#极目锐评#【疫情防控优化后呼吸机又火了，该#如何消弭防疫恐慌#？】自国家11月11日发布优化新冠疫情防控措施之后，社交媒体上不少网友发出来“想买呼吸机”的声音，呼吸机概念股走强。上海某医院呼吸科主任表示，呼吸机在临床上是用于重症肺炎、呼吸衰竭患者的救治，在家里储备呼吸机完全不需要，因为目前新冠病毒感染患者重症病例很少。（据11月16日界面新闻）
国家一优化新冠疫情防控措施，各种谣言和猜测就开始不胫而走，把当下的状况渲染得无比可怕，仿佛人人只要出趟门立刻就会感染重症一样，背后其实不少都是生意经。
大家关注自身健康，加强自我防护的心情是可以理解的，也是对防疫有好处的，但凡事过犹不及。现在最强调的就是要科学精准防疫，那么不仅是各项措施要因地制宜，切合实际，灵活调整，大家也应该都有秉持科学态度，遵循科学规律的觉悟，以科学为武器来对抗盲目与恐慌，用平和理性的心态来面对防疫政策的调整。因为新冠病毒还是在持续变异的，各地在掌握和研判当地疫情发展趋势的基础上，一定还会对防控政策进行调整，也会有一定的反复和尝试。如果每调整一下就恐慌一次，就被煽动一次，就去囤一堆没用的东西，这日子还过不过了？
当然，科学防范疫情的基础，是信息的公开、透明、易懂，尤其是在各地调整当地防疫方案，寻求自身最优解的当下，光披露数据或许是不足够的，应该有更多的专家科普分析，权威信息解读，让民众能够更好地接收和理解疫情相关的所有信息，这样才能避免被一些“群里都在传的消息”误导，才能消弭公众的心理恐慌，让大家心里有底，做事不乱。
而对于那些趁机高价销货，贩卖焦虑，借机涨价的“借疫生财”之举，也要持续高压严管，各执法部门要主动出击，加大执法力度，发现一起查处一起，并通过多种处罚机制让无良商家付出代价。一方面是保护消费者的合法权益，维护市场秩序，另一方面也是从根源上治理各种谣言和不实信息，守护疫情防控大局。(极目新闻评论员 屈旌)https://t.cn/A6os2K4J
国家一优化新冠疫情防控措施，各种谣言和猜测就开始不胫而走，把当下的状况渲染得无比可怕，仿佛人人只要出趟门立刻就会感染重症一样，背后其实不少都是生意经。
大家关注自身健康，加强自我防护的心情是可以理解的，也是对防疫有好处的，但凡事过犹不及。现在最强调的就是要科学精准防疫，那么不仅是各项措施要因地制宜，切合实际，灵活调整，大家也应该都有秉持科学态度，遵循科学规律的觉悟，以科学为武器来对抗盲目与恐慌，用平和理性的心态来面对防疫政策的调整。因为新冠病毒还是在持续变异的，各地在掌握和研判当地疫情发展趋势的基础上，一定还会对防控政策进行调整，也会有一定的反复和尝试。如果每调整一下就恐慌一次，就被煽动一次，就去囤一堆没用的东西，这日子还过不过了？
当然，科学防范疫情的基础，是信息的公开、透明、易懂，尤其是在各地调整当地防疫方案，寻求自身最优解的当下，光披露数据或许是不足够的，应该有更多的专家科普分析，权威信息解读，让民众能够更好地接收和理解疫情相关的所有信息，这样才能避免被一些“群里都在传的消息”误导，才能消弭公众的心理恐慌，让大家心里有底，做事不乱。
而对于那些趁机高价销货，贩卖焦虑，借机涨价的“借疫生财”之举，也要持续高压严管，各执法部门要主动出击，加大执法力度，发现一起查处一起，并通过多种处罚机制让无良商家付出代价。一方面是保护消费者的合法权益，维护市场秩序，另一方面也是从根源上治理各种谣言和不实信息，守护疫情防控大局。(极目新闻评论员 屈旌)https://t.cn/A6os2K4J
防疫科普丨密接集中隔离后转居家隔离，该怎么做？这些要点整理好了→
来源：健康贵州
在国务院联防联控机制综合组发布的《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》（以下简称“20条”）中，对密切接触者的管理措施从“7+3”调整为“5+3”的变化引人关注。
实际上，这一点调整不仅缩短了密切接触者的集中隔离期限——从原来的“7天”变为“5天”，后一个“3”的内涵也有变化——集中隔离解除后，健康管理措施从原来的3天“居家健康监测”调整为3天“居家隔离”。
居家隔离应该怎么做？
是否必须单独居住？
当家中有居家隔离医学观察人员时，
应该注意什么？
如何做好个人防护和家居清洁卫生？
共同居住人可以外出吗？
《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》及“20条”中的相关要求。
个人健康监测
居家隔离医学观察期间不得外出，由社区组织采样人员上门采集，并及时推送核酸检测结果。居家隔离医学观察者应当每天早、晚各进行一次体温测量和自我健康监测，根据相关防控要求配合工作人员完成核酸检测、抗原自测，并将监测、检测结果主动报告至社区医学观察管理人员。
3天居家隔离期间，第1、3天各开展1次核酸检测。医学观察期间，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状时，社区管理人员应当及时向当地卫生健康行政部门和辖区疾控机构报告。对因就医等确需外出人员，经所在社区医学观察管理人员批准后方可，安排专人专车，全程做好个人防护，落实闭环管理。
居家隔离医学观察解除。居家隔离医学观察期满，核酸检测结果阴性，且无任何异常症状者，经社区核实，并收到居家隔离医学观察解除通知单，可解除居家隔离医学观察。
隔离房间
•居家隔离医学观察者最好单独居住；如果条件不允许，选择一套房屋里通风较好的房间作为隔离室，保持相对独立，并且在隔离室放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处。具备居家隔离条件的人员在居家隔离期间严格落实有关要求，不具备居家隔离条件者仍实行集中隔离。
•房间使用空调系统通风时，应选择分体空调，如使用集中空调，保证空调运行正常，加大新风量，全空气系统关闭回风。
•非单独居住者的日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内，其他人员尽量不进入隔离房间。隔离房间内活动可不戴口罩，离开隔离房间时要戴口罩。
•应尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离，规范佩戴医用外科口罩。
•如果居家隔离医学观察者为哺乳期母亲，在做好个人防护的基础上可继续母乳喂养婴儿。
共同居住者
•共同居住者或陪护人员一并遵守居家隔离医学观察管理要求，也就是说，在居家隔离观察期间，均不得外出。
•陪护人员与居家隔离医学观察者接触时，处理其污染物及污染物体表面时，应当做好自我防护，穿戴一次性工作帽、医用外科口罩、工作服、一次性手套，与其保持 1 米以上距离。
•与居家隔离医学观察者任何直接接触，或离开其居住空间后，准备食物、饭前便后、戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒。
•有基础疾病的人员和老年人不能作为儿童、孕产 妇、半自理及无自理能力等人员的陪护人员。
个人卫生
•自己准备食物、饭前便后、戴口罩前后，均应当洗手或手消毒。擦手时，最好使用一次性擦手纸。
•讲究咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶，如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。
卫生间卫生
•条件允许的情况下，居家隔离医学观察者应尽量使用单独卫生间，避免与其他家庭成员共用卫生间。
•居家隔离期间要做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。若使用单独卫生间，厕所可每天消毒一次。如果是家庭共用卫生间，居家隔离医学观察者每次用完厕所应当消毒一次。
•便池及周边可用2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，作用30分钟。厕所门把手、水龙头等手经常接触的部位，可用有效氯为500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后清水擦净。
其他家居卫生
•不与家庭内其他成员共用生活用品。餐具使用后应当清洗和消毒，餐具首选煮沸消毒15分钟，也可用250mg/L～500mg/L含氯消毒液溶液浸泡 15 分钟后再用清水洗净；居家隔离医学观察者的毛巾、衣物、被罩等需清洗时，要单独放置，用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂浸泡 30 分钟，或采用煮沸 15 分钟消毒后用清水漂洗干净。
•保持家居通风，每天尽量开门窗通风，不能自然通风的用排气扇等机械通风。
•台面、门把手、电话机、开关、热水壶、洗手盆、坐便器等日常可能接触使用的物品表面，用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂擦拭，后用清水洗净，每天至少一次。每天用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地。
•被唾液、痰液等污染的物品随时消毒，消毒时用有效氯为 500mg/L～1000mg/L 含氯消毒液、75%酒精或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后清水擦净。大量污染物，应当使用一次性吸水材料（干毛巾）完全覆盖后用足量的5000mg/L～10000mg/L含氯消毒剂浇在吸水材料上消毒，作用30 分钟以上，小心清除干净。再用 500mg/L～1000mg/L含氯消毒剂擦（拖）被污染表面及其周围 2米。处理污染物应当带手套与口罩，处理完毕后应沐浴、更换衣服。
垃圾处理
•房间内应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。
•用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶，每天清理，清理前用含有效氯500mg/L～1000mg/L的含氯消毒液或 75%酒精喷洒消毒至完全湿润，然后扎紧塑料口袋，再和家里其他垃圾一起丢弃。
来源：健康贵州
在国务院联防联控机制综合组发布的《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》（以下简称“20条”）中，对密切接触者的管理措施从“7+3”调整为“5+3”的变化引人关注。
实际上，这一点调整不仅缩短了密切接触者的集中隔离期限——从原来的“7天”变为“5天”，后一个“3”的内涵也有变化——集中隔离解除后，健康管理措施从原来的3天“居家健康监测”调整为3天“居家隔离”。
居家隔离应该怎么做？
是否必须单独居住？
当家中有居家隔离医学观察人员时，
应该注意什么？
如何做好个人防护和家居清洁卫生？
共同居住人可以外出吗？
《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》及“20条”中的相关要求。
个人健康监测
居家隔离医学观察期间不得外出，由社区组织采样人员上门采集，并及时推送核酸检测结果。居家隔离医学观察者应当每天早、晚各进行一次体温测量和自我健康监测，根据相关防控要求配合工作人员完成核酸检测、抗原自测，并将监测、检测结果主动报告至社区医学观察管理人员。
3天居家隔离期间，第1、3天各开展1次核酸检测。医学观察期间，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状时，社区管理人员应当及时向当地卫生健康行政部门和辖区疾控机构报告。对因就医等确需外出人员，经所在社区医学观察管理人员批准后方可，安排专人专车，全程做好个人防护，落实闭环管理。
居家隔离医学观察解除。居家隔离医学观察期满，核酸检测结果阴性，且无任何异常症状者，经社区核实，并收到居家隔离医学观察解除通知单，可解除居家隔离医学观察。
隔离房间
•居家隔离医学观察者最好单独居住；如果条件不允许，选择一套房屋里通风较好的房间作为隔离室，保持相对独立，并且在隔离室放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处。具备居家隔离条件的人员在居家隔离期间严格落实有关要求，不具备居家隔离条件者仍实行集中隔离。
•房间使用空调系统通风时，应选择分体空调，如使用集中空调，保证空调运行正常，加大新风量，全空气系统关闭回风。
•非单独居住者的日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内，其他人员尽量不进入隔离房间。隔离房间内活动可不戴口罩，离开隔离房间时要戴口罩。
•应尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离，规范佩戴医用外科口罩。
•如果居家隔离医学观察者为哺乳期母亲，在做好个人防护的基础上可继续母乳喂养婴儿。
共同居住者
•共同居住者或陪护人员一并遵守居家隔离医学观察管理要求，也就是说，在居家隔离观察期间，均不得外出。
•陪护人员与居家隔离医学观察者接触时，处理其污染物及污染物体表面时，应当做好自我防护，穿戴一次性工作帽、医用外科口罩、工作服、一次性手套，与其保持 1 米以上距离。
•与居家隔离医学观察者任何直接接触，或离开其居住空间后，准备食物、饭前便后、戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒。
•有基础疾病的人员和老年人不能作为儿童、孕产 妇、半自理及无自理能力等人员的陪护人员。
个人卫生
•自己准备食物、饭前便后、戴口罩前后，均应当洗手或手消毒。擦手时，最好使用一次性擦手纸。
•讲究咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶，如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。
卫生间卫生
•条件允许的情况下，居家隔离医学观察者应尽量使用单独卫生间，避免与其他家庭成员共用卫生间。
•居家隔离期间要做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。若使用单独卫生间，厕所可每天消毒一次。如果是家庭共用卫生间，居家隔离医学观察者每次用完厕所应当消毒一次。
•便池及周边可用2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，作用30分钟。厕所门把手、水龙头等手经常接触的部位，可用有效氯为500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后清水擦净。
其他家居卫生
•不与家庭内其他成员共用生活用品。餐具使用后应当清洗和消毒，餐具首选煮沸消毒15分钟，也可用250mg/L～500mg/L含氯消毒液溶液浸泡 15 分钟后再用清水洗净；居家隔离医学观察者的毛巾、衣物、被罩等需清洗时，要单独放置，用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂浸泡 30 分钟，或采用煮沸 15 分钟消毒后用清水漂洗干净。
•保持家居通风，每天尽量开门窗通风，不能自然通风的用排气扇等机械通风。
•台面、门把手、电话机、开关、热水壶、洗手盆、坐便器等日常可能接触使用的物品表面，用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂擦拭，后用清水洗净，每天至少一次。每天用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地。
•被唾液、痰液等污染的物品随时消毒，消毒时用有效氯为 500mg/L～1000mg/L 含氯消毒液、75%酒精或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后清水擦净。大量污染物，应当使用一次性吸水材料（干毛巾）完全覆盖后用足量的5000mg/L～10000mg/L含氯消毒剂浇在吸水材料上消毒，作用30 分钟以上，小心清除干净。再用 500mg/L～1000mg/L含氯消毒剂擦（拖）被污染表面及其周围 2米。处理污染物应当带手套与口罩，处理完毕后应沐浴、更换衣服。
垃圾处理
•房间内应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。
•用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶，每天清理，清理前用含有效氯500mg/L～1000mg/L的含氯消毒液或 75%酒精喷洒消毒至完全湿润，然后扎紧塑料口袋，再和家里其他垃圾一起丢弃。
#内蒙古疫情速报#【密切接触者解除隔离后从原来的3天“居家健康检测”调整为3天“居家隔离”，有什么区别？专家解答】优化疫情防控“二十条措施”明确，密切接触者解除隔离后健康管理措施从原来的3天“居家健康检测”调整为3天“居家隔离”，有什么区别？居家隔离是否必须单独居住？还有哪些注意事项？共同居住人可以外出么？在呼和浩特市疫情防控工作新闻发布会（第75场）上，呼和浩特市卫健委二级调研员刘院君就此回答了记者提问。
刘院君说，二十条优化措施的出台，不仅缩短了密切接触者的集中隔离期限，居家的要求也由健康监测调整为居家隔离。那么二者到底有什么区别，下面，我作一个介绍。
居家隔离和居家健康监测都是疫情防控的具体措施，期间都要严格落实有关要求，实行赋码管理，但从具体对象和管理要求上看，有所区别。居家隔离主要针对感染风险较高的人群，如完成集中隔离后的密切接触者和集中隔离后的入境人员、高风险区外溢人员以及其他经专业人员评估无法进行集中隔离的人员等。这里有一点要明确，不具备居家隔离条件者仍要实行集中隔离；而居家健康监测是针对感染风险较低的人群，如治愈出院患者和解除隔离医学观察的无症状感染者、结束闭环作业的高风险岗位从业人员等。
对于居家隔离是否必须要单独居住的问题，我们一般要求居家隔离人员最好能单独居住，如果条件不允许，可以选择通风较好的房间作为隔离室，保持相对独立，最好避免与其他家庭成员共用卫生间。同时还需要注意以下几点：
居家隔离人员要注意个人卫生，勤洗手或手消毒。要做好卫生间、浴室的消毒和通风。居家隔离期间配合社区采样人员上门采样，做好健康监测和抗原检测，并将监测、检测结果如实报告社区工作人员。隔离期间，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状时，要及时向属地卫生健康部门和疾控机构报告。对因就医等确需外出的居家隔离人员，经所在社区同意后，可安排专人专车接送，要全程做好个人防护，落实闭环管理，并主动向接诊医疗机构报告个人有关情况。
每个人都是自己健康的第一责任人，居家隔离人员的共同居住者或陪护人员在居家隔离期间，要求不得外出，还要一并遵守居家隔离管理要求：一是陪护人员与居家隔离人员接触时，处理其污染物及污染物体表面时，应当做好自我防护，穿戴一次性工作帽、医用外科口罩、工作服、一次性手套，与其保持1 米以上距离；二是与居家隔离人员任何直接接触，或离开其居住空间后，准备食物、饭前便后、戴手套前、脱手套后，进行双手清洁及消毒；三是有基础疾病的人员和老年人不能作为儿童、孕产妇、半自理及无自理能力等人员的陪护人员。（记者郑学良 王雅静）
#张文宏称走出疫情靠的是科技##北京新增本土确诊197例# #广东新增无症状感染者6215例#
刘院君说，二十条优化措施的出台，不仅缩短了密切接触者的集中隔离期限，居家的要求也由健康监测调整为居家隔离。那么二者到底有什么区别，下面，我作一个介绍。
居家隔离和居家健康监测都是疫情防控的具体措施，期间都要严格落实有关要求，实行赋码管理，但从具体对象和管理要求上看，有所区别。居家隔离主要针对感染风险较高的人群，如完成集中隔离后的密切接触者和集中隔离后的入境人员、高风险区外溢人员以及其他经专业人员评估无法进行集中隔离的人员等。这里有一点要明确，不具备居家隔离条件者仍要实行集中隔离；而居家健康监测是针对感染风险较低的人群，如治愈出院患者和解除隔离医学观察的无症状感染者、结束闭环作业的高风险岗位从业人员等。
对于居家隔离是否必须要单独居住的问题，我们一般要求居家隔离人员最好能单独居住，如果条件不允许，可以选择通风较好的房间作为隔离室，保持相对独立，最好避免与其他家庭成员共用卫生间。同时还需要注意以下几点：
居家隔离人员要注意个人卫生，勤洗手或手消毒。要做好卫生间、浴室的消毒和通风。居家隔离期间配合社区采样人员上门采样，做好健康监测和抗原检测，并将监测、检测结果如实报告社区工作人员。隔离期间，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状时，要及时向属地卫生健康部门和疾控机构报告。对因就医等确需外出的居家隔离人员，经所在社区同意后，可安排专人专车接送，要全程做好个人防护，落实闭环管理，并主动向接诊医疗机构报告个人有关情况。
每个人都是自己健康的第一责任人，居家隔离人员的共同居住者或陪护人员在居家隔离期间，要求不得外出，还要一并遵守居家隔离管理要求：一是陪护人员与居家隔离人员接触时，处理其污染物及污染物体表面时，应当做好自我防护，穿戴一次性工作帽、医用外科口罩、工作服、一次性手套，与其保持1 米以上距离；二是与居家隔离人员任何直接接触，或离开其居住空间后，准备食物、饭前便后、戴手套前、脱手套后，进行双手清洁及消毒；三是有基础疾病的人员和老年人不能作为儿童、孕产妇、半自理及无自理能力等人员的陪护人员。（记者郑学良 王雅静）
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