2019年，23岁

疫情前最后一个长假
我从小破岛毕业了
和最好的朋友说了再见
我第一个离开学校
年底我去了澳洲

2020年，24岁

新年伊始就被疫情笼罩
三月主动提出回国
又一次和好朋友说了再见
第一个离开
年底换了新的学校
新的城市，新的学校，新的朋友
我抗拒的着接受着一切
对了！我终于有了自己的狗子

2021年，25岁

这一年没有意外
没有惊喜
和朋友去了版纳
依旧因为疫情不能回澳洲
希望疫情赶快过去

2022年，26岁

疫情，空难～
太多不尽人意的事情发生
年底毕业
我还没有去过新的学校
见过新的同学
大人的世界可能就是这么不可控吧
希望自己，朋友，家人
一切顺利
一切平安

《春光，寻你伊始》

邹紫楠

微尘里
懒为丹青着色

目观空华
物已人非

一缕青烟洒墨香
竹上花枝艳洛阳

学不得八大白石
瞒不住青藤

问渠娇有许
未到马嵬时

身世浑如泊海舟
关门累月不梳头

夜呷悟源涧
晨诵金刚经

三月初始溪边望
千里放鸢醉东风

202203012254，写于雪峰善斋。
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#兰州名人##邹紫楠诗歌#
作者邹紫楠，知名篆刻家、书法家、诗人

邹紫楠，别署邹风子、阿楠，法名如楠，民盟盟员。
现为中国美术家协会藏书票研究会会员，中国诗歌学会会员，甘肃省书协、曲协、作协、民协会员，甘肃金石篆刻研究院副院长，甘肃印社副社长，南风印社社长，诗人，职业评论家，资深策展人，兰州理工大学设计艺术学院创业实训导师，福建雪峰真觉写经院写经师。
2015年被授予中国城市文学优秀诗人荣誉称号。
2017年被中国作协萧军研究会授予中国十大公益诗人荣誉称号。
2018年被甘肃省书协授予2017年度书法家优秀志愿者荣誉称号。

联系电话：13609314884

【春三月应如何养生？】春三月，是指从立春开始到谷雨的六个节气。春为四时之首，新春伊始，冰雪消融，是万物萌发的季节，自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。因此，此季节的养生，需要顺应春天万物生发的特点，顾护阳气。春季气温开始升高，阳气运动趋向于表，此时腠理渐松，体表气血供应增多，使人产生困顿之感，所以人们应该早卧早起，促进阳气生发，清晨可以做适量的运动，使形体舒展，一则缓解困倦感，二则助阳生发。春季属木，与肝相应，木曰曲直，喜调达，故春季应当重视养肝，保持心情的舒畅，戒燥戒怒，常参加户外活动，避免独居室内而产生的抑郁感。春季饮食宜食辛香发散之品，不宜食酸收之味。