今天跟着老师去了敬老院给老年人测血糖血压做核酸
老师说这家敬老院是zf资助建立的，里面的老人都是没有家属亲人的孤寡老人
在车上的时候就在想会是个什么样的地方
后来到了之后感受到了一切觉得我好像把每个人都想得太坏了

养老院内设有图书馆、放映室、健身活动区，细心的院长在每个有坡的地方都设置了塑料草坪来防滑。院长记得每一个老年人的名字甚至对方身上有哪些疾病，里面的工作人员也都很随和，会给老年人做饭洗衣服聊天。里面不是特别高龄的阿姨甚至还想自己去做饭给我们吃。看着他们聊天，排排坐着，满口感谢，莫名的心酸。
还有一个婆婆我印象比较深刻，从我们到达一直到离开，她都没有离开过她的椅子，一直坐在那儿。后来得知她已经九十六岁高龄，患有老年痴呆。本来想喊她过来做核酸，她也听不懂。工作人员和其他老年人就一直哄着她，给她说她妈妈在那边，让她过去看看。好像只有跟她说妈妈，她才会有所反应。
带着我去的老师人也特别好，最开始和她相处的时候，我戴着有色眼镜去看她，以为她跟老年人打好关系只是为了业务往来，今天才感受到了她的细心，貌似每年都会来，多多少少记得一些老年人的名字，还会跟他们聊天。是真的很好的家庭医生。

今天弄完出科手续出来正好坐到了公交
今天是真的开心！
好像又原谅了全世界

温柔且有力量，就是我想活成的模样！
董卿说过这样一段话：“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色，读书是可以给人以力量的，它更能给人以快乐。”

在我脑海中，这句话其实不仅仅是说读书，所有我们听到的看到的感受到的东西，都会给予我们力量。
近几年来，看的综艺比较多，比较特殊的一类就是恋综，对于恋综的争议，网络上一直存在。我对此持中立态度，真人秀再真也有秀的成分。
看的几部恋综，最戳中我的一句话就是：“我想成为一个温柔且有力量的人”。作为女生，我感同身受。为什么唐山烧烤事件是girls help girls，为什么女孩们要维护女权，为什么很多地方的女性地位依旧不高······一个个为什么就是这个社会给女性施加的压力。温柔且有力量是我们的处世方式，也是我们与这个世界的抗争。
恋综里说这句话的女嘉宾忧虑过她的年龄，是要奔三的年纪了，相比较二十出头的其他嘉宾，貌似在这个恋综中有点不自信，女生或多或少会在自己年龄上有点执念，这也是社会无形中带给女性的一种压力。但是她的阅历在处事风格上体现的十分明显，她体会过人间冷暖，世间百态，她更懂得温柔所带给人的力量，她就像梦中的邻家大姐姐，随和善良又温柔。
《夏目友人帐》里说：“我想成为一个温柔的人，因为曾被温柔的人那样对待过，深深了解那种被温柔相待的感觉。”尽管这个社会我们无力改变，尽管邪恶偏见依旧存在，我们也要对这个世界温柔以待，我始终相信这个世界上还是好人多，因为感受过温柔的力量也想给别人送去温暖。
温柔且有力量，是我想成为的样子，这句话也送给每一位女生！

转一段网友的贴，我喜欢这段话。

看了LZ帖子后，我深感震惊，感謝那麼多資料，雖然已經過了追星的年紀，好在我大把時間，這些日子就去听了些去年的电台访问，看了些live，演唱会。希望对他的了解多点，因為向来我就很喜欢低调的艺人。

想不到那么多年过去，听懂广东话还能派上点用场。总结是，果然德艺双馨。

本身就很喜欢他的唱腔和嗓音，看了35期Sunday靓声王后，发现他很可爱随和，口花花，很想多听些他说从前的往事，也喜爱听他翻唱他人的歌曲。

看了96演唱会，爱上了《黄河的呼唤》，这首歌84年演唱会也有，但音质和画质都太差，词曲唱俱佳，第一次听就爱到非常，可惜网上找不到下载。。。。

郑的帖子總是不可避免的說起人品。離個婚而已，都净身出户了还被人罵幾十年，對方都死了還不煙消雲散，實在太可憐。離婚后還被捆綁銷售，他的人也真是懦弱（当然相信另有内情），法律都承認了，相忘于江湖貌似在中國社會行不通。

我是相信他真心愛過，也真的受到傷害過，婚姻本身是冷暖自知的，霸佔了大帥哥十幾年应该滿足了呀。

至于说什么生小孩后马上离婚，作为一个女性，我觉得生孩子向来都是为自己生的，生个亲人出来照顾自己，充实生活，养老送终呀，何况那么有钱又不是养不起，和男人有什么关系？看到他再婚后保養得宜，可見幸福美滿啦，媒體就是見不得人好，尤其是现在大量自媒体，为了点击率丧尽天良，已經宅家裡不出去，笑罵由人了，還是中傷，這得有多強大的內心才能堅持。

我觉得也只有在他百年之后，才会有正确的评价，所以趁他在世，能帮忙说点好话都是做点善事。