入伏以来就一直没有吃过冰凉的东西 虽然公司的雪糕一直不间断供应 还好每次都成功抵住诱惑
基本保持了23:00入睡 疫情之后很多事情都变得不可控 唯有引领自己最安心 早睡是保养 情绪稳定的基础
坚持泡脚 尤其是在夏天 泡到额头微微出汗 解乏排毒 同时也是一种蓄力
还有冥想 运动… 将每一部分都有序地融入日常生活中 生活会给你一片明朗
养面也养心
基本保持了23:00入睡 疫情之后很多事情都变得不可控 唯有引领自己最安心 早睡是保养 情绪稳定的基础
坚持泡脚 尤其是在夏天 泡到额头微微出汗 解乏排毒 同时也是一种蓄力
还有冥想 运动… 将每一部分都有序地融入日常生活中 生活会给你一片明朗
养面也养心
我真的很无语，嘴巴上冠冕堂皇的说想要给小宝最好的排面最好的祝福，但是呢？明知道生日临近，空瓶的不知道养心养号，自己和评论的一起骂人咒人，还有个屁权重啊？多少次了？每次只知道咔人可还行……不反思自己吗？什么东西啊还要你们允许玐才能祝福了……[感冒][感冒][感冒]扪心自问你们配吗？逼人在最快乐的日子抽你[打脸][打脸][打脸]
#碧波庭##碧爱尚# 罪得不起的脾
中医面里讲：春养肝、夏养心、养秋肺、冬养肾、季四养脾胃。
医中里面有还一句:应脾四方，就是说好脾了，其他个四脏腑都会好。脾就像个四脏腑的力动原它好，大家都好冬病夏治，双碧结合，三伏天胃脾调理中[good][good]
中医面里讲：春养肝、夏养心、养秋肺、冬养肾、季四养脾胃。
医中里面有还一句:应脾四方，就是说好脾了，其他个四脏腑都会好。脾就像个四脏腑的力动原它好，大家都好冬病夏治，双碧结合，三伏天胃脾调理中[good][good]
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