面。但不贩卖焦虑，只有正能量，我以个人为单位教你认清感情真相后，依然会让你热爱生活，以及驾驭（养成）爱情的咨询师。
感情是我们一生的修行，和我一起吧，治愈我们的爱情/婚姻，让TA重新爱上你成为早晚的事。
2013年，我华南师范大学研究生毕业，专业是心理学。进了一家心理咨询机构，成为一名心理咨询师。
做一名心理咨询师是我从小就有的梦，就像索菲舍瓦说：“帮助他人构建自己想要的生活，在我心理占据着不可替代的位置。”
但在做了一次情感援助后，我内心开始迷茫。
一个破碎家庭的小孩对妈妈的控诉一直让我久久不能平复，那次，小孩带着哭腔吼着说：我妈妈没有不好，就是因为做得太好了，她明知道我爸出轨，还天天用那些美好的鬼话来骗我，我有个窝囊废的妈，有个虚情假意的爸，这家我不要了。
这个郁抑的小孩不仅仅控诉了他的妈妈，也控诉了同样是女人，又是准妻子，还是心理咨询师的我。
尴尬，我觉得我的职业找不到方向了。
2014年，就是这年，我结了婚，生了孩子。
孩子的出生让我的注意力开始转移，躲避和压抑自己内心的不安，将时间和精力都放在了孩子和家庭上。
孩子的教育我一直很重视，所以一直自己带孩子到她幼儿园。家庭的经营我也很用心，得到老公的全心全意的支持下，我开了一家咖啡奶茶店，心里的愿景是，坐在店里收集人来人往的故事。
开店的三年里，卖的最火的奶茶叫“失恋”和“心碎”。店里的墙上贴满了情感毒鸡汤，店里还上演过撕心裂肺的、卑微到骨子里的、难堪的等等。。。，各种让我都难以平复的求合戏码，各种奇葩相亲、表白、分手、离婚。各种悲欢离合舍不得。还有第三者洋洋得意的炫耀。像我这种开店太计较感觉，就意味着走不远。
开店，我以为会顺风顺水，可是店里的氛围越来越奇怪，好像大家都在盲目地“找”或说“等”一个人-----“真爱“。分手的、离婚的、出轨的都大概率地质疑是否“真爱”。
看到很多在感情里迷失方向的人越陷越深的同时还自我欺骗，喝着甜甜的奶茶却哭得撕心裂肺，心里着急得不行。
有着幸福婚姻的戚薇说：真爱不是遇见，而是养成。
我感同深受，我想要把这个信念传播出去，所以，我不能什么都不做。
我想要用我所学的情感心理学点一盏灯，为在情感或婚姻里迷茫、痛苦、挣扎的人指引方向。
于是，我认真地写“网文”，给一些公众号投稿。
在店里收集研究每个被分手、被离婚、被小三、求复合等的案例，这些案例我会认真打磨、剖析，找突破口做成方案转成网文，分享出去。我痛恨鸡汤文化，所以店里的毒鸡汤文化墙被我贴上几个大字：“一个好的爱人，可以减少一半的人间疾苦。”
我想让大家都在迷茫时，把重点放在自己身上。
我也想重新找到自己的价值，找回自己的信Y。
我开始阅读、写作，我不知道他会为我带来什么，但是我知道他会让我受益。
后来在某条签约了情感专栏作者，也为很多公众号写了几百篇文章。
也就是这年，我还发现了一个新的职业：情感导师。
我放下手中所有的工作，包括我的店，我内心坚如磐石地投入到情感导师的培训中。
正当我信心满满的接下一个又一个案例时，我完全懵了。
和自己理想的信Y完全不同的公司氛围和要求，让不适应的我一度挫败到不行。
我选择了离开，甚至后悔自己的选择。
但是我的职业信Y不允许我就这样放弃。
我通过输出自己价值拿到了对得起自己的收益。
我写的情感诉求、解决、提升等方案，好评如潮水一般，也看到很多恋人、夫妻重拾爱情，一个个家庭重新点灯出发，每天都有不同的人对我说着感谢。
现在的我已经越来越敢于挑Z，我开办自己的号。
我鼓励每个人积极面对自身情感问题、提升自我，重视家庭情感生活规划，寻找科学方法修复情感，憧憬天下家庭都能收获幸福。也为更多情感困扰的人，指引方向。
如果可以，麻烦点赞，送我一颗爱心，给我支持和鼓励，这个礼物我万分感谢。
我是艾琪，依然研究人性，依然痛恨鸡汤文化，我想教更多的人理性思维; 帮更多的人剖析问题。我这里只有爱情和婚姻的真相，人性的扎心面。但不贩卖焦虑，只有正能量，我以个人为单位教你认清感情真相后，依然会让你热爱生活，以及驾驭（养成）爱情的咨询师。
感情是我们一生的修行，和我一起吧，治愈我们的爱情/婚姻，让TA重新爱上你成为早晚的事。
✋热门推荐